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55歳おひとりさま、日々のことを綴るの新着ブログ記事
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週末、ストレス発散しました
この週末は3連休です。 昨日は、1日自炊をしました。 これは朝です。 母からおいしい食パンをいただいたので、朝食にしました。 産直でいちじくやぶどうを買ってきたので、しばらくデザートで食べます。 これはアフターヌーンティ―で買った黒ゴマペーストを使ったパスタです。 エリンギと豚肉を入れて作りました... 続きをみる
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久しぶりに友人に会いました
昨日は隣県に住む友人に会いに行ってきました。 半年ぶりくらいです。 以前、会ってた時によく行っていたレストランに行きました。 変わらぬ味でおいしかったです。 次はお茶です。 話がつきません。 夜はこれです。 鯛の釜めしおいしかったです。 昼過ぎから会って、ずっと食べ続け話し続けていました。 ストレ... 続きをみる
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昨日はよく眠れました
やっと仕事の目処がつき、ストレスフルなことから、 今週でひとまず解消されます。 少し眠れるようになりました。 昨夜も妹宅でごはんをいただきました。 おいしかったです。 助かります。 和菓子とアイスをおみやげに持って行きました。 昨日のお昼も妹がお弁当を作ってくれました。 今日のお昼は先ほどココスで... 続きをみる
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倉敷アフターヌーンティ―
昨日は同僚とアフターヌーンティーに行きました。 キャンドル渡邉邸というろうそくをモチーフにして食事を楽しむ レストランです。 お店のいたるところにキャンドルが灯り、机にもこんな感じでデコレートされて います。 アフターヌーンティの体ですが、コース料理の設定です。 前菜です。 魚料理。 お肉料理。 ... 続きをみる
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ルピシアグランマルシェ
昨日は実家に行きました。 実家に寄る前に、ルピシアグランマルシェに行きました。 コロナで何年か開催されていませんでした。 ルピシアグランマルシェは、ルピシアという紅茶専門店が全国何か所かの 大きな会場で、紅茶や紅茶関連のものを売るお祭りのようなイベントです。 たくさんの紅茶が試飲でき、全商品通常の... 続きをみる
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トラベラーズチェックの換金
20年以上前に海外旅行に行くときに使っていた トラベラーズチェック。 換金しないままに持ち続けていました。 換金したいと思い調べると、岡山県では一つの銀行しか取り扱っていないことが分かりました。 もうチェックは主流ではなくなって久しいので、ニーズがないのでしょう。 ある時期、円高になり、かなり損失... 続きをみる
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酷暑で家がすごい暑さに
今日もすごい暑さでした。 明日から外回り再開、バテそうです。 帰宅後、奮起してジムに行きました。 その前に丸亀製麺で夕食を食べました。 夏はこのすだち冷やしうどんばかり食べています。 とろろはクーポンが使え、株主優待券も使い、 30円で食べれました。 ジムは、ストレッチ、筋トレ、ウォーキング&am... 続きをみる
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ちょっとよくなってきました
抜歯後、拗らせていましたが、今日あたりから 改善傾向になってきました。 痛みと口の中の不快感が軽減されてきました。 やれやれです。 あと少しの辛抱です。 食事の振り返りです。 夕食はオムライスを作りました。 卵が一つしか残ってなかったのてわ、ごはんが 隠れませんでした。 今日のお昼は、お弁当を持っ... 続きをみる
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抜歯後、長引いています
先週金曜日に親知らずの抜歯をし、治りが長引いています。 痛みや口の中の不快感が続いています。 1～2週間は続くこともあるとのことで、あと1週間様子を見ていきます。 ただ食欲はあるので、抜歯をしていない方の歯で食べています。 これは今朝です。 お粥にしました。 今ブログを書きながら、お茶をしています... 続きをみる
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連休最終日、常備菜を準備
今日は連休最終日です。 ゆっくり過ごしています。 朝から常備菜を準備しました。 洗ったり、蒸したり、切ったりです。 それを使ってブランチにしました。 カレーは、銀座カレーのレトルトです。 カレーはこれと決めています。 おやつタイムです。 昨日母からもらった台湾カステラです。 また常備菜の追加を作り... 続きをみる
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母からの差し入れ
今日は妹が母のところに行ったので、差し入れを持ち帰ってくれました。 ちょうど夕飯時だったので、早速夕食にいただきました。助かります。 おいしくいただきました。 余ったものは明日のお弁当にしようと思います。 お昼は定番のサラダとおにぎりを持って行きました。 連休まで、あと1日、頑張ります。
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ジム続けていけました
昨夜もジムに行きました。 ストレッチ、筋トレ、ウォーキング6キロです。 少し走りたかったのですが、走り始めたら思った以上にきつく、歩きのみにしました。 しかし、かなりの速歩きにしました。 ２日続けて行けると満足です。 さすがに今日は行けません。 昨日ぐうたらしてたので、夜寝つきぐ悪く寝不足で 月曜... 続きをみる
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週末食べ過ぎたので、お弁当持参
今日は自分でお弁当を作って持って行きました。 母からもらったものもありますが・・・。 今日は月曜日なので、早めに帰りました。 週末は出張なので、体力温存です。 早く帰ったので自炊ができました。 冷麺と夏野菜です。 このままだらだらしそうなので、早めにシャワーを浴びます。 夜になると、マンションに涼... 続きをみる
