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ストレスな仕事、1週間終了
今週から1年で最もストレスな仕事2週間が始まり、 やっと半分が終了しました。 やれやれです。 体力的、精神的（年齢的・・・）にも疲労がく、夕方終わると 他の仕事がなかなかできません。 もちろん、院の研究も進められず、気持ちだけが焦ります。 実はこれが一番のストレスです。 この時期は、お昼も職場の食... 続きをみる
2019年11月のブログ記事
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例の薬湯に2週続けて行きました
昨日は仕事をしながら、夜はスーパー銭湯を目標にして いました。 このスーパー銭湯は薬湯が有名で、たまに行っていましたが、 先週泊まってお気に入りになりました。 まずは腹ごしらえです。 生姜焼きを食べました。 食堂も、のんびりした空気が流れていてよいです。 お肉がしっかりしていておいしいです。 そし... 続きをみる
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今日はお休みですが・・・仕事
今日は祝日ですが、来週から拘束される仕事があるため 今日も出勤しました。 といっても午前中は、家のことがたまりにたまっており 出れませんでした。 朝は遅めに起床。 1週間の洗濯と・・・ お恥ずかしい話、洗いものもたまっていました。 遅めの朝食をとりました。 久しぶりの自炊です。これは自炊レベルか？... 続きをみる
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自炊ができない1週間
今週は余裕がない1週間でした。 院の研究が佳境で、正直しんどい日々です。 お昼は、カロリーオフ冷凍弁当を連続して持って行きました。 味付けがよく野菜がおいしかったです。 このミートボールのお弁当もいけました。 柔らかチキン弁当です。 これはちょっとお肉がにおったかな。 野菜はおいしいです。 この日... 続きをみる
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スーパー銭湯に泊まる
先週の金曜日、日々パソコンに長時間向かっているため 肩と首がかたまってしまいました。 本来ならば、アロマやマッサージに行くのですが、定期的に 通っている代替医療の先生からは、マッサージはとめられています。 スーパー銭湯でコリをとろうと思いました。 定期的に行くスーパー銭湯の中に、薬湯をメインにして... 続きをみる
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サンマルクカフェのStudy&Work room
今日は午後からお休みをとっていました。 健診を受けるためでしたが、受診する施設から3日前に 連絡があり、医師が不在となったため予約変更を言われました。 ？？？でしたが、たまには、午後から休もうとそのままお休み しました。 最近、全く研究論文が進んでいなかったため、知人にすすめられた サンマルクカフ... 続きをみる
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最近食べたもの（お昼編）
お昼は、カロリー制限弁当を続けて持って行きました。 これでも200キロカロリー前後だったと思います。 ただこの豚肉は、少しお肉がにおったかな。 この日は豆腐ハンバーグ。 これはおいしかったです。 昨日は、午後まで仕事。 行事があったため、お昼は少し遅くなりました。 久しぶりのジョリーパスタ。 和風... 続きをみる
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またまた最近食べたもの（夜）
先週も自炊がなかなかできませんでした。 なんだか10月から忙しい・・・。 そんなわけで、冷凍カロリー制限弁当を注文していました。 夜ごはんに、初めて食べたこれ。 さわらの西京みそがメインです。 これで160キロカロリーちょっとです。 味もおいしくこれはストックしているとよいです。 この日は妹宅でご... 続きをみる
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