50歳おひとりさま、日々のことを綴る

大晦日を実家で過ごす

大晦日ですね。 今日は午前中、妹と実家に持って行くものを買い出しに行きました。 すごい人だったため、短めに済ませました。 夕食を済ませ、紅白をみながらゆっくりしています。 おせちも、すでに食べ始めています。 すき焼きも作りました。 年越しそばが主食です。 ちなみに今日の朝食です。 これはお昼です。... 続きをみる

高圧洗浄機に苦労しました

今日は、やっとベランダの掃除ができました。 夏から注文し、段ボールもあけてなかったケルヒャーの高圧洗浄機。 以前、違うメーカーの高圧洗浄機を購入して1回使用したのですが、 マンションではあまりにも音が大きすぎて、その後、使用ができません でした。 やっと、今日封を開け、使ってみました。 しかし、接... 続きをみる

1日、家で過ごす

今日は1日ずっと家で過ごしました。 しっかり自炊もしています。 朝は和食です。 また、ふるさと納税でいただいた鮭を食べました。 これ、重宝します。 お昼はホットケーキにしました。 ゆっくりできているので、今日はソーサー付きのカップで紅茶を 飲みました。 余裕があるってよいです。 夜は、ポテトサラダ... 続きをみる

日帰り温泉へ

今日は、甥っ子と県内の温泉に、日帰りで行ってきました。 コロナが怖いですが、温泉でのんびりしたいと思い、人が少なそうな ところを探していました。 ちょうどよさそうなところを見つけました。 温泉地として有名なところですが、中心から少し離れています。 そのため、人は少なく、私含め2～4人くらいしかいま... 続きをみる

お休みをのんびり過ごす

今日は、家から一歩も出ず、のんびり過ごしました。 年末の大掃除は、少しずつします。 今日は、台所の掃除・整理をしました。 冷蔵庫や引き出しを整理していると、食品を買いすぎていると 痛感しました。 年末にまた買い物をするため、それまで少しずつ消費して いかないとと思います。 今日は1日自炊です。 朝... 続きをみる

仕事納め

今日は仕事納めでした。 本来は半日でしたが、月曜日に出たくないため一日仕事を しました。 しかし、思っていたところまでできず、持ち帰りました。 年末に大きな仕事が入り落ち着きませんが、去年に比べると ずいぶん楽です。 去年は大学院の最終年で、年末はずっと論文に取り組んでいました。 本当にしんどかっ... 続きをみる

クリスマス当日は関係なく仕事・・・

今日はクリスマスですが、特に予定もなく仕事をしていました。 ただ、なんとなくあまり遅くなると寂しいため、仕事は19時までに しました。 今日はお昼休みに、宝くじを買いに行きました。 今日が年末ジャンボの最後の販売日とのことで、慌てて買いました。 車がとても多かったです。 師走を感じます。 今日のお... 続きをみる

クリスマスイブ

今週はハードになっていますが、今日はクリスマスイブ。 仕事を切り上げて早めに帰りました。 今日は甥っ子家族と過ごしました。 妹たちが手巻きとステーキを準備してくれていました。 ステーキは近江牛で、とても柔らかくておいしかったです。 大きいステーキだったため、半分残しました。 明日のお弁当にします。... 続きをみる

あー、疲れた

今週はハードです。 特に今日はしんどかったです。 コロナ関連で、色々と対応に追われくたくたです。 先ほど夕食を食べました。 遅い時間にインスタントは・・・と思いつつ、空腹には勝てません。 お昼は、常備菜や実家からいただいたおかずを持って行きました。 ごはんは準備できず、代わりにお豆腐を食べました。... 続きをみる

年相応の健康診断結果

先日受けた健康診断の結果が、返ってきました。 着実に悪玉コレステロールが増えています。 去年から基準値を外れています。 年相応の結果になってきています。 食生活と運動、意識しないといけないと思いつつ、 なかなか行動にうつせれません。 今年もあと10日を切りました。 職場が忙しくなり、昨日遅く帰った... 続きをみる