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ヘアカラーに行きボケボケ
毎月1回、ヘラカラーだけをしているお店に白髪染に 行っています。 今日はその日でいつものように自販機でチケットを買いました。 お釣りが出てこないので、店員さんに声をかけました。お釣りはレシートが出てくるところではない別のところに出てきていました。 もう何十回も行っているお店です。 いつもはスムーズ... 続きをみる
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サクサク仕事を終え、早めに帰りました
今日は久しぶりにサクサクと仕事ができました。 効率よく、色んなことができたと感じた貴重な日でした。 お昼は妹がお弁当を作ってくれました。 いなりずしを夜用にもいただきました。 おかずをサクッと作り、いなりずしと食べました。 おいしくいただきました。 今日はデザートを食べました。 タカナシの牛乳、コ... 続きをみる
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昨日、今日と食べたもの
昨日はなんとかジムに行けました。 ストレッチと少しの筋トレ、ウォーキング5キロのメニューでした。 帰ってきたのは21時過ぎした。 中途半端にお昼を食べていたので、夕食はジムの後の遅い時間に食べることに なりました。軽めにしました。 これは午後食べたものです。 買い物に行けておらず、家にあるもので食... 続きをみる
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さっき帰ってきました
会議で遅くなり、先程帰ってきました。 夕方プロテインバーを食べたので、あまり空腹感は ないです。 このまま何も食べずに寝るのが良さそうです。 お昼をたくさん食べたのも影響しています。 トマトオニオンのランチです。 カレーがサービスでついてきます。 ルーを多めにかけるのが好みです。 明日も仕事です。... 続きをみる
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やっと羽毛布団と絨毯が洗えました
今日も暑い1日でした。 暑くなってきているのに、まだ羽毛布団と絨毯を洗えていませんでした。 最近はどちらもコインランドリーで洗えます。 今日、奮起して外出したときに洗いました。 気になっていたのですっきりしました。 今朝の食事です。 暑いので、お昼は冷麺にしました。 今日は夕方ジムに行きました。 ... 続きをみる
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疲れが取れないままの月曜日
昨日はダラダラ過ごして眠るのも遅くなったので、 身体がだるいまま月曜日になった感じです。 お弁当は昨日のうちに準備していたので、持って 行けました。 先日母からもらったムカゴごはんとヒレカツです。 夜はさっぱり食べたかったので、冷麺にしました。 デザートっぽいものが欲しく、チョコレートベーグルで紅... 続きをみる
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物価が高くなっているのを痛感する
今日、明日はお休みです。 朝はサラダを朝食にしました。 午前中に消防の点検が来て、その後外出、病院、髪染め、買い物等を 済ませて帰ってきました。 物価高・・・。 髪染めのときにもらえるポイント率が少なくなっています。 お昼は、イオンで選べるお弁当を買ってきました。 これ妹のおすすめで、おかず3品を... 続きをみる
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久しぶりに同僚と外食
昨夜は同僚と外食しました。 たんやびぜんの牛タンです。 これ、定期的に食べたくなります。 久しぶりだったので話が尽きず、その後スタバでお茶をしました。 イングリッシュブラックティーラテです。 牛乳は豆乳に変えて砂糖なしでお願いしました。 たくさん話せたので、ストレス発散になりました。 今日の午前中... 続きをみる
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倉敷美観地区＆実家へ
昨日は半日仕事でした。 仕事後、甥っ子と待ち合わせをして実家に行きました。 合流して、まずはランチです。 倉敷美観地区にある「ふるいち」のお好み焼きです。 これ、本当においしいです。 美観地区に行ったときは寄ることが増えてきました。 昔からあるのですが、今になりおいしさがより分かりじわじわきていま... 続きをみる
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久しぶりのスーパー銭湯
今日は仕事後、久しぶりにスーパー銭湯に行きました。 やはり大きなお風呂はよいです。 銭湯でゆっくりしたため、帰ってくるのは遅くなりましたが、 家で夕食を食べました。 豚汁を作りました。 お昼は一人でゆっくり過ごしたかったためマクドナルドに行きました。 本当はポテトが食べたいのですが、ぐっと我慢して... 続きをみる
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外回りが始まると外食続き
外回りが始まっています。 もうすでに暑いので、お弁当を外で食べる気にはなれません。 必然的に外食になり、少し減っていた体重もなんとなく戻りそうな 予感です。 気をつけねば・・・。 朝食は、車の中でこれを食べました。 サバスのこのソイミルクが、一番苦手な味と最近認識しました。 もうこの味は買わないか... 続きをみる
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平日、ジムに行けました
今日も定時で仕事を終え、眼科に行った後、ジムに行きました。 半年くらい前から目のかゆみと目の周囲が荒れてひりひり感が とれず、やっと眼科行けれました。 点眼薬をもらったので、しばらく使って様子を見ます。 奮起してジムに行きました。 連休に連続でジムにいったためか少し腰痛があります。 ストレッチと少... 続きをみる
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ジム＆最近食べたもの
今日は朝からジムに行こうと決めていました。 ルーチンメニューをこなしました。 ストレッチ、ウォーク1キロ、ラン4キロです。 5キロをウォークかランでこなそうと決めています。 もう少ししたら距離も増やしていきたいと思っています。 ジム前の朝食です。 これは今日のお昼です。 レトルトカレーです。 これ... 続きをみる
