休みはあっという間に終了
毎週末、同じようなことを言っています。 平日仕事で疲れ果て、週末にぐうたらしてやや復活、そしてまた月曜日。 これを繰り返しています。 ここ数年、疲れやすく、疲れがとれにくくなりました。 きちんとメインテナンスしなければと思いつつ、寒さに負け運動が できていません。 今朝は少し摂生しました。 ちなみ... 続きをみる
ずっと独身です。今年53歳になりました。日々のなにげないことを綴っております。食事のこと多めです。
毎週末、同じようなことを言っています。 平日仕事で疲れ果て、週末にぐうたらしてやや復活、そしてまた月曜日。 これを繰り返しています。 ここ数年、疲れやすく、疲れがとれにくくなりました。 きちんとメインテナンスしなければと思いつつ、寒さに負け運動が できていません。 今朝は少し摂生しました。 ちなみ... 続きをみる
今日もやや遅くなりました。 帰ってごはんを作る元気もなく、今日はお弁当を買って帰りました。 アジフライ弁当です。 かなりがっつりですが、おかずはすべて食べました。 ごはんは半分残しました。 残した半分でおにぎりを作り、明日の朝食にする予定です。 さすがにフライだけでは、身体に悪いかとオニオンスライ... 続きをみる
数日前から、目が痒くなり、今日は鼻がむずむずしくしゃみが出ます。 今年もこの季節がやってきました。 花粉です。 40歳過ぎて発症し、毎年これに悩まされています。 去年処方してもらった薬が残っていたため、今日から内服をします。 うっとおしいです。 今日は、お休みをいただいていました。 昨日から3連休... 続きをみる
今日は半日仕事をした後、お昼を食べてホテルにこもっています。 お昼は久しぶりのジョリーパスタです。 鮭とホタテの和風ベースのパスタ。 ジョリーパスタの和風味が好きです。おいしかった~。 ホテルにチェックインして、ネットサーフィン三昧しています。 リラックスして過ごしています。 少し前に、夕食を食べ... 続きをみる
今日も忙しかったです。 1日バタバタしていて、疲れました。 お昼はおにぎりを持って行ったのですが、写真を撮るのを 忘れました。 夜は先ほど、これを食べてきました。 しっぽくうどんだそうです。 野菜がたくさん入っていて、身体によさそうだったので選びました。 味はおいしかたのですが、スープがぬるかった... 続きをみる
今週は、仕事で通常とは違う行事が多く、火曜日にしてすでに 大疲れです。 夕方、頭が痛くなり嫌な予感がすると、やはり血圧が上がって きていました。 最近、平日は自炊ができていなかったり、冬の気候、職場のストレス、 年のころなど、色々思い当たる節はあります。 今日は夕方にも追加して、血圧の薬をのみまし... 続きをみる
今日は、とても暖かかったです。 お昼前に、買い物に行きました。 産直やパン屋などに行き、食料を買い足しました。 本当はもっと早く行きたかったのですが、やはり朝はグダグダしてしまい、 スタートが遅かったです。 出かける前に、遅めの朝ごはんを食べました。 ごはんと言えませんが・・・。 昨日、買っていた... 続きをみる
時々、揚げ物が食べたくなります。 揚げ物は家ではしないため、アジフライ弁当を買ってきました。 お昼によく同僚と購入しているお弁当屋さんです。 ごはんがおいしいため、大盛を注文し半分残して、次の日のご飯に したりします。 唐揚げもついているため、ボリュームがすごいです。 お昼は、パンを持って行き、焼... 続きをみる
仕事から帰り、ごはんを食べたら睡魔が襲ってきました。 ホットカーペットの上にいたら、寝てしまいそうです。 今、奮起してブログを書き始めました。 これを書いたら、とりあえずシャワーを浴びます。 そうしないと寝てしまいます。 今日は何をしたでもないのに、とても疲れました。 なんでこんなに疲れているのだ... 続きをみる
昨夜も、ホットカーペットを切るのを忘れて寝ていました。 最近、忘れる頻度が多いなあ。 朝、薬をのむのですが、のんで少しすると、のんだかのんでいないか 分からなくなることがあります。 同僚が、そういうのを防ぐアプリがあると教えてくれました。 入れようかなあ・・・。 忘れるなら、対策をしないとですね。... 続きをみる
今朝は時間がなく、お昼の準備ができず、カップラーメンを 持って行きました。 少しですが、野菜は持って行きました。 そして、昨日生卵と間違えて持って行けれなかったゆで卵を持って 行けました。 ピンボケです。 夜は、お鍋にしました。 野菜は、クレソンとほうれん草がメインです。 身体が温まりました。 明... 続きをみる
今日は、有給休暇をとっていました。 本来ならば、昨日まで県外への出張予定だったため、出張後に有給を とる予定でいました。 出張はなくなりましたが、有給はそのままにしておきました。 平日の休みは、うれしいです。 今日は、買い物にでかけた以外はのんびりと過ごしました。 朝からヨガもして、これは活動的な... 続きをみる