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今日はお休みをとりリフレッシュ
先週、仕事が忙しかったため、今日は有休をとりました。 休みだと、朝だらだらして、結局何もできずということが続いています。 今日は、ウォーキングしてスーパー銭湯に行こうと決めていました。 朝、たまりまくっていた洗濯ものと洗い物をして出かけました。 朝食です。 筋肉が落ちてきているため、たんぱく質をと... 続きをみる
2022年1月のブログ記事
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コロナを身近で感じるようになりました
連日の感染者数の増加・・・。 ついに私の周りでも、コロナの濃厚接触者や陽性者が出始めました。 近くに迫ってきています。 更に気持ちを引き締めて、感染予防対策をしていきたいです。 コロナのことで、先週からさらに職場が忙しくなっています。 月曜日で早く帰りたかったのですが、そうもいかず少し遅くなりまし... 続きをみる
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基本的なこと以外は動かず
今日は1日お休みでした。 やっとのことで、たまっていた洗いものをしました。 掃除は、フラーバとルンバ任せです。 こたつに入っていると、数回うたた寝をし、ぐうたら過ごしました。 お昼に職場の人から連絡が入り、一気に交感神経優位になりましたが 1時間ほどで片付き、またぐうたらモードへ・・・。 なんだか... 続きをみる
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今日は午後から実家へ
先週、父が体調を崩していたため、今日も仕事後実家へ行きました。 甥っ子も合流するとのことで、職場の近くの駅で待ち合わせて 行きました。 お昼は甥っ子とカフェでランチをしました。 幸いなことに、2組ほどしかお客さんはおらず、ソーシャルディスタンスも 保たれていたため安心して入りました。 甥っ子はカレ... 続きをみる
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やっと週末、あと1日
ハードな1週間が終わろうとしています。 あと半日行くと休みです。 イレギュラーなことも入り、予定していた仕事が遅れ遅れになっています。 明日は、たまっている仕事をできるところまでしようと思います。 今日もお昼は外食でした。 夜は、遅くなったので冷凍グラタンです。 細々したものは、買っていたものを盛... 続きをみる
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今日も帰宅後、上司からの電話
今日も明日からの仕事を見据えて、早めに帰りました。 すると、また上司からの電話。 早めと言っても定時は過ぎているのですが、仕事が趣味の上司は そんなことお構いありません。 「今どうこうすることではないのだけど・・・」 では、明日でもいいのではないでしょうか。 私の上司は待てません。 思い立ったら、... 続きをみる
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月曜日なのにすでに疲労
昨日はイレギュラーな仕事が舞い込み、遅くなりました。 月曜からこの感じ、嫌だなあ。 オミクロンの感染拡大がすごいことになっているため、また外食は控える ようになりました。 昨日は帰って速攻で豚しゃぶを作って食べました。 大豆も食べています。 元々、あまり大豆は好きではありませんが、身体のために今年... 続きをみる
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To Do List 一部
今朝から津波のニュース。 昨日は殺傷事件と特に受験生は、大変でしたね。 受験は、救済措置で対応が十分にされることを祈ります。 そういえば、防災グッズの準備も途中で中断していました。 それも含め、今年のTo Do List を一部考えました。 ・防災グッズをそろえる ・断捨離をして、持ち物を今の半分... 続きをみる
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週始め、仕事に行くまでが鬱々でした
最近、毎朝ベッドから起きるのが一苦労です。 それが週始めともなると、かなりの苦労です。 多分、更年期、鬱々してどんより起きます。 支度をし始めると、なんとか仕事モードになっていくのですが、 ここまでがなかなか上がってこないこのごろです。 今日のお昼は妹にもらったおにぎりとスープでした。 写真を撮る... 続きをみる
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仕事2日目もあっという間に終了
今日も1日バタバタし、あっというまに仕事が終わりました。 早めに帰宅するようにしています。 今日のお昼は、コンビニでサンドウィッチを買って行きました。 これにプラスして、ジャムパンを食べました。 夜は妹宅に用事があり、夕食をいただきました。 チキンのマスタードソースがけだそうです。 おいしくいいた... 続きをみる
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明日から仕事、鬱々・・・。
明日から仕事です。 年末年始はゆっくりできました。 しかし、例年になく片づけや家のことができない年でした。 鬱々していて気力が沸かない・・・。 まさに更年期の症状だと思います。 ダイエットもかね、昨日からウォーキングを再開しました。 今日も、午前中、もう無理やりですが1時間程度ウォーキングをしまし... 続きをみる
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今年初のウォーキング
昨夜、自身のマンションに戻ってきました。 久しぶりに体重計にのると、マックスを更新していました。 最近太ったことで、身体の幅の感覚が以前と違うためか、 身体に物が当たり、よく物を落とします。 服も腕回り、肩回りが特にきつくなり、サイズアップが必要に なりそうな予感です。 沢山食べるのですが、運動を... 続きをみる
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あけましておめでとうございます
２０２２年、始まりました。 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 年末から実家に来てゆっくりしています。 今朝は４時起きで、県北の高梁市に雲海を見に行ってきました。 お正月らしいです。 今朝は雲海出現率７９％ということで行くことを決め、結果ばっちりでした。 右の下のほうに写っているのが、備中松... 続きをみる
