50歳おひとりさま、日々のことを綴る

顎を強打

昨日、朝ごみ出しに行っている途中に、大転倒、 顎を強打しました。 両手には、仕事のバッグやらごみを持っていたためふさがっていて、 その上、運転用のサンダルを履いていました。 このサンダル、ちょとした段差や緩やかな傾斜でつまづきがちな サンダルでした。 色々な条件が重なり、結果、顎で全体重をアスファ... 続きをみる

今日から一日職場

外回りが昨日までで、今日から一日中職場で 仕事です。 やはりペースがなかなかつかめません。 ボツボツ適応していきます。 今日のお昼は先日買ったピザの半分です。 このチーズピザ、本当においしいです。 また買おう。 夜は妹宅でごちそうになりました。 今週末は、先日の院の発表打ち上げと 家族でプチ旅行で... 続きをみる

外回り終了

今日で、今年の外回り終了です。 お昼から職場に戻りました。 久しぶりにお弁当を持っていきました。 昨日の残りですが。 玄米ご飯がモチモチしてて、 おいしかったです。 職場でスープを飲んだり、 お菓子を食べたので、夜は果物とヨーグルトと簡単にしました。 夜は随分涼しいです。 外回りも終了したので、ジ... 続きをみる

3連休が終わります

憂鬱な時間になってきました。 3連休、のんびり過ごしました。 院の研究を進めようと思っていましたが、先日中間発表が終わり ホッとしすぎて、ダラダラ過ごしてしまいました。 まあいいか～。 今日も自炊ができました。 ブランチは、先日市場で買ったチーズピザです。 カマンベールチーズがゴロゴロ入っていて、... 続きをみる

台風

台風が来ています。 夜中はものすごい風が吹いていて、大丈夫かと不安でした。 朝起きると、晴れているので、たまった洗濯を始めました。 今日は朝から少し行動しています。 あっという間に3連休、最終日。 なかなかしようと思っていたことができず・・・です。 昨日は、平日はなかなかできない自炊をしました。 ... 続きをみる

3連休、ゆっくりしています

大学院の中間発表が終わり、ひとときのリラックスです。 あと3回、今年度に発表があるのですが・・・。 お休み1日目は、甥っ子と卵かけごはんを市場に食べに行きました。 卵専門店直営の食堂、ここも久しぶりです。 素朴でおいしいです。 帰りにヒガンバナ見学会の看板を見かけ、寄ってみました。 本当は毎年満開... 続きをみる

最近食べたもの

外回りも、来週で終わります。 それが終わると職場でお昼を食べることになります。 この日はやよい軒。 先日行った店舗とは違うところです。 今回は焦げていません。 生姜焼きは値上がりしていませんでした。 雑穀米への変更がなくなっていたのは寂しいですが・・・。 この日は、午前中大学院の発表が終わり、1つ... 続きをみる

平常に戻りました

連休は出張に出かけていました。 遠かったのと２日間あったのとで、 疲れました。 出張で色々食べました。 また後日アップします。 出張から帰った日は、暑さと人混みに参り、 ぐったりでした。 夜は駅で買ったおにぎりにしました。 みそ汁だけ作りました。 今日は仕事。 また外回りの日々です。 朝晩は涼しく... 続きをみる

最近食べたもの

昨日から夜は涼しくなりました。 日中はまだまだ暑く、疲れがとれません。 明日から出張です。 バテてなかなか準備にとりかかれません。 最近食べたものです。 はなまるうどん。 株主優待券を使って安く食べれました。 昨日のお昼はオムライス。 昔からある喫茶店のオムライス。 素朴で美味しいです。 今日は、... 続きをみる

外食続き

毎日、びっくりするぐらい暑いです。 外回りの運転で日差しを浴びるだけで 疲労します。 肩こりもひどく、循環を良くするために 今日は久しぶりにスーパー銭湯に行きました。 昨日のお昼は仕事がしたくて、マックに 行きました。 ポテトが食べたかったですが、体重を 更新しているため、サラダに変えて もらいま... 続きをみる

オサムメタル　80’ｓ

今日は、午前中に起きたのですが、平日の疲れがとれず ブランチを食べたらまた睡魔が・・・。 午後も昼寝をしてしまいました。 冷凍肉うどんに、母からの差し入れのシソジュースとイチジクです。 今日はライブに行く予定だったので、少しでも院の研究を 進めないとと思っていましたが、結局1時間ちょっとしか取り組... 続きをみる

またまた最近食べたもの

今日は仕事でした。 午後からは、大学院の研究に取り組みます。 今月、発表があるのでストレスで食に走っています。 外食が多いです。 外回り中のお昼。 妹の職場の近くに行ったので、一緒にランチをしました。 揚げ物を控えようかと頭をよぎりましたが、我慢できませんでした。 すごいボリュームです。 デザート... 続きをみる

最近、食べたもの

また暑い日々です。 最近、少し涼しくなっていたので、昨日はクーラーなしで寝たら 暑くて何度も起きました。 また暑さが戻っています。 外回り中のおとといのお昼です。 ジョリーパスタの日替わり、和風パスタ。 暑かったため、ドリンクバーもつけました。 ここのぶどうジュース、おいしいです。 昨日のお昼は、... 続きをみる

憂鬱な時間

日曜日のこの時間は憂鬱になります。 明日からまた始まります。 ただ今日は昼寝をしなかったので、ぐっすり眠れそうです。 午前中は、洗濯やら家のことをしながらゆっくり過ごしました。 夏野菜の煮びたしを作りました。 この夏何回か作ったなあ。 昨日、買っていたパンと野菜の煮びたしで、ブランチをしました。 ... 続きをみる

ルピシアグランマルシェ

昨日は、妹親子と待ち合わせしてルピシアの展示会？に 行きました。 毎年1回、私の住んでいる県でも開催されます。 お茶系が好きなため、毎年行かせてもらっています。 たくさんの紅茶やお茶が試飲でき購入できます。 ちょっとした食べ物も売っています。 このときは、すべてのお茶が10％オフになります。 今回... 続きをみる