55歳おひとりさま、日々のことを綴る

ずっと独身です。今年53歳になりました。日々のなにげないことを綴っております。食事のこと多めです。

食事のブログ記事

食事(ムラゴンブログ全体)
  • 今日の食事

    今日から玄米ごはんを取り入れてみました。 まずまずおいしく炊けました。 もちもちしていて、おいしかったです。 サラダうどんと玄米です。 うどんはやや少なめにしました。 お昼は小夏を使ったサラダと豆乳、紅茶です。 最近、ドレッシングもやめて、オリーブオイルと塩にしています。 朝はこんな感じです。 こ... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    なかなかブログが更新できない日々でした。 暑くなり、外回りがこたえる時期になり、ぐったり でした。 食事日記です。 ジョイフルの豚汁定食、最近これにはまっています。 これは今日のランチ、久しぶりにアフターヌーンティーに行きました。タコのオリーブオイルパスタ、おいしかったです。 これは、昨夜のごはん... 続きをみる

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  • 今日食べたもの

    昨日は結局ウォーキングできず、今日歩いてきました。1時間近く歩きました。 歩くと、色々発見があります。 新しいお店、閉店しているお店、少しの間でも、どんどん変わっていきます。 朝食です。 初めてビーツをサラダに入れてみました。 甘くておいしかったです。 朝、たっぷり食べたので、お昼はドーナツ1つで... 続きをみる

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  • 食事日記

    9月までは仕事で外出が続きます。 お昼は以前から気になっていた産直に隣接してある レストランへ行きました。 この唐揚げ、とても美味しかったです。 外はサクサクで中はジューシー。 量もすごくて、満足感が高かったです。 サラダバーもあり、大満足です。 これは昨夜の夕食。 あるものでの夕食でしたが、よい... 続きをみる

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  • 時が過ぎているのを感じるこのごろ

    今日は仕事の外回りで、久しぶりに行くエリアでランチをしました。 このお店はそのあたりに行くと、必ずと言って良いほど行くお気に入りのお店でした。 おいしくいただきました。 しかし、値段が1.5倍ほどになっていて、なんというか、時の流れを感じました。 物価高で仕方がないかもしれませんが、なんとなく寂し... 続きをみる

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  • エビざんまい

    職場の同僚に無類のエビ好きがいて、彼女がエビ専門料理店を見つけたから、行こうと誘われました。 せっかくなので、コースにしました。 すべての料理にエビが入っていて、同僚は満足でした。 このあと、釜めしとスイーツがつきましたが、写真を撮るのを忘れていました。 こんなに色んな種類のエビを食べたのは初めて... 続きをみる

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  • 前回更新から約一ヶ月

    またまた久しぶりのブログです。 年度が変わり、慌ただしい日々でした。 何個かの仕事が片付き、少し気持ちが落ち着いてきました。 また、仕事で外出も始まりました。 外食の日々です。 最近のランチです。 今日はやよい軒でランチです。 これ、数年前までは、600円台だったと思います。 今日は890円、物価... 続きをみる

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  • 忙しかった11月

    11月はバタバタでした。 あと一ヶ月で今年も終わりとは、信じがたいです。 明日からは1年で一番ストレスな仕事の時期です。 11月の疲れからか、なんとなく喉の調子が悪いです。何もなければよいのですが、念のため葛根湯をのみました。 最近食べたものです。 今日のランチ。 本当は散歩に出て外食したかったの... 続きをみる

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  • 1週間終了

    今週もハードな週でした。 今日は半日勤務だったため、先程買いだめをしてきました。 週の後半、食事の準備ができず、急遽外食しました。 キャナリーロウです。 ここは前菜、デザートがブュッフェ形式で、つい食べ過ぎてしまいます。 メインはシラスピザにしました。 前菜、どれもおいしかったです。 デザートもド... 続きをみる

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  • お盆休みに食べたもろもろ②

    前回の続きです、 市内にあるダンクというお店に行きました。 丁寧に作られていて、どれもおいしくいただきました。 元同僚とジョリパで夕食です。 話が盛り上がり、長居しました。 同じ日のお昼は現同僚とアフターヌーンティーに行きました。 よく食べたお盆でした。 9月は健康診断があります。 今更遅いですが... 続きをみる

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  • お盆休みに食べたもろもろ①

    お盆休みは、なかなか会えなかった友人に会ったりしたため、外食が多かったです。 カフェ青山のモーニング。 サラダバーがついているのがうれしいです。 マンマというイタリアンレストランのパスタセット。 久しぶりに行きましたが、変わらない美味しさでした。 これは、1人で行った天ぷら屋さん。 2回に分けてあ... 続きをみる

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  • 最近食べたもの(朝食・昼食)

