50歳おひとりさま、日々のことを綴る

今日は掃除モード

明日から実家に行くため、今日はとりあえずの掃除を しました。 休憩しながら、少しずつです。 大掃除まではいきませんでしたが、日々できていなかった基本的なところをしました。 溜まりまくっていた洗濯と洗い物もやっとできました。 仕事が忙しく、家のことが全くできていませんでした。 夜、ちょこっとジムに行... 続きをみる

仕事納め

昨日が仕事納めでした。 結局残っている仕事は終わらずでしたが、目標のところまでは なんとかできたと思います。 途中、少し外出したので、ご褒美に薬膳料理を食べました。 身体に優しいものばかりで、癒されます。 体調もだいぶ戻ってきました。 今日からお休みで、1日ゆっくり過ごしました。 午前中に気になっ... 続きをみる

体調不良

２日前の夜から、喉が痛くなりました。 嫌な予感です。 昨日はなんとか仕事に行きましたが、喉の痛みが増してきました。 救いは熱がないことです。 喉は真っ赤に炎症を起こしてました。 今日は午前中半休をいただき受診してきました。 といってもこのご時世、発熱外来として扱われ、 電話で問診され、通常の風邪薬... 続きをみる

クリスマスイブ

昨日は実家に行き、ひと足早いクリスマスの食事会をしました。 初めて妹が注文したケーキ屋さんのクリスマスケーキ、甘さ控えめでおいしく いただきました。 私は寿司を持って行きました。 母がおかずを作っておいてくれました。 皆、元気に集まれよかったです。 この日は午前中は仕事でした。 ケーキを取りに行く... 続きをみる

連続してジムへ

今日は出張だったので、いつもより早く仕事が終わりました。 そのままジムに行きました。 今日は1キロだけウォーキングをして、あとはストレッチと筋トレを しました。 2日続けてジムに行けると満足感が大きいです。 帰って来てからの夕食です。 今日はレトルトカレーにしました。 大好きな銀座カレー中辛です。... 続きをみる

久しぶりのジム

今月は1回もジムに行けていませんでした。 行けていないのもストレスになります。 今日は絶対に行こうと思い、実現しました。 お昼前に行き、しっかりストレッチ、筋トレ、ウォーク1キロ、ラン2キロの メニューをこなしました。 しばらくいかないと、身体がなまっていて重くなっているのがすぐに分かります。 た... 続きをみる

今日は家でごはんを食べました

外食続きの昨今、昨夜から自炊できました。 今日の夕食は、今年初の鍋にしました。 シメは雑炊にしました。 これは自炊と言えませんが、お昼はカップヌードルです。 デザートも食べました。 朝はパンです。 昨夜はオムライスを作りました。 似たようなメニューですが、自炊ができるとほっとします。 平日は遅くな... 続きをみる

最近食べたもの

仕事がせわしく、なかなかブログが更新できていませんでした。 恒例の食事の振り返りです。 夕食です。 昨夜の夕食、仕事の帰りに同僚と食べて帰りました。 揚げ出し豆腐定食です。 これはその前の日、くら寿司で食べて帰りました。 その前の日、チャーハンを作りました。 その前、ガストで食べました。 お昼です... 続きをみる

マネスキンのライブに行きました

12月7日、午後半休をとって神戸にマネスキンのライブに行ってきました。 とても仕事が忙しいさなかでしたが、無理してても行ってよかったです。 曲の良さが際立ち、メンバー皆個性的でかっこいい、楽しませていただきました。 あっという間の2時間でした。 次回も絶対行きたいと思いました。 やはりライブは、ス... 続きをみる

のんびりな1日

今日は1日家でゆっくり過ごしました。 朝は、野菜を茹でたり洗ったりして、数日使えるようにしました。 野菜があると安心します。 スープも作り、朝食に食べました。 パンは妹からの差し入れです。 その後、睡魔が襲ってきて、数時間うたた寝をしてしまいました。 今日はジムに行こうと思っていましたが、そこから... 続きをみる

やっと終了

ストレスフルな仕事、やっと終了しました。 来週、その名残の仕事はありますが、とりあえず山は越えました。 昨日は仲のよい同僚とキャナリーロウで打ち上げです。 前菜がビュッフェ形式になっているのがうれしいです。 パスタとピザをシェアしました。 パスタは取り分けている途中に写真を撮るの忘れていたことに気... 続きをみる