50歳おひとりさま、日々のことを綴る

疲れやすく、なかなか思うように行動できない

最近、家に帰るとぐったりです。 シャワーを浴びるようと思っても腰があがらず、食事をしたあとの洗い物も なかなか手に着かず、だらだらネットサーフィンやテレビをみて 過ごしてしまいます。 しようと思っていることを、するまでに時間がかかります。 仕事はなんとかこなしていますが、以前に比べると同じことをす... 続きをみる

久しぶりの外回り

新型コロナウイルスの感染者が少なくなり、外回りが再開に なりました。 久しぶりだったので、疲れました。 ランチは、ネット環境を使いたかったためガストに行きました。 次の行先までに中途半端な時間となり、早めのランチをしました。 まだモーニングメニューがある時間帯だったため、これを注文しました。 ドリ... 続きをみる

義理の弟の誕生日

昨日は義理の弟の誕生日とのことで、妹宅で夕食をごちそうに なりました。 黙食しました。 ロウソクは、吹き消さず、手で払って消していました。 今日は、髪染めとちょっとした買い物に出かけました。 あとは家でのんびり過ごしました。 あっという間に時間が経ちます。 今日の朝食です。 昨日のお寿司の残りをい... 続きをみる

甥っ子と山登り（龍ノ口山）

今日は甥っ子と、龍ノ口山に登りました。 緑がとてもきれいでした。 天気が曇りのち雨で、どうかと思いながら登り始めました。 途中、パラパラと少し雨が降ることもありましたが、ほとんど問題ない 程度でした。 先週は別の山で大失敗したため、今回はリベンジでした。 この山は、すでに2回一人で登ったことがあり... 続きをみる

また帰宅が遅くなる日々

昨日、今日と夕方くらいからバタバタして、帰るのが遅くなりました。 今日は用事で実家に行く予定だったのですが、到着したのが21：30。 申し訳ないことをしました。 夕食を準備してくれていました。 職場でお腹が空きパンを食べたため、炭水化物は抜きです。 ステーキも焼いてくれていましたが、持ち帰らせても... 続きをみる

地元にコストコトレーダーがオープン

今日職場で同僚から、コストコトレーダー（コストコのとても小さい バージョン）がオープンしたとききました。 仕事を早めに切り上げ、早速行ってきました。 小さいお店のため、人気商品が並びます。 しかし、1人には大きいものばかり・・・。 目当てはこれでした。 早速、さっき食べました。 1つがかなりのボリ... 続きをみる

見えにくい・・・

ここ1、2年、めっきり視力が落ちました。 視力というよりも老眼です。 特に夜になると、スマホの字が読めず、100均で買った老眼鏡を かける具合です。 字が思うように読めないのは、イライラするものです。 以前、スーパー銭湯で今の私の年齢以上の方が、携帯用のシャンプーと コンディショナーの字が見えない... 続きをみる

関ジャム

昨日録画していた関ジャムの東京事変特集を見始めたら 面白くて、今まで見てしまいました。 あの番組、おもしろいです。今回はかなり専門的なことを話していて、 分かるところもあれば？？？のところも。 それも含め、プロで音楽している人たちって本当にすごいとただただ 感心してみていました。 2年ほど前に、椎... 続きをみる

1日家で身体を休める

今日は夜中に起きたため、朝には眠くなりました。 ハーブティーをのんで、昨日の登山の高ぶりを少し鎮め、 また寝ました。 待機で出勤になるかもしれませんでしたが、結果、呼ばれずで本当に よかったです。しっかり身体を休めました。 自炊は3食できました。 今日の朝ごはんです。 お昼は、先日実家に行ったとき... 続きをみる

登山で少し怖い目に遭う

昨日は甥っ子を誘い、八塔寺山に登山に行きました。 途中で道に迷い怖い目に遭いましたが、結果無事に帰って来れました。 雨がやんだと思い、いざ登ろうとすると、また降り出しました。 ふもとで昼食を先に食べて、天気の回復を待つことにしました。 道中のおにぎり専門店で買いました。 とてもおいしかったです。 ... 続きをみる

仕事後、実家へ

今日は実家へ用事があり、仕事後に向かいました。 今日は、体力的にも精神的にも疲労の大きな仕事があり へとへとでした。 実家に着くと、母が夕食を準備してくれていて助かりました。 自分では作らないトンカツです。 揚げ物は一人では作らないのでうれしいです。 おいしくいただきました。 庭のお花がきれいでし... 続きをみる

休み明けはバタバタ

今日は長い会議もあり、休み明けの仕事もたまっていて慌ただしい 1日でした。 最近、早く帰れていたのですが、今日は少し遅くなりました。 すでに眠いです。 先ほど夕食を食べ、今落ち着きました。 今日は冷麺と先日作った、夏野菜の煮びたしです。 煮びたし、たくさん作り置きしたため、毎日食べています。 お昼... 続きをみる

平日のお休み

今日は朝、定期健診があり1日有休をいただきました。 天気が良かったら、健診後、山に登りたいと思っていましたが、 あいにくの雨。 それも予測して、カフェでまったりしようとパソコンを持って行って いました。 サンマルクカフェに行きました。 まずは遅めの朝食。 ここの店舗はお勉強スペースがあり、部屋が一... 続きをみる