    少し前のものまで、一挙に更新です。 今朝です。 いつかの朝食。 昨日のお昼、倉敷美観地区になるふるいちというお好み焼きのお店です。 定期的に行きたくなるおいしさです。 仕事で外出中のお昼です。 お弁当。 赤磐市の古民家レストラン京のランチ。 ここ。どれもとてもおいしかったです。 景色もよかったです... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    随分とブログを更新できない日が続いていました。 食事記録をつけようと始めたブログ、今回はどこまで振り返れるかと いうくらい更新できていませんでした。 少し家のことで忙しくしています。 とりあえず最近食べたものです。 これは今日の夕食です。 妹からもらったパン、母からのもらったすき焼きなど、組み合わ... 続きをみる

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  • 平日のお休み

    今日は用事があり、お休みをいただいていました。 お昼は外で食べました。 久しぶりのキッチンほりぐちです。 何度か行ったことがありますが、いつも行列です。 唐揚げが大人気の定食屋さんです。 今回もおいしくいただきました。 これ、ミニ定食です。 ミニでないと、これに2個くらい唐揚げ追加になります。すご... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今日から2連休です。 普段、外食が多めなので休みのときはなるべく家で食べたいと 思っています。 今朝はサラダ用の野菜を洗っていつでも使えるようにしました。 これがあると少し安心です。 今朝はそれを使って朝食です。 ベーグルを少し焦がしてしまいました。 その後うたた寝をしてしまい、先ほど遅めの昼食を... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    少し仕事が落ち着き、今週は定時過ぎには帰宅しました。 この時間に帰宅すると余裕ができ、疲れも全く違います。 食事の振り返りです。 先ほど朝食を食べました。 母から差し入れでもらっていたパンを食べました。 夕食の振り返りです。 これは昨夜、仕事から帰ってきて焼きそばを作りました。 キャベツがなかった... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    メリハリをつけ働こうと思っていましたが、先週後半は遅くまでの 仕事でした。 することが多いのと、年をとって効率も落ちているのか、定時では 仕事が終わりません。 夕食の振り返りです。 これは母からの差し入れです。 揚げ物は1人暮らしではしないので助かります。 この日はレトルトチャーハンです。 これは... 続きをみる

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  • 今日は家でごはんを食べました

    外食続きの昨今、昨夜から自炊できました。 今日の夕食は、今年初の鍋にしました。 シメは雑炊にしました。 これは自炊と言えませんが、お昼はカップヌードルです。 デザートも食べました。 朝はパンです。 昨夜はオムライスを作りました。 似たようなメニューですが、自炊ができるとほっとします。 平日は遅くな... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    仕事がせわしく、なかなかブログが更新できていませんでした。 恒例の食事の振り返りです。 夕食です。 昨夜の夕食、仕事の帰りに同僚と食べて帰りました。 揚げ出し豆腐定食です。 これはその前の日、くら寿司で食べて帰りました。 その前の日、チャーハンを作りました。 その前、ガストで食べました。 お昼です... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    1週間ごとの食事日記になっています。 仕事が忙しいのと、家のことで色々とあり、今週もなかなかゆっくりできません。 食事の振り返りです。 今日は家のことで用事があり、朝から出かけていました。 午後に用事が終わり、遅いランチです。 カフェ青山、サラダバイキングがついているので、野菜不足にはよいです。 ... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    また1週間ブログの更新ができていませんでした。 続けて、食事日記の更新です。 先週、夜食べたものです。 妹宅での焼きそば。 母がお弁当を買って届けてくれました。 お寿司はスーパーで買ってきました。 妹宅でいなり寿司をいただきました。 寄りが作れない日が多いので助かります。 お昼です。 外出時のラン... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    食事日記をつけることを目的のブログですが、最近なかなか更新が できません。 また一気に綴っていきます。 今朝は、ゆっくり過ごしています。 朝食です。 これは昨夜、妹宅へ立ち寄り、ごちそうになりました。 これは金曜日の朝食です。 母からの差し入れの串カツです。 金曜日、横浜に行く前に岡山空港で食べた... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今日は休日ですが、午後まで用事があり出かけていました。 夕方前に帰宅してゆっくり過ごしています。 食事の振り返りです。 今朝は、出かける前に簡単に食べて行きました。 柿が大好きなので、秋はたくさん食べます。 午前中に1つ目の用事が終わり、カフェ青山でランチにしました。 サラダブッフェがあるのがうれ... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    先週もばたばたとせわしく働きました。 年末まで、落ち着きません。 昨日は家の用事で1日出回っていたので、今日はゆっくり休みます。 今日は割と早めに起きて、朝食を食べました。 休日の朝が一番、自分で作れています。 これは昨日の朝です。 ほぼ、今日と同じです。 最近、オムレツが自分の中でのブームです。... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今日は最後に残っていた夏休みです。 受診やジム、公共機関の用事等をしていきたいと思います。 今日が休みだと思うと、昨夜は気が緩んでしまいうたた寝をして 起きると4時前でした。 激しく後悔しましたが、ちょうどラグビーの試合がライブで見れて それも勝ったので逆に得した気分になりました。 今日の朝食です... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    昨日はアフタヌーンティーをした後(前回のブログ)、実家に行って 来ました。 母が夕食を作ってくれました。 唐揚げなどの揚げ物は家で作らないため助かります。 これはその日の朝です。 これは金甌日の夜です。 妹宅でいただきました。 その日のお昼は、外回り中の丸亀製麺です。 今年は暑かったので、この冷や... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今日は妹親子と実家に来ました。 朝は、カフェでモーニングをしました。 蕎麦粉のガレット、おいしかったです。 お昼はぶっかけうどんを食べました。 変わらぬおいしさです。 昨夜です。 チャーハンを作りました。 お昼はサンマルクのランチセットを食べました。 これはその前の日のお昼です。 外回りでは、暑す... 続きをみる

