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憂鬱な仕事、2週間目開始
気が重い仕事2週間目に突入です。 昨日はセミナーで休んだ気がせず今日をむかえ、やはり疲れました。 あと5日です。 長いなあ。 この2週間は、早めには帰るようにしています。 すでに眠いです。 夕食は、セブンイレブンの冷凍ピラフと野菜もろもろです。 コンビニの冷凍食品、コスパもよくおいしいです。 しっ... 続きをみる
2020年11月のブログ記事
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休んだ気がしない・・・
今日は仕事関連で、午後からズーム研修でした。 少し緊張感のある研修だったため、朝から落ち着かず休んだ気がしません。 午前中は、最低限の基本的な家のことをしました。 明日から憂鬱な内容の仕事が、あと1週間続きます。 夜は食事がなかなか作れないと思い、少しですが常備菜を準備しました。 茹でたり、焼いた... 続きをみる
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今日もさっさと寝ます
今日は夕方から会議がありましたが、ウトウトしてしまいました。 身体は正直です。 今日も早く寝ます。 今日は、お昼をたくさん食べたため、あまり空腹感を感じず、 夜は玄米おにぎり、野菜、ミックスジュースと簡単に済ませました。 ミックスジュースは、柿、リンゴ、ミカン、ヨーグルト、生姜はちみつペースト を... 続きをみる
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23時までには寝る毎日
今週は、22時台には寝るようにしています。 2週間だけ、環境が変わって仕事をしているため、ストレスが 大きく疲れが増しています。 昨日から早めに帰宅して、食事→お風呂→ブログ更新→少しマンガを読む→ヨガの ルーチンで23時までには寝るようにしています。 先週... 続きをみる
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あー、明日から憂鬱な仕事
休みが終わる夜は、いつも憂鬱ですが、明日から2週間続く仕事が 気が重く、更に憂鬱度が増します。 昨日、今日と家の片づけをしようと思っていましたが、これもやる気が 出ず、ダラダラでした。 最近、集中して作業ができません。 揺るぎ年代のせいもあると思います。 ネットで作業が進みリラックスできる音楽を探... 続きをみる
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今日は1日家でのんびり
今日はお休みです。 午前中は洗濯や洗い物、片づけをして、お昼からはネットサーフィン中心に のんびりしています。 こういう1日が好きです。 食事も家で食べています。 朝食です。 玄米がゆ（結わえるというお店のレトルト）にしました。 味噌汁に、昨日実家でいただいた柚を入れました。 香りがいいです。 朝... 続きをみる
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