50歳おひとりさま、日々のことを綴る

洗濯機を注文

あっという間に夜です。 休みの日の時間は、すぐに経ってしまいます。 洗濯機、使えなくなるのは時間の問題。 お店に行くのも面倒で、ネットで注文しました。 大型家電までも、ネットで買うようになりました。 しかし、取り付け無料だったり、リサイクル券を購入したら、 古い洗濯機を一緒に持って帰ってくれるなど... 続きをみる

すっかり晴れました

台風は過ぎ去り、よい天気になりました。 今日はスーパー銭湯に行こうと思っていましたが、 台風のため、昨日から閉館を決定していました。残念。 別のスーパー銭湯にと思ったら、現在改装中。 ツイていません。 家のことをします。 春まで使っていた羽毛布団を、コインランドリーに洗濯に 行きました。晴れたため... 続きをみる

週末は少しゆっくり

台風が近づいていて、昨日からスマホに警報情報が 度々入っていましたが、進路を変更したようです。 風はまだ強いですが、晴天です。 締め切りの仕事は、今、見直しが入っているため、 この週末は少しゆっくりしています。 昨日は久しぶりにデパートに行きました。 切らしていた化粧品を買い、デパ地下へ・・・。 ... 続きをみる

妹と夕食

今週、妹が職場近くの美容院に来ているとのことでした。 その日は19時ごろ仕事を終了し、久しぶりにゆっくりごはんを 食べに行きました。 お気に入りのイタリアン。 前菜やデザートはブッフェ形式。 味もおいしくコスパもよく、いつも女子でにぎわっています。 前菜。 とりすぎです。 見た目がおいしそうで、つ... 続きをみる

今週のランチ

外回り、暑い日々でした。 一昨日くらいから、少し暑さがましになったような・・・。 まだ十分暑いですが。 定番の丸亀製麺。 ネギをたっぷり入れます。 昨日はファミレスの日替わりランチ。 クーラーが故障していました。 入ったときに、定員さんから「クーラーが壊れていて効きませんが いいですか？」と尋ねら... 続きをみる

期日間近

締め切りの仕事が迫ってきました。 今日、大幅な直しが入りました。 明日が頑張りどころです。 余裕がない日々ですが、今朝は少し時間があり、家で朝食を食べました。 いつもは車中でバンを食べます。 あと数日、頑張ります。

暑いしか言葉に出ません

連日の猛暑。 外回りが厳しい季節です。 午後から夕方にかけて戻るのですが、暑さにやられ 気力がわきません。 そのうえ、夕方からクーラーが切れるため、 ますます効率が悪くなります。 この環境、どうにかならないのかと思います。 外回りの食事、2日間。 ガッツリ食べます。 食欲は落ちません。 普通にファ... 続きをみる

疲れた～

今日は仕事でした。 クーラーのききも悪く、ずっと立ちっぱなしだったため 腰にきていてぐったりです。 夕方には帰ってきました。 夜は簡単に作りました。 これ、下はうどんです。 食欲はあるため、体重は落ちず・・・。 少しやせて欲しいのに、ここには疲労が反応しません。 明日も仕事のため、今日は早めに寝ま... 続きをみる

体力回復

今日はゆっくりできました。 明日は仕事のため一歩も出ず体力温存です。 少し元気になりました。 今日は自炊をしています。 仕事も少しですが進みました。 久しぶりに顔をアロマオイルでマッサージし、パックをしました。 ジムに行っていたときは、ほぼ毎日これをしていたのですが、 ジムを退会して以降、余裕もな... 続きをみる

お休みで体力を温存

明日が出勤のため、今日はお休みです。 濃い1週間でした。 たっぷり寝て、ブランチを食べました。 野菜多めの冷麺を作りました。 締め切りがある仕事に中断が多く、スムーズに進めれず イライラが多い日々でした。 家で1人涼しい環境で過ごすと落ち着いてきます。 家でしたいことはたくさんありますが、持ち帰り... 続きをみる

この環境もどうにかならないのか・・・。

今日も猛暑。 外回りから帰ってきて、夕方から今月締め切りの仕事をしようと 思っていたら・・・。 中断。 私の職場はこれが本当に多いです。 おしゃべり・・・。1、2時間は平気です。 内容も内容なので・・・。 クーラーが切れた猛暑の中、これはきつかった～。 この後、疲労が激しく仕事が手につかず・・・。... 続きをみる

バテた1週間

本当に毎日暑かったです。 外回りで脱水気味です。 夕方からクーラーが切れるため、夜になると効率が急激に 下がります。 仕事が進まないです。 職場環境なんとかならないのかなあ。 皆、遅くまで仕事をしているのですが・・・。 夜は全く作れませんでした。 カレーはレトルトでおかずは週末に作っていたものや ... 続きをみる

どれだけ眠いのか・・・。

今日はお昼ごろ起きました。 昼食を食べて、また睡魔・・・。 また寝てました。自己嫌悪・・・。 どれだけ眠いのでしょうか。 年相応の問題もあるのでしょう。 連日遅くまで仕事をする日が続いていたため、 身体が持たなくなっているのもあります。 もう少しコントロールしないといけないのかも しれません。 体... 続きをみる

家から出られない

暑すぎてクーラーの部屋から出れません。 スーパー銭湯に行きたかったですが、今日は諦めました。 家にいるので、簡単ですが食事を作っています。 野菜はいつも同じパターンですが・・・。 ドレッシングを変えてたくさん摂っています。 少し仕事も進みました。 もう少しします。

日曜日

異常な暑さが続きます。 日中は家で過ごします。 昨日はよく寝ました。 朝はしっかり野菜をとりました。 買っていたゴーヤを調理。 よく寝たにもか関わらず疲れがとれず、食べて横になっていると 1時間ほど寝てしまいました。 いくら寝ても寝足りないです。 朝は山になっている洗濯をしました。 天気がよいので... 続きをみる

先週の昼食

外回り中の昼食です。 ジョリーパスタの日替わりランチ。 味もおいしく量もよし。 最近、利用率高いです。 暑すぎて脱水になりそうだったため、ドリンクバーをつけました。 ここのドリンク、ぶどう系がおいしくて好きです。 また麺類。 丸亀製麺、天ぷらはナスにしました。 一人じゃ天ぷら作らないため、こういう... 続きをみる

やっと週末

1週間終わります。 今週もハードな1週間でした。 今月末に済ませないとといけないことがあり、それにずっと取り組んで います。 今日も仕事に行きましたが、半日でクーラーが切れ、扇風機で頑張って いましたが、夕方には集中力も切れました。 すごい睡魔。 スーパーでお寿司とお惣菜を買っていました。 お皿に... 続きをみる

週末は疲れがたまってきます

今週も遅い日々でした。 締め切りの仕事と災害の対応などで、バタバタしています。 夕食が作れない日々でしたが、昨日は野菜が 無性に食べたくなりました。 外回り中に野菜をゲット。 久しぶりに夕食を準備しました。 冷しゃぶです。 混ぜご飯は買ってきたものです。 少し元気が出た感じです。 今日も仕事に出て... 続きをみる

外回り

被災地周辺の状況を確認しながら、昨日から外回りを 始めています。 被災地近くは車の渋滞が起こっています。 ボランティア受付も開始になり、外から入ってこられる人も 多い気がします。 山を通ると小さな土砂が見られ、ある山は通行止めになっていました。 川を1本隔ててこちら側は、日常が戻りお店もふつうに営... 続きをみる

通常

今日は、当たり前のことがありがたいと思える日でした。 今日の食事です。 院の課題は、進みませんでしたが、食事はきちんと摂れました。 先週の不摂生がたたり、昨日はぐったりでしたが、 今日は元気になりました。 昼食です。 作り置きのシチューと野菜。 夕食は冷麺です。 きゅうりを切らしていたため、長芋を... 続きをみる

大雨の後

今日は、良い天気になりました。 ニュース、外回り先や、広島の友人が休日出勤し対応に追われて いるの知り、被害がいかに大きかったかが分かりました。 まだ自衛隊のヘリコプターが行き来しています。 これ以上の被害が出ないことを祈ります。

災害の爪痕

うちの周りは日常が戻っています。 家の前の水かさも、さらに減りました。 ただ県西や県北は、かなりの被害のようです。 大きな川が氾濫したそうで、浸水の被害が大きいようです。 昨日から、ヘリコプターが何度も行き来しているのは、 そのためかと思います。 外回りをしているため、被害周辺からの情報が入ってき... 続きをみる

雨がやみました

大雨特別警報が解除されました。 長く続いていた雨もやみました。 家の前の川も氾濫せずにすみました。 水かさが減ってきています。 1日家にいることができ、お昼にまた本格的に寝てしまいましたが、 身体を休めることができました。 ただお腹の調子が悪く、夜はぞうすいです。 鮎は先日、母からもらったものです。

思わぬ休日

大雨特別警報のため、予期せぬ休日になりました。 院の課題、家のことをしながら、身体を休めることにします。 まずはたまっていた洗濯、洗い物を片付けました。 朝食もしっかり食べました。 先週末に1週間分の食料を買っていたのですが、先週は帰りが遅く ほぼ消化できず、冷蔵庫には食料がたくさんです。 冷蔵庫... 続きをみる

雨続いています

今回の雨は長いです。 家の前の川も氾濫直前です。 仕事はお休みしました。 職場の近くの美容院も予約していましたが、キャンセルしようと 思います。 今日は気をつけて過ごします。 これ以上、被害が拡大しなければよいのですが・・・。 最近、思わぬ天災が多いです。 防災グッズ、知識、そろそろ本気で取り組ま... 続きをみる

大雨警報

今日は大雨です。 先ほど、大雨警報が特別警報に変更になりました。 こんなに多くの雨が長く降るのは珍しいです。 職場からは先ほど無事に帰ってきました。 家の周りは川が多いため、無事帰れてよかったです。 夕方まで外回りをしていました。 最近、食事が充実していなかったため、昼は久しぶりにゆっくり 食べま... 続きをみる

自由

今日も遅くなりました。 でも、遅くまで自分の思うままに仕事ができるのは自由 なのかもしれないと思いました。 一人だから時間を気にすることなく、仕事に集中できます。 家族が待っている同僚は、すでに十分遅くなっているにもかかわらず、 帰って主婦の仕事があり、すごいなあと思います。 今日の夕食です。 途... 続きをみる

寝るだけに帰る日々

日々、想定外のことが続き、7月締め切りの仕事にとりかかれません。 ストレスが大きい日々です。 夜に職場でおかしを食べるので、夜は2日連続、果物で済ませました。 最近、家に帰るとシャワー浴びて寝るだけです。 7月は踏ん張りどきです。

ストレス

今日も1日お休みですが、仕事の期限が迫っていて持ち帰りしています。 常にこのことが頭にあり、休みもリラックスできません。 昨日は結局1週間の疲れがとれず、1日ぐうたら過ごしました。 平日毎日遅いとこうなります。 今日は少しは取り組めています。 これは期限に間に合うのかと、不安が大きくなります。 す... 続きをみる