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  • 罪悪感

    今日もそこそこ遅くなりましたが、帰りにジムに 寄りました。 お腹がへったので、マックで軽く食べようと思いました。クーポンを持っていたので、チキンフィレオを 頼んでしまいました。 ポテトをサラダにと変更を申し出ましたが、クーポンは変更できないとのことでした。 商品が届いて、食べている間じゅう、罪悪感... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    木曜日の夜からです。 この日は同僚と夕食を食べました。 和食が食べたくて、カツオのたたきにしました。 新鮮でおいしかったです。 その後、サンマルクカフェでロイヤルミルクティーを飲みました。 時々、この同僚とは食事をしてストレス発散しています。 職場に1人でもこういう人がいると助かります。 好きなも... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    歯の調子がよくなってきました。 抜歯後、丸々2週間かかり改善の兆しです。 食事は元に戻っています。 食事の振り返りです。 今日は半日仕事に行きました。 仕事後、家で食べたランチです。 昨日、お盆の準備で実家に行きました。 おかずはほぼ母からの差し入れです。 これは昨夜の実家での夕食です。 ケーキは... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    酷暑続きです。 昨日は午前中は定期受診の病院まわり、午後からは妹と用事があり 1日出かけていました。 疲れがとれず、今までぐったりしていました。 そろそろ動かねば・・・。 食事の振り返りです。 昨日のお昼は妹と合流して、「紅茶とうつわのお店」でランチをして 来ました。 水をだしてくれるコップまでも... 続きをみる

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  • 自炊できない

    毎日ぐったりで夏バテ気味です。 自炊ができません。 今日は外回り中、はなまるうどんで冷やしぶっかけを食べました。 こしがあっておいしかったです。 株主優待券で無料で食べれました。 株主優待、楽しませてもらっています。 よく利用する株を買って優待を受けています。 昔、これを教えてくれた友達がいて感謝... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    昨夜は仕事後、同僚と食事に行きました。 久しぶりに行ったイタリアン、マンマというお店です。 前菜です。 パスタはイカとズッキーニのオリーブパスタにしました。 デザートはプリンにしました。 同僚と久しぶりの食事で、たくさん話しておいしいものを食べストレス発散 しました。 帰宅後シャワーを浴びて休んで... 続きをみる

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  • 連休最終日、常備菜を準備

    今日は連休最終日です。 ゆっくり過ごしています。 朝から常備菜を準備しました。 洗ったり、蒸したり、切ったりです。 それを使ってブランチにしました。 カレーは、銀座カレーのレトルトです。 カレーはこれと決めています。 おやつタイムです。 昨日母からもらった台湾カステラです。 また常備菜の追加を作り... 続きをみる

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  • 今日の食事

    今日も暑い1日でした。 お昼は外食しました。 行こうと思っていたファミレスが閉店していました。 近くにマクドナルドがあり、久しぶりにランチをしました。 ポテトが食べたいところですが、最近はぐっとこらえてサラダにしています。 夜も食べて帰りました。 丸亀製麺の冷やしすだちうどんです。名前が違うかも・... 続きをみる

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  • 自炊

    自炊は当たり前のことなのですが、私にとってはなかなかハードルが 高く、続けてはできません。 しかし昨日から続けて自炊ができました。 自炊を後押しするきっかけがありました。 仲のよい同僚から、北海道の豚丼のタレをいただきました。 それを使ってみたくて豚肉を焼いた次第です。 有名どころおたれだそうです... 続きをみる

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  • 週末食べ過ぎたので、お弁当持参

    今日は自分でお弁当を作って持って行きました。 母からもらったものもありますが・・・。 今日は月曜日なので、早めに帰りました。 週末は出張なので、体力温存です。 早く帰ったので自炊ができました。 冷麺と夏野菜です。 このままだらだらしそうなので、早めにシャワーを浴びます。 夜になると、マンションに涼... 続きをみる

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  • 昨日、今日と食べたもの

    昨日はなんとかジムに行けました。 ストレッチと少しの筋トレ、ウォーキング5キロのメニューでした。 帰ってきたのは21時過ぎした。 中途半端にお昼を食べていたので、夕食はジムの後の遅い時間に食べることに なりました。軽めにしました。 これは午後食べたものです。 買い物に行けておらず、家にあるもので食... 続きをみる