うたた寝直前

今にもうたた寝しそうで、奮起してシャワーを浴びてきました。 眠くて仕方がありません。 今日食べたものです。 お昼は昨日同様、また牛丼を持って行きました。 自分で作ったものに飽き始め、今日はスーパーで総菜を買って帰りました。 炊き込みご飯はおいしかったのですが、このとり天、失敗です。 がっつり揚げ物... 続きをみる

うたた寝

週の始まり・・・疲れました。 早めには帰宅したのですが、だるくて夕食後うたた寝をしてさきほど 起きました。 救いは午前様にならなかったことです。 慌ててシャワーを浴び、ブログを書いています。 疲れがとれません。 今日の食事です。 お昼は週末に作り置きした牛丼を持って行きました。 夜も週末に作った鰆... 続きをみる

1日家で過ごす

今日も雨かと思っていましたが、なんとか天気が持ちました。 あー、今日は山登りできたなあなんて思いながら、1日家で ゆっくり過ごしました。 来週末リベンジできるとよいのですが・・・。 今日の食事です。 朝食は昨日買ってきたパンと作った野菜の煮びたしです。 お昼は牛丼を作り置きしました。 ふるさと納税... 続きをみる

アジサイ公園へ

今日は、甥っ子と県北にあるアジサイ公園に行ってきました。 まだ時期が少し早く、このように色づいているアジサイの方が少なかったです。 全体的に緑が多い感じでしたが、アジサイ以外にもいろいろ花があり 楽しめました。 山の頂上あたりで、周りがすべて緑、公園内にも池があったりで 森林浴ができ癒されました。... 続きをみる

ふるさと納税のお礼の品（大山ハム）

鳥取県のふるさと納税で頼んでいたハムが届きました。 これ、本当においしく毎年リピートしています。 スーパーで購入するとよいお値段のため、ふるさと納税でゲットしています。 風味は落ちるかもしれませんが、冷凍しておくと長持ちするため、 少しずつ使って行きます。 早速、今日の夕食で1切れ食べました。 塩... 続きをみる

登山靴購入

以前から欲しかった登山靴を先日購入しました。 低山、里山ですが、最近山登りを始めました。 あまり色のバリエーションはありませんでしたが、好きなパープルが あったので、迷わずこれにしました。 足首がぐりんとなりやすいため、カバーされるタイプにしました。 今まではスニーカーで登っていました、今度は安心... 続きをみる

梅ジュースを作りました

先日いただいていた梅でジュースを作りました。 といってもヘタを取って、1日冷凍させて、氷砂糖と梅を交互に 入れるだけですが。 楽しみです。 これで夏を乗り切りたいと思います。 今日のお昼は、日曜日に作ったサンドウィッチの残りを持って行きました。 夜は急にナポリタンが食べたくなり、急遽作りました。 ... 続きをみる

山でランチ（王子が岳）

先日、登山をした王子が岳。 この前は自分で登りましたが、この山、頂上まで車で行けます。 今日は車で頂上まで行き、敷物を敷いてお弁当を食べました。 最近、妹が両親を連れて週末にこういうことをしていたので、 私も乗っかりました。 そこまで暑すぎず、とても気持ちの良い日でした。 頂上から少し歩くと、この... 続きをみる

空を見る習慣

以前から空を見るのが習慣になってきました。 今日も良い感じでした。 少し時間が経つと、こんな色に変わりました。 本当にきれいです。 今日は午前中、仕事でした。 摂生するといっておきながら、ストレスが食に走ります。 意思が弱いです。 ランチはサンマルクに食べに行きました。 以前食べておいしかったので... 続きをみる

雨上がりのきれいな空

今日は雨がよく降っていましたが、夕方にはあがっていました。 家に到着するころには夕陽は沈んでいましたが、すごいきれいな 空でした。 雨の後のせいか、なんともいえない色合いです。 少し、場所を変えるとこんな感じです。 今日は久しぶりにお昼に少し外回りをしました。 お昼はジョリーパスタで食べました。 ... 続きをみる

食事の量を少し我慢

昨日摂生を決心しました。 今日のお昼です。 たいしたおかずがないため、お弁当は作れないなあと思いました。 いつもなら、こういうときはすかさず朝コンビニに寄って何か買って 行くのですが、我慢しました。 今日は冷蔵庫にある残ったいてとサラダやコーンを詰めて持って 行きました。 しかし、夕方にはおいしい... 続きをみる

体重MAX

人生最大の体重になってしまいました。 ここで我慢しないと、ずるずる太っていきそうです。 年の候と運動不足が重なり、すごいことになっています。 昨夜ヨガをしていて、少し前まではなかったお腹のつっかえる感じが ありました。 そのつっかえ感にイラっとしました。 これは、頑張ってやせねばです。 といいなが... 続きをみる

電子ピアノのこと

昨日から電子ピアノの処分が、頭をぐるぐるしていました。 もう使えないとなったら、早く処分したくなっています。 結構、大きいです。 電話で問い合わせると、粗大ごみで回収してくれる様子です。 コンビニ等で粗大ゴミ処理券というものを購入して、貼ってマンションの 玄関付近に出しておくと回収してくれるようで... 続きをみる