また忙しくなりそう・・・

年末のお休みまで、あと1週間ですが、また忙しくなってきました。 遅くなると、職場の暖房が切れるため寒いです。 風邪をひかないように気をつけないとです。 今日のお昼は、実家からいただいたものをお弁当にしました。 夜は、先ほど食べました。 冷蔵庫にあるものです。 トマトとアボカドは切りました。 ごはん... 続きをみる

コロナ感染者が急増

私の住んでいる県は、12月に入り感染者が急増し要注意です。 そして今日は、今までで最も多い感染者が出ました。 身近に迫ってきていることも周辺で感じることが、出てきました。 今日は1日、家で過ごしました。 これ、昨日母からのクリスマスプレゼントです。 以前、買い物に行った時、この色のシクラメンが欲し... 続きをみる

実家へ

昨日は食後、やはりデザートを食べました。 苺のプリン、なめらかで美味でした。 今日は、午後から実家に向かいました。 行く途中の空が、とてもきれいでした。 毎年、この時期はクリスマスを両親と甥っ子家族で過ごします。 今年は平日がクリスマスのため、少し早く集まりました。 両親とも元気そうで、よかったで... 続きをみる

今日は贅沢に・・・

今日は半休をとってゆっくりしています。 お昼はサンマルクを予約し、1人ランチをしました。 一人外食も控えなければと思いますが、ストレスもたまり 細心の注意をして食べてきました。 予約をしていたため、1人ですがテーブル席を準備していただいていました。 しかし、テーブル席は女子会のグループが何組も・・... 続きをみる

今年もあと少し・・・

ふと気づくと、今年も残り少なくなってきました。 先週まで、仕事が落ち着かなかったため、すっかり忘れていました。 少し、落ち着いてきました。 明日は半休をとって、ゆっくりします。 今日の昼食は手抜きでした。 カップ麺と、作り置きの大根のそぼろ煮です。 これ、毎日食べていました。飽きません。 夜はチャ... 続きをみる

職場での長話

今日は、仕事を一気に片付けようと意気込んでいましたが、 上司の長話に付き合うことになり、かなりのロスでした。 女性の多い職場のため、皆話好きで、1回話し出すと止まりません。 親しい人同士でしたらよいですが、仕事ではいただけません。 1人は経過を長々と話し、1人は同じことを繰り返す傾向があり、結果 ... 続きをみる

急に寒くなりました

今朝は一段と冷えました。 今年はずっと暖かかったので、過ごしやすかったのですが、 ここに来て一気に冬モードです。 毎日、コロナ報道・・・。 明日は我が身です。 今日、夕食は外食しました。 外食は一人でと決めていますが、これもいつまでできるかなあ。 今日はすき家に行きました。 初めて、並の牛丼を注文... 続きをみる

コロナがすごいことに・・・。

先週くらいから、私の県も急激にコロナ感染者が増えました。 飲食ができるカラオケ店を利用した人たちが感染し、拡大している ようです。 あー、本当に先が見えません。 とにかく自分ができることをするのみです。 免疫もつけないとと思い、規則正しい生活を心がけています。 今日のお昼は、昨日の妹からの差し入れ... 続きをみる

オカベマキコさんのランプ

昨日行った個展で、これを購入しました。 とても雰囲気があって素敵です。 オカベさんの作品が好きで、アクセサリーを少しずつ集めています。 本当は彼女の人気作のシャボンランプが欲しかったのですが、 今回は展示はなしでした。 しかし、このランプが目に留まり、即買いました。 自分へのクリスマスプレゼントに... 続きをみる

休みを満喫

休みはほっとします。 朝はしっかり食べました。 今日は、甥っ子に付き合ってもらい、地元の作家さんの個展に出かけました。 よい買い物ができました。 また後日更新します。 お昼は、お好み焼きを食べました。 焼き方に性格が出ます。 右は甥っ子、左は私です。 きちんと整えなかったため、結果こうなりました。... 続きをみる