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  • 同僚とランチ

    昨日は半日勤務でした。 仕事を終え、久しぶりに同僚とランチをしました。 ストレスの多い職場で意見が共有できる人なので、おいしいものを食べ たくさん話し、ストレス発散をしました。 初めて2人で行った時とても気に入り、この同僚とランチをするときはいつも ここにします。 岡山市内にあるアンソレイユという... 続きをみる

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  • 親知らずの抜歯

    今日は定時に帰り、親知らずを抜いてきました。 上の親知らずだったため、すぐに抜けました。 下の親知らずを抜いたときは、生え方が斜めでなかなか抜けず、だいぶ切開しました。 そのため、ズキズキと数日痛かったです。 今回は軽くて済みそうです。 ただ抜歯後なので、食事はこんな感じにしました。 左はピーナッ... 続きをみる

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  • 外食続き

    少し帰るのが遅くなっているのと、外回りとで 外食ばかりになっています。 さっき、マックでダブルチーズバーガーを食べました。ポテトは我慢してサラダにしました。 ジャンクだけど、おいしいなあ。 お昼は出先でお蕎麦を食べました。 ここのお蕎麦屋さん、1人で来ている人が多くて 落ち着きます。 朝は時間の余... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    食事の振り返りです。 今日は早めに帰り親子丼を作りました。 前日焼いていた焼き鳥を使いました。 お昼はサラダと前日作ったシチューを持って 行きました。 こちらは昨夜です。 仕事の帰りに空腹すぎてジョイフルに行きました。 豚しゃぶのサラダです。 その後ジムに行き、筋トレと3キロ歩きました。 最近足が... 続きをみる

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  • 今日の食事

    今朝は時間に余裕があったので、朝食を家で食べました。 野菜は週末から同じものが続きます。 お昼は外出中の食事です。 外出先がこのうどん屋さんと近く、最近はよく行っています。 うどん屋ですがお蕎麦を食べ、天ぷら類はぐっと我慢してお豆腐にしています。 味気がないので、ねぎをたっぷりいただきます。 先ほ... 続きをみる

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  • 倉敷美観地区&実家へ

    昨日は半日仕事でした。 仕事後、甥っ子と待ち合わせをして実家に行きました。 合流して、まずはランチです。 倉敷美観地区にある「ふるいち」のお好み焼きです。 これ、本当においしいです。 美観地区に行ったときは寄ることが増えてきました。 昔からあるのですが、今になりおいしさがより分かりじわじわきていま... 続きをみる

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  • 外回りが始まると外食続き

    外回りが始まっています。 もうすでに暑いので、お弁当を外で食べる気にはなれません。 必然的に外食になり、少し減っていた体重もなんとなく戻りそうな 予感です。 気をつけねば・・・。 朝食は、車の中でこれを食べました。 サバスのこのソイミルクが、一番苦手な味と最近認識しました。 もうこの味は買わないか... 続きをみる

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  • 元同僚と食道楽

    昨日は隣の県の元同僚が遊びに来てくれました。 食べて話してストレス発散になりました。 まずはランチです。 岡山市東区のコメスタイというカフェに行こうとしていたのですが、 到着すると定休日でした。 そこで急遽、近くの碧い森というレストランに行きました。 洋食メインですが、和のものもありバランスがよい... 続きをみる

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  • ファミレスの卵メニューがなくなってる

    4月になり、外回りを再開しました。 久しぶりにお昼ジョイフル行き、いつでも食べれる下の朝食メニューを 注文しました。 本当はベーコンのところが目玉焼きです。 卵がないので、ベーコンで代用と言われました。 少しでもタンパク質を摂りたかったのとベーコンは避けていたので 悩んだのですが、そのままこれを注... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    4月に突入しました。 今日はまだ半日勤務だったのでそうでもなかったのですが、 来週からのことを考えると憂鬱になります。 年度はじめの来週は急に忙しくなりそうです。 今日はお昼にアフターヌーンティでランチを食べました。 春らしいイカと豆のパスタ、おいしかったです。 昨夜です。 ご飯を炊く元気がなかっ... 続きをみる

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  • ジム&最近食べたもの

    平日の仕事後はなかなかジムに行けず、やはり行くのは週末になります。 昨日は実家に行ったので行けず、今日は朝から行こうと決めていました。 意思が弱いので、決めておかないと行けません。 朝ごはんはこれでした。 最近はパンが食べたくなったら、ベーグルにしています。 今日はウォーク1.5キロ、ラン3.5キ... 続きをみる

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  • 同僚とランチ

    昨日は仕事は半日休みでした。 お昼は同僚と少し足を伸ばし、岡山国際ホテルでランチをしました。 ここは少し高地にあり、街から少し離れるので落ち着いて過ごせます。 アサリのスープ、春らしいです。 メインはポークにしました。 お皿もきれいで楽しめます。 デザートは何種類ものケーキの中から迷いましたが、定... 続きをみる

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  • 今日ははま寿司

    今日は妹親子に誘われ、はま寿司に行ってきました。 あの騒動があってから、回転ずしは痛手だと思います。 一部の醤油やしょうがは小袋に個別包装となっていました。 割りばしも準備されていました。 変わらぬ手軽さとおいしさ、頑張って欲しいです。 昨日はレトルトカレーとポテトサラダです。 なすびを焼いて添え... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今日から4連休です。 この休みで、ある程度部屋をきれいにしたいと思っています。 所々で予定を入れて、家でぐうたらだけにならないようにしています。 今朝の食事です。 パン、焦げました。 たまっていた洗濯と洗い物を片付けました。 平日になかなかできていません。 先ほど早めのお昼ごはんを食べました。 最... 続きをみる

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  • 同僚とランチ

    今日は午前中のみの仕事でした。 同僚とランチの約束をしていました。 岡山市の人気パスタ屋さん、アンソレイユに行きました。 前菜セットにしました。 どれも丁寧に作られていて、とてもおいしかったです。 パスタはホタテとレンコンのトマトソースにしました。 きれいに盛り付けられていたのですが、一旦崩したと... 続きをみる

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  • 節分

    昨日は節分でした。 妹が巻き寿司を買ってきてくれたので、妹宅へ食べに行きました。 南南東に向かって、丸かじりしました。 妹の職場でも、巻き寿司をいただいたとのことで、 一本別にもらいました。 今朝も巻き寿司です。 今日は色々予定を入れていて、朝から外出していました。 ランチは倉式珈琲のビーフシチュ... 続きをみる

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  • 食事日記(昼食編)

    最近食べた昼食です。 外出中のうどん。 ハーフサイズにして、おにぎりをつけました。 妹が準備してくれたおにぎりとスープです。 ココスのパスタランチ。 ビストロ菜々のお弁当を買ってきて食べました。 デザートです。 よく食べています。

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  • 食事日記

    食事記録のために始めたブログです。 最近、更新ができていなかったため、まとめての食事記録です。 夕食編です。 牡蠣鍋。 マック。 餃子。 やよい軒のカツとじ定食だったかな。 スーパーのお寿司。 中華食堂の回鍋肉。 母からの差し入れの唐揚げと豚汁。 一時期よりは、家での夕食率が多くなりました。 昼食... 続きをみる

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  • エンゲル係数高め・・・

    仕事のストレスが半端なく、食に走っています。 週末は、家で食べるようにしていますが、外食率高めな食事が 続いています。 10月いっぱいは食でストレス発散です。 今朝は家で食べました。 柿の季節になったので、、水菜と柿のサラダにしました。 このカップ、アフターヌーンティリビングで一目ぼれして購入しま... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    相変わらず仕事は忙しく、ガシガシ働いています。 金曜日は休みましたが、びっくりするくらい一日中寝ていました。 昨日も休むつもりでしたが、結局1日出ました。 今日はお休みですが、のんびりしています。 さすがに毎日遅い日が続くと、休みは何もできなくなります。 明日からはコントロールして、週に何日かは早... 続きをみる

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  • 最近食べたもの(夕食編)

    最近食べた夕食です。 やよい軒。 今年初さんまです。 スーパーのお寿司です。 暑い日だったので、すいかも買いました。 セブンの冷凍味噌ラーメン。 母からの差し入れの天ぷら。 冷凍うどん。 帰りにマグロのづけ丼食べて帰りました。 この日は作れた日、お好み焼き。 すだち冷うどん。 ほぼ外食です。 外回... 続きをみる

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  • 最近食べたもの(夕食&デザート)

    前回投稿の続きです。 最近の夕食です。 これは実家からのいただきものです。 これは実家で食べたものです。 朝食のような夕食です。 これはやよい軒。 デザートも結構食べています。 お盆は、ほぼ毎日実家通いでした。 初盆が終わり、少し落ち着いたかと思います。 明日から仕事です。 憂鬱な時間帯になってき... 続きをみる

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  • 最近食べたもの(朝食&昼食)

    昨日は実家で送り火をしてきました。 迎え火はうまく燃えませんでしたが、コツをつかみすぐに燃やすことが できました。 迷わず、帰れたかな。 ここからは最近食べたものです。 ずいぶん食事の更新をしていなかったので、たまっています。 食事の記録をつけるために始めたブログですので、少し長いですが ご勘弁を... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    最近は仕事から早めに帰るようにしていますが、自炊は あまりできていません。 今日の夕食はお茶漬けにしました。 この鮭茶漬け、ご飯以外はレトルトです。 まあまあよいお値段ですが、とてもおいしくさらっと食べれるので 気に入っています。 お昼は外でとんかつです。 がっつり食べました。 昨夜は、冷凍チジミ... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    暑い日々です。 毎日、なんとか過ごしています。 最近食べたものです。 今日の夕食は、パンにしました。 帰りに買ってきました。 お昼は簡単な弁当を持って行きました。 冷しゃぶサラダです。 昨夜の夕食で多めに作り、持って行きました。 これが昨夜の夕食です。 お昼にがっつり食べたので、炭水化物は抜きまし... 続きをみる

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  • やはり麺類ばかり食べています

    今週に入り、少し涼しくなったかと思ったのも束の間でした。 今日は、とても暑い日でした。 外回りはこたえます。 今日は、早めに帰宅しました。 残って仕事をする人、早く帰る日を決めてます。 今日の夕食です。 主食はそうめんにして、ステーキを焼きました。 お昼も外でおそばを食べました。 最近、ここのお店... 続きをみる

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  • 今日も麺類ばかりの食事

    意識したわけではないのですが、昼も夜も麺類を食べていました。 お昼は初めてココスでランチをしました。 パスタランチを注文すると、サラダやドリンク、スープもついていて お得感がありました。 麺の茹で方が絶妙でおいしかったです。 ドリンクバーもよい感じの品ぞろえで、また利用しようと思いました。 夜はざ... 続きをみる

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  • 昨日から麺類ばかり食べています

    暑さのせいか、食事は食べやすい麺類が多くなっています。 今日も暑かったです。 食欲はあります。 今日のお昼は久しぶりのお店で、いつものお蕎麦を食べました。 夜は、食べて帰ろうかとも思いましたが、家にある食材を消費していきたいと 思い、まっすぐ帰りました。 パスタは冷凍です。 じゃがいもをたくさんい... 続きをみる

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  • 母から差し入れ

    今日もそこそこ遅くなりました。 夕食をどうしようかと思っているところに、妹から電話。 実家の母から差し入れがあるとのことでした。 コロッケとごはんをいただき、早速夕食にしました。 助かりました。 酢玉ねぎもいただきました。 カプレーゼは先日作ったOISIXのものです。 全部おいしくいただきました。... 続きをみる

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  • 遅くなり、早速自炊できず・・・

    仕事がたまってきていて、今日は遅くなりました。 夜は外食しました。 好きなものをセルフでとって食べられるレストランです。 回鍋肉、納豆、なめこ汁にしました。 お腹がへりまくっていたので、食べてやっと落ち着きました。 しかし、甘いものを欲し、帰りにコンビニでドーナツを買ってきました。 お昼は、昨日の... 続きをみる

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  • 今日は自炊します

    今日はお休みです。 今日は自炊すると決めています。 朝はこんな感じです。 ベーグルをぎりぎりまで温めようとすると、だいたい焦がしてしまいます。 同僚からおいしいドレッシングを教えてもらったので、それをかけて しっかり野菜を摂ります。 にんじんジュースは絞りました。 この材料です。 昨日は仕事でした... 続きをみる

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  • 外食が多い食事

    最近、忙しく外食が多い日々です。 今日のお昼です。 マクドナルドです。 定期的に食べたくなります。 夜は、おにぎり屋さんでサクッと食べました。 これは昨夜です。 遅くなり、帰りに肉うどんを食べて帰りました。 ネギ好きなため、のせすぎなくらいとってしまいます。 その日のお昼は天丼です。 2日間、外食... 続きをみる

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  • スロージューサー、再び登場

    先日購入したスロージューサー、少しお休みしていました。 しかし、継続しないとと思い、昨夜はジュースを作りました。 材料はこれです。 昨日の夕食です。 少し前に作ったオイシックスのキットの残りです。 キットは2人前入っているため、数日内に2回同じメニューを食べるように なります。 いろんなメニューを... 続きをみる

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  • スロージューサーがよい感じ

    スロージューサー、活躍しています。 購入してよかったです。 昨日はこの材料を絞ってみました。 ニンジン2本、リンゴ1/2個、小松菜1束、レモン1かけです。 小松菜の色が強く出ます。 ポトフも添えて夕食にしました。 小松菜を加えると、味が変わりこれはこれでおいしかったです。 昨日のお昼は、久しぶりに... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    GW明けの今週は、早めに仕事から帰って規則正しい生活を心がけて います。 夜自炊ができると落ち着きます。 たいした料理はしていませんが、やはり食べるものは大事だと痛感します。 これは、今日の夜です。 味噌汁は昨日2日分を作っていました。 きれいなナスを買ったので、なすの煮浸しを作りました。 最近、... 続きをみる

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  • ふるさと納税のお礼の品(鮭)

    昨日、ふるさと納税でお願いしていたお礼の品が届きました。 北海道襟裳市の塩鮭です。 早速、これを2切れ使って、南蛮漬けを作りました。 20切れも入っていて、個別包装してくれているので、重宝しそうです。 昨日は2食しか食べなかった代わりに、ちょこちょこお茶をしました。 家の片づけは、少し進みました。... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    先ほどまで、うたた寝をしていました。 仕事からは早く帰って来ていたのですが、そのまましっかり 寝てしまいました。 今日から半年ぶりの外回りも始まり、ぐったり疲れたせいもあります。 今日は、真夏ののように暑かったです。 お昼は、トマトオニオンでランチです。 鶏と野菜の黒酢がけです。 1年ぶりくらいに... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    年度始めの忙しさで、ブログがアップできていませんでした。 少し落ち着いてきた感じです。 この1週間で食べたものです。 写真を撮り忘れた時もありました。 お昼編です。 だいたい職場で食べています。 家にあるものを持て行っている感じです。 夜編です。 これは丸亀製麺のちゃんぽんうどんです。 ちゃんぽめ... 続きをみる

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  • 甥っ子とランチへ

    今日は半日の仕事でした。 午後、甥っ子と待ち合わせをして、遅めのランチをしました。 アフターヌーンティです。 私はトマトとモッツァレラチーズのパスタとチャイにしました。 甥っ子は、上の季節の桜ソーダ?とチキンと何とかのサンドのしていました。 ゆっくりできました。 明日、両親を誘ってお花見に行きます... 続きをみる

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  • やっと週末

    年度末でまた忙しくなっています。 今週もあまり自炊はできませんでした。 最近食べたものです。 昨夜は遅くなり、やよい軒の焼きサバ定食にしました。 最近魚を食べていなかったので、あえてこれにしました。 シメはいつもの出汁茶漬けです。 残した焼きサバと漬物を入れています。 お昼は外出したため、同僚と少... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    仕事が忙しく、ブログがなかなか更新できていません。 食事を記録するために始めたブログです。 今日からの食事、さかのぼっていきます。 今日も遅くなりました。 帰りに丸亀製麺で食べて帰りました。 ねぎをたっぷり入れました。 舞茸の天ぷら、おいしかったです。 株主優待券を使って40円で食べれました。 お... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今年は毎日、ブログ(日記)だけは書こうと思っていながら、 書けない日もでてきました。 しかし、何も継続できていない今、これだけは続けたいと思っています。 最近食べたものです。 さかのぼっていきます。 今日はお休みだったので、外出はせず家で食べました。 朝食です。 なかなか起きれず、10時前まで寝て... 続きをみる

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  • 今日はやよい軒

    相変わらず、自炊ができない日々です。 今日の夕食はやよい軒です。 やよい御膳。 これ、いろんな種類のおかずがあり、満足感が大きいです。 シメはサバのほぐし身と漬物をごはんに載せて、出汁茶漬けにしました。 しかし、写真を撮るのを忘れました。 お昼は妹弁当です。 毎日、帰って寝るだけの日々です。 これ... 続きをみる

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  • 外食続き

    今週は、家で夕食を作る気分にならず、2日連続外食です。 夕方くらいから、マクドナルドが食べたくなり帰りに寄りました。 久しぶりのポテト、おいしかったです。 ジャンクだけどおいしいなあ。 お昼は妹弁当です。 いちごは自分で追加して持って行きました。 フィギアスケートを見ていますが、睡魔が襲ってきまし... 続きをみる

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  • 鴨ねぎうどん、2回目

    月曜日です。 週始めなので、今日は少し早めに帰宅しました。 しかし、作る元気はない時間。 帰りに丸亀製麺に寄って帰りました。 今年2回目の鴨ねぎうどん。 これ、おいしくてはまっています。 柚とみつ葉も絶妙にマッチしています。 株主優待券を使って、50円ほどで食べれました。 人も少ない時間帯で、ラッ... 続きをみる

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  • 大豆だらけの夕食

    昨夜はうたた寝をしてしまい、起きたのは4時でした。 やってしまいました。 慌ててシャワーを浴びて寝ました。 こういうことになると、生活のペースが乱れてきます。 やはり、朝は起きれず、お昼前まで寝ていました。 お昼に用事があり、少しだけ外出しました。 帰りに豆腐専門店で、いろんな大豆関連のものを買っ... 続きをみる

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  • 外食デイ

    今日は朝から外部に行く用事がありました。 お昼近くになったので、久しぶりにジョリパでランチをして 職場に戻りました。 日替わりの1つが、牡蠣とほうれん草の和風パスタで得した気分に なりました。 結構、大きな牡蠣が3つ入っていました。 やはりジョリパのパスタはおいしいなあ。 夜は作る元気がなく、食べ... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    このブログは、食事の記録を残したいために始めました。 ここ最近の食事(昨日以外)です。 今朝です。 ちょっと目を離したら、たまご焼きが焦げました。 白い飲み物は、昨日北海道展で買ったヨーグルトジュースです。 濃くておいしいです。 お昼はしゅうまいです。 これも北海道展で買いました。 夜は、白菜を使... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    先週は帰りが遅くなることが多く、夕食は簡単です。 この日は、味噌汁だけ作りました。 この日は妹宅でごちそうになりました。 これは金曜日、レバニラはスーパーで買ってきました。 炭水化物は抜きました。 お昼は妹がお弁当を作ってくれるので助かっています。 これは今朝です。 久しぶりにいろいろ準備した感じ... 続きをみる

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  • 妹宅でたこ焼

    今日の夕食は、妹宅でたこ焼きをいただきました。 義理の弟が、いつも上手に焼いてくれます。 おいしくいただきました。 お昼は、先日作ったシチューの作り置きを使ってドリアにしました。 明日も夕方から会議があり遅くなりそうですが、週末は2連休なので そこを目指して頑張ります。

