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55歳おひとりさま、日々のことを綴るの新着ブログ記事
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ボヘミアン ラプソディ
今週は少し余裕ができ、この映画をいつか観ようと思っていました。 Queenはオンタイムで聴いていませんでしたが、フレディーが亡くなった 後に、友達に勧められ20代前半のころ、聴いたものでした。 年を重ね、30代になっても、また聴きたいと思うほどの歌唱力と表現力、 曲の良さでCDを買いました。 明る... 続きをみる
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食欲復活
体調がだいぶよくなり、食欲が戻って来ました。 今日は夕方から院だったため、帰りにスーパー銭湯に寄り、そこで夕食を食べました。 久しぶりの揚げ物。 問題なく完食しました。 食べすぎました。 来月健康診断のため、節制と運動しないとです。
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体調良くなりつつあります
長い間かかりましたが、だいぶ体調が良くなりました。 少し咳が残りますが、以前の咳とは種類が変わってきