50歳おひとりさま、日々のことを綴る

続　コロナワクチン（ファイザー）の副反応

ワクチン接種後2日目、夜中にも微熱が続き寒気もあり、なかなか寝付け ませんでした。 仕事には出勤でき、普段通りの生活はできています。 しかし、身体の痛みと頭痛は先ほどまで続き、やっと薄らいできたかと いう感じです。 接種部位はまだ痛いです。 3回目の副反応が一番しんどかったです。 今日は食事は朝は... 続きをみる

コロナワクチン3回目の副反応がしんどかった～

昨日、コロナワクチン3回目を接種しました。 2回目の接種後も副反応はありましたが、今回の方が酷かったような 気がします。 昨日午後に接種し、夜くらいから腕の痛み、そしてなんとなく身体がいつも と違うなと感じていました。 夜中の2時ごろから寒気がしだし、寝付けなくなりました。 38℃の熱が出て、すぐ... 続きをみる

コロナワクチン3回目接種

今日は、コロナワクチンの3回目を接種しました。 2回目のときは、接種後、高熱とだるさが出たため、明日はお休みを いただきました。 夜になり、打ったところが重だるく、そして身体もだるくなってきました。 なんとなく、副反応が出そうな予感です。 そうそう今日は節分です。 妹が私の巻きずしを買っておいてく... 続きをみる

コロナを身近で感じるようになりました

連日の感染者数の増加・・・。 ついに私の周りでも、コロナの濃厚接触者や陽性者が出始めました。 近くに迫ってきています。 更に気持ちを引き締めて、感染予防対策をしていきたいです。 コロナのことで、先週からさらに職場が忙しくなっています。 月曜日で早く帰りたかったのですが、そうもいかず少し遅くなりまし... 続きをみる

ホテルライフ（グランビア岡山）

昨日から1泊でホテルライフを楽しんできました。 今回はグランビアです。 一度泊まってみたいと思っていました。 お正月使用で、ロビーには立派なお花が飾られていました。 ここからすでに贅沢な気分になります。 今回は、駐車場代やドリンク、お部屋のアップグレードのプランの上、 県民割も使え、かなりお得なプ... 続きをみる

ホテルライフ

昨日午後休みを休みをいただき、地元のホテルライフを満喫しました。 コロナ禍で見つけた楽しみです。 地元のホテルだと行き帰りに時間がかからないので、たまに非日常を 楽しむにはよいです。 ちょうど今、地元の割引もありお得感も大きいです。 今回は倉敷です。 お昼ご飯を美観地区で食べました。 人気の定食屋... 続きをみる

甥っ子のPCR検査

今日は休みをとろうか迷っていましたが、疲れがたまっていたので お休みしました。 結果、休んでよかったです。 昨日から甥っ子の体調が悪く、今朝になりさらに熱も高くなって いました。 妹は仕事のため、急遽私が病院に連れていくことになりました。 発熱しているため、PCR検査を受けることになりました。 ク... 続きをみる

久しぶりの外回り

新型コロナウイルスの感染者が少なくなり、外回りが再開に なりました。 久しぶりだったので、疲れました。 ランチは、ネット環境を使いたかったためガストに行きました。 次の行先までに中途半端な時間となり、早めのランチをしました。 まだモーニングメニューがある時間帯だったため、これを注文しました。 ドリ... 続きをみる

在宅勤務がしたいけれど・・・

数日前に、職場で在宅勤務の許可が出ました。 しかし、それは表面上で、実際はあまり歓迎されていない様子です。 今は1人だけ、家が遠い人がしているだけです。 なんだか手続きも面倒だし、仕事に関係する荷物を持って帰るのも 手間です。 毎日、コロナ関連で対応があり、結構な割合で打ち合わせや会議を していま... 続きをみる

コロナを身近で感じる

身近でコロナを感じることがありました。 結果、私の周囲は大丈夫だったのですが、結果が分かるまで 心配でした。 自分が守れることはしていこうと思いました。 今日も早めに帰れ、夕食を準備しました。 いつまで早めに帰れるか分からないため、今のうちに帰ろうと 思います。 帰りにコンビニで野菜を買って帰りま... 続きをみる

コロナ・・・

今日も感染者数の最高人数を更新しました。 更に気を引き締めていかねばです。 今日も1日仕事でした。 今年度は忙しいです。 コロナで更に忙しくならなければよいですが・・・。 今日のお昼は、コンビニで買っていきました。 冷しゃぶサラダは持って行きました。 夜はレトルトカレーにしました。 明日は、家で過... 続きをみる

コロナが大変なことに・・・

私の住んでいる県では、今日、過去最大の感染者数を記録しました。 身近に迫ってきている出来事も起こり、怖くなります。 外回りも相変わらず続いています。 よって外食もしています。 今日のお昼はガストです。 ガストは、感染対策がしっかりされているため安心します。 そこまで混んでなく、シールドがあるため、... 続きをみる

久しぶりのスーパー銭湯

今日は、何カ月ぶりかでスーパー銭湯に行ってきました。 家ではあまりお湯をためないため、以前はよくスーパー銭湯に行っていました。 しかし、コロナの影響でそれも我慢していました。 久しぶりに広いお風呂に入りリラックスできましたが、かなり混み合い にぎわっていました。 少し時期が早かったかなあと思いまし... 続きをみる

1日、家でダラダラ過ごす

今日は、洗濯と食事の準備以外は、ほとんどこたつに入りテレビを みたり、ネットサーフィンをして過ごしました。 のんびりできました。 こういう時間が、一番リラックスできます。 食欲は旺盛で、今日もしっかり食べました。 少し遅めの朝食です。 昨日買ってきた唐揚げの残りも食べました。 いつもミルクティーで... 続きをみる

Cul de Sacのアイフォンスタンド

コロナでおうち時間が増え、家にあるものを充実させたいという 気持ちになってきます。 いつだったか、テレビで石田ゆり子さんが紹介していた青森ヒバの 切り株？のアイフォンスタンド、いいなあと思い、即注文していました。 これ、上の溝にアイフォンを横にして立てます。 前のあいたところには、ものが置けます。... 続きをみる

1人ドライブ

コロナでストレスがたまり、昨日は一人で少し遠出をしてきました。 ドライブメインですが、少しはストレス発散になりました。 お昼は、途中、はま寿司で食べました。 家族連れが多かったですが、1人ですので、いつもと変わらずカウンターへ。 コロナ以後、はま寿司は行っていなかったですが、カウンターも一人一人 ... 続きをみる

おこもり生活

今日は1日、家で過ごしました。 基本的な家事だけして、あとはこたつからほとんど動かずでした。 あまり行動的になれません・・・。 自炊はしました。 食欲もあります。 朝からしっかり食べました。 パンは、昨日サンマルクでプレゼントでいただきました。 蒸し野菜は、昨日と同じく柚味噌で食べました。 お昼は... 続きをみる

コロナの外出自粛前に・・・。

今日から3連休です。 やっとお休みです。 コロナが大変なことになっています。 今日を境に、更に自粛していきたいと思います。 自粛前に買い出しや用事を済ませました。 今日、必ずしたかったこと・・・。 髪染めと時計4個の電池交換、灯油、お米を買うことなどです。 髪は気になっていましたが、平日は行けませ... 続きをみる

1日、家で過ごす

今日は1日ずっと家で過ごしました。 しっかり自炊もしています。 朝は和食です。 また、ふるさと納税でいただいた鮭を食べました。 これ、重宝します。 お昼はホットケーキにしました。 ゆっくりできているので、今日はソーサー付きのカップで紅茶を 飲みました。 余裕があるってよいです。 夜は、ポテトサラダ... 続きをみる

コロナ感染者が急増

私の住んでいる県は、12月に入り感染者が急増し要注意です。 そして今日は、今までで最も多い感染者が出ました。 身近に迫ってきていることも周辺で感じることが、出てきました。 今日は1日、家で過ごしました。 これ、昨日母からのクリスマスプレゼントです。 以前、買い物に行った時、この色のシクラメンが欲し... 続きをみる

コロナがすごいことに・・・。

先週くらいから、私の県も急激にコロナ感染者が増えました。 飲食ができるカラオケ店を利用した人たちが感染し、拡大している ようです。 あー、本当に先が見えません。 とにかく自分ができることをするのみです。 免疫もつけないとと思い、規則正しい生活を心がけています。 今日のお昼は、昨日の妹からの差し入れ... 続きをみる

GO TO EAT　プレミアム食事券ゲット

先日、食事券が販売された日、仕事を終え、取扱店に行くと すでに売り切れていました。 色んな県で売り切れているとききます。 再販されるときき、近所のスーパーに問い合わせると、すでに再販され、 少し残っていると情報をもらいました。 今日は久しぶりに歩いたり走ったりしようと思っていたため、 ついでに買い... 続きをみる

職場はギスギス

コロナの影響もあるのか、皆ストレスがたまっています。 その上、体調を崩す人が続出して、人手不足です。 職場は全体的に、自分、自分な感じになり、ギスギスしています。 自分のペースで仕事がしたいですが、乱されることが多いです。 つい、イライラしてしまいます。 できるだけ、静かにしておこう。 今日は、も... 続きをみる

自粛生活

コロナがまた再燃し、また自粛生活に戻っています。 元々、家が過ごすことが好きなため、 苦ではありません。　 にしても、いつ日常が戻るのか、今は見当がつきません。 ただ、この暑さには参っています。 ずっとクーラーつけっぱなしです。 休みの日は、とりためたテレビを観て、ネットサーフィン、食べて、基本的... 続きをみる

消毒液を携帯することにしました

今更感はありますが、コロナ予防に、 これを準備しました。 100均で、スプレーボトルを買いました。 一時期は、消毒類がすべて消えていましたが、 最近また見られる始めました。 外出時は、携帯しようと思います。 今日は家の片付けをと思いつつ、 まだ行動出来ずです。 朝は、ヨーグルトジュースと桃にしまし... 続きをみる

雨とコロナでなんだかなあ

雨が毎日降り、コロナは終息の兆しが見えず。 さすがにストレスがたまってきます。 スーパー銭湯、ジム行きたいなあ。 でもまだ怖いです。 ジムは今月から再開予定でしたが、まだ様子を見たほうが良さそうです。 会費がもったいないですが、仕方がありません。 そんな中、来月他県に出張。 職場はかなり厳しいコロ... 続きをみる

再び週末のステイホーム

週末は、走る以外は外に出ませんでした。 家でゆっくりできました。 休みはあっという間でしたが。 今日の食事です。 朝は抜いたので、お昼は食べました。 週末の朝、昼は軽くしていたのですが、また食べ始めています。空腹には、耐えられません。 夜は冷麺です。 昨夜は、口が寂しく、オイシックスのクッキーを焼... 続きをみる

久しぶりに家族で集まりました

昨日、何ヶ月ぶりかに家族で集まりました。 お昼に、父の日の食事会をしました。 皆、元気でよかったです。 このケーキ、すごいフルーツです。 そして、制限がとれたことで、妹親子と外出し、 久しぶりにラーメンを食べました。 がっつり食べてしまいましたが、格別でした。 このまま、終息に向かうとよいですが、... 続きをみる

久しぶりの外食

今日は用事があり、有休をもらっていました。 朝から出かけたため、久しぶりにモーニングを食べました。2ヶ月以上ぶりの外食です。 気分が上がりました。 平日ですが、結構な人でした。 本当は、がっつり卵サンドなど食べようかと思いましたが、我慢しました。 友達がすすめてくれた蛭子さんの本を読みながら、 ゆ... 続きをみる

自炊

コロナの影響で、食生活がずいぶん変化しました。 以前は、外食の割合がかなり高かったのですが、自炊中心の生活に なりました。 自炊をするための工夫も取り入れるようになりました。 それが食材宅配のオイシックスやラディッシュぼーやです。 今は、お試しで使っていますが、少し続けてみようかと思っています。 ... 続きをみる

テイクアウト

今日は、久しぶりに夕食をテイクアウトにしました。 吉野家の期限間近の株主優待券が、残っていました。 もったいないため、使いました。 こんな機会だからと、鰻丼にしました。 ふっくらしていて、おいしかったです。 ラデッシュぼーやのお試しセットが届きました。 お得感すごいです。 これで1980円。メロン... 続きをみる

職場が少し日常に戻りました

今日から、3分の1くらい、職場が元に戻りました。 久しぶりにたくさんの人と会い、疲れました。 家に帰り、居間に座ると動けなくなりました。 ぐったりです。 夕食を食べてから、動けません。 夕食は、先日の母親からの差し入れのちらし寿司 にしました。 アジの開きは、ふるさと納税のお礼の品です。 重宝しま... 続きをみる

何日、買い出しに行かないでよいかチャレンジ6日目

特に意識していた訳ではないですが、自然に買い出しに行かずに 6日目になりました。 前回は、確か8日までいったかと思います。 今回も1週間は大丈夫そうです。 卵はなくなりました。 緊急事態宣言は一部を除いて解除になりましたが、引き続き 自粛を続けようと思います。 仕事は結局、テレワークにはなりません... 続きをみる

のんびりな日々

うちの職場はテレワークにはならず、毎日職場に行っています。 今、外回りができないため、デスクワークをしていますが、 効率が悪いです。 今は、何をしても効率が悪いのですが、仕事はそうもいかず、 今日からは、目標を決めて取り組むことにします。 自炊は続いています。 昨日のお昼のお弁当です。 先日作り置... 続きをみる

コロナの影響で自炊ができます

コロナで自粛生活に入り、外食をしなくなりました。 よい面では、自炊が続いています。 たまに、できたものを買ってきて食べることもありますが、 ほぼ連日、何かしら自炊ができている感じです。 昨年度は、3月まで大学院の論文で頭がいっぱいで、 自炊に時間がまわっていませんでした。 今年度は思いもかけぬ理由... 続きをみる

久しぶりの買い出し

今日は9日ぶりの買い出しをしました。 定時過ぎには仕事を終え、買い物へ行きました。 なんだか久しぶりで、テンション上がりました。 野菜を、いろんな種類、たくさん買いました。 野菜があると安心します。 思った以上に買ってしまい、エコバッグに 入りませんでした。 夕食は、手抜きでサーモンづくしのお寿司... 続きをみる

何日、買い出しに行かないでよいか6日目

今日で6日目です。 ルーチンのミルミルが今日でなくなりました。 お腹の調子が整えられるので、毎晩飲んでいました。 少し、我慢しようかな。 ゴールデンウィーク中は、買い出しなしで行けそうです。 今日も自炊です。 朝はパンケーキを焼きました。 市販のパンケーキのもとを使いました。 お昼はレトルトカレー... 続きをみる

今日もステイホーム

今日は、暑い一日でした。 急に、ここ数日前から暑くなりました。 連休中にカーペットとこたつを片付けようと思います。 遅めの朝食です。 しっかり食べました。 久しぶりに、昼寝をしてしまいました。 というか、しっかり本寝です。 夜は先日、ふるさと納税でいただいた干物を焼きました。 今日は早めに食べまし... 続きをみる

何日、買い出しに行かないでよいかチャレンジ

明日からは連休です。 同僚が面白いことを言っていました。 何日、買い出しに行かないでよいかチャレンジ。 私も昨日から始めました。 2日目です。 結構、家に食べていないものがあるので、食べていきます。 今日は仕事が遅くなり、ジャンクにピザとコーラです。 マリゲリータの冷凍ピザに、マッシュルームを追加... 続きをみる

家で自炊

家でパソコンをつけると、長時間ネットサーフィンをしてしまいます。 昨夜も遅くまでネットサーフィンをし、眼の疲労が酷いです。 いつもこれが原因で、片づけができません。 楽しいのですが・・・。 ということで、今日は夜までパソコンは触りませんでした。 少し、片づけも進みました。 今日はサンドウィッチを作... 続きをみる

職場と家の往復

仕事は変わらず行っています。 職場でも、あまり人とまじわらずです。 定時過ぎには帰っています。 お弁当も持参です。 前日、お弁当用に多めに作りました。 今日は、ふるさと納税の焼き魚＆干物セットが届きました。 一人暮らしと、今の時期にとても助かります。 冷凍保存して少しずつ食べます。 実は上のお弁当... 続きをみる

静かに過ごしています

今日もSTAY　HOMEです。 朝食です。 お昼は、久しぶりのインスタントラーメン。 たまにはよいです。 夜は、トンテキとホタテのバター焼き。 ポテトサラダは、久しぶりに作りました。 明日のお弁当も同じメニューになります。 今日は布マスクを、たくさん作りました。 ただマスクの紐が手に入らない・・・... 続きをみる

家ごもり

週末は、家で過ごしています。 休みの日は、STAY　HOMEです。 職場もテレワークを取り入れて欲しいですが・・・。 状況的にまだ無理そうです。 朝はしらすトーストにしました。 お昼は、夜っぽいごはんにしました。 鮭の塩麴づけです。 先日2切れ買ってきていて、1切れ食べましたが、見事に焦がして し... 続きをみる