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  • ごちそう弁当+最近食べたもの(抜歯前)

    抜歯の前日、妹家族のところで夕食をいただきました。 すごいお弁当をごちそうになりました。 これ、今ままで食べたお弁当の中で上位に入るおいしさでした。 メニューも味も最高でした。 本当にどれもおいしかったです。 おいしいものを食べるとテンションが上がります。 ここのお店、今度は食べに行こうと思いまし... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今週は忙しく、なかなか食事は作れませんでした。 しかし、お昼のお弁当は妹が作ってくれるようになりました。 甥っ子の高校への朝の送りで、職場の近くの駅まで車で乗せて いくようになりました。 そのため、甥っ子のお弁当と一緒に作ってくれるようになりました。 とても助かります。 1週間分のお弁当です。 私... 続きをみる

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  • 今日は1日自炊

    今日は1日ゆっくり家で過ごしました。 休みの日は完全なオフモードです。 3食自炊ができました。 朝食はしっかり食べました。 お昼は和食です。 さんまは焼いたものをスーパーで買いました。 1人なので家で魚を焼くのが面倒で、最近は焼いたものを買うことが 多いです。 夜は簡単に素麺にしました。 これ、デ... 続きをみる

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  • 久しぶりのやよい軒

    明日は休みです。 買い物をして帰ろうと思い、その前に腹ごしらえをしようと やよい軒に行きました。 コロナ禍のため、夜の食事はひかえていましたが、やよい軒に 行きたくなりました。 混んでいたら帰ろうと思っていくと、案外人がいなかったので 入りました。 さんまと肉豆腐の定食が季節のメニューで出ていたの... 続きをみる

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  • 夕食は摂生

    今日の夕食はこれだけです。 理由があって、夕方割とずっしりのパウンドケーキを食べたからです。 右はシャインマスカットのジュースです。 甘さが少し足りないかなと思うぶどうだったため、ジュースにしました。 お昼はとうもろこしご飯を持って行きました。 緊急事態宣言のため明日、来週からの外回りが中止になる... 続きをみる

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  • 最近食べたものと夕空

    今日からさかのぼります。 夕食です。 鮭の出汁茶漬けです。 具材も出汁もセットになっているものです。 これおいしかったなあ、またリピートしよう。 お昼はお弁当を持って行きました。 牛肉のしぐれ煮、休み中に作り置きして重宝しています。 昨夜です。 朝食のようですが夕食です。 疲れていたので簡単に済ま... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    今週も忙しい日々です。 帰宅が遅くなり自炊らしい自炊ができませんでした。 お昼です。 この日は倉式珈琲でランチをしました。 サンマルク系列のドリアが好きです。 照明がかわいいです。 ゆったり落ち着いて過ごせれます。 この日は職場で、お弁当を買ってきました。 昨日は、はなまるうどんです。 冷やしぶっ... 続きをみる

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  • 最近食べたもの 夕食編

    1週間、仕事が忙しく自炊がなかなかできていません。 この日は、妹からパンをもらい、そのまま夕食にしました。 もう作る気になれず、カップヌードルです。 この日はあっさりと卵かけご飯です。 卵を割ると2つ黄身があり、、ラッキーです。 遅くなり、この日ははま寿司でサクッと食べました。 妹宅で、ざるそばを... 続きをみる

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  • 忙しかった1週間 最近食べたもの昼食編

    先週末の出張から帰宅後、この1週間、忙しくしていました。 見事にほぼ自炊ができない1週間でした。 この1週間のお昼です。 おにぎりと作り置きの野菜の煮浸しを持って行きました。 これは、外回り中のジョイフルの日替わりランチです。 これも外でのランチ、はなまるうどんです。 また外ランチ、王将の炒飯です... 続きをみる

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  • 最近食べたもの

    相変わらず、テキパキ行動ができません。 洗い物がたまってきたため、今日は奮起して洗い物→シャワーと 勢いでしました。 この時間までにシャワーが浴びれて、髪が乾かせていたら、落ち着います。 最近、食べたものです。 昨日のお昼は、ジョリーパスタ。 外回り中のお昼です。 ジョリーパスタで初めて... 続きをみる

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  • 今日は自炊

    今日はお休みでした。 今週は遅い日が続いているので、休みはうれしいです。 今日は自炊ができました。 朝食です。 鮭を少し焦がしてしまたっため、絵が見苦しくなりました。 昨日スーパーで買ってきた野菜を洗って、いつでも使えるようにしました。 これをしていると、便利です。 夜遅く帰えると、野菜を洗って食... 続きをみる

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  • 外食続き

    外回りが開始し、お昼は外食の日々です。 お昼はゆっくりしたいため、ファミレスでボーっとするのが 好きです。 今日はガストに行きました。 先日行ったファミレスより感染対策がしっかりしてる・・・。 久しぶりに行くとメニューも新鮮でした。 WiFiも使えるし、いい感じでした。 ご飯少なめの日替わりランチ... 続きをみる

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