今日も暑い1日でした。
お昼は外食しました。
行こうと思っていたファミレスが閉店していました。
近くにマクドナルドがあり、久しぶりにランチをしました。

ポテトが食べたいところですが、最近はぐっとこらえてサラダにしています。

夜も食べて帰りました。
丸亀製麺の冷やしすだちうどんです。名前が違うかも・・・。
これ、さっぱりしていてとてもおいしかったです。

暑さで疲れが増します。
さすがに今日はジムには行けれませんでした。
昨日は6キロ歩いたり走ったりしました。
今までは5キロのメニューでしたが、数日前から6キロに増やしています。
また週末に行きたいです。