久しぶりの2連休

ストレスフルな仕事は終わっていたのですが、今週1週間もその 後仕事があり、なかなかのストレスでした。 途中、胃の調子が悪くなりましたが、ほぼ改善してきました。 やっと明日から2連休です。 本当は山に登りたかったのですが、疲れているためやめました。 少し楽しみも入れながら、のんびりしたいと思います。... 続きをみる

胃もたれ、よくなってきました

昨日は、ずっと胃が痛かったのですが、今日になりよくなりました。 しかし油断は禁物です。 食事は、気をつけました。 朝は、はちみつ生姜入りのホットミルクを飲みました。 お昼は、職場で食事です。 作っていく時間がなかったため、常備しているそうめんのカップ麺と ゼリーです。 カップ麺はどうかと思いました... 続きをみる

胃もたれ再発

昨夜は熟睡できず、うつらうつらと寝ただけでした。 朝方、微熱があり胃痛が・・・。 1日キリキリ胃が痛みました。 胃は時々調子が悪くなるのですが、今日に限り常備薬をもっておらず。 何か胃に入れないとと、お昼は玄米クリームを食べました。 夜も、卵がゆ（みそ味）にしました。 しばらく、摂生します。 先週... 続きをみる

体調回復

週末から胃もたれが続いていました。 お昼は大事をとって、玄米がゆを持って行きました。 ちょうど、同僚から梅干をたくさんいただいたので、お昼に1個食べました。 いいお味でした。 胃もたれが治ったため、帰りに久しぶりにすき屋に行きました。 初めておろしポン酢丼を食べました。 大根おろしを添えると、さっ... 続きをみる

胃もたれ

2週間のストレスフル仕事の疲れが出たのか、週末くらいから 胃もたれがしています。 今日のお昼は、職場に昨日作ったものなど、簡単なものを持って行き 食べました。 このときは、まだそこまでの胃もたれではなかったのですが、夕方になり ひどくなってきました。 空腹感はあります。 夜は摂生しました。 玄米ク... 続きをみる

ゆっくりできた日曜日

1年の山場の仕事が終わり、久しぶりにゆっくりできたお休みです。 気分的に全然違います。 朝は和食にしました。 日々、同じようなものばかりですが・・・。 ご飯は寝かせ玄米。 自分では作れないため、「結わえる」という会社のものですが、 この量で食べ応えがあり、気に入っています。 お昼は、妹親子は遊びに... 続きをみる

うたた寝

ストレスフルな仕事が2週間続き、昨日やっと終了しました。 へとへとでした。 昨日は一人打ち上げで、久しぶりに回転ずしに行こうと思いました。 しかし、ものすごい混んでいて、先に買い物をし再度寄りました。 まだ並んでいる・・・。 諦めて、マクドナルドに行きましたが、ここもドライブスルーが大渋滞。 お店... 続きをみる

やっとあと1日

やっとここまで来ました。 あと1日で、1年で最も山場の仕事が終わります。 やれやれ、ホッとしています。 今日は会議が長引き、遅くなりました。 帰りは行きつけのうどん屋で、肉うどんを食べました。 ねぎたっぷりにしました。 先月行った際は、Go　To　Eatのプレミアム食事券が使えませんでしたが、 使... 続きをみる

あと2日

ストレスな仕事終了まであと2日です。 やっとここまで来ました。 なんとか体調を崩さず、終了できそうです。 にしても、コロナがすごいことになっています。 少しこの生活にも慣れてきましたが、このまま長引くと思うと 鬱々します。 一人旅がしたいです。 今日も、早めに帰りました。 時間をかけて夕食を準備す... 続きをみる

ユーチューブのヨガ

今週、やっと2日終わりました。 まだまだです。 先週からしんどい仕事が続いているため、気持ちを休めようと 毎日夜、ユーチューブのヨガをしています。 以前はヨガ教室に通っていましたが、ユーチューブで十分です。 お気に入りのインストラクターを見つけ、その人がいろんな メニューのヨガをあげているため、寝... 続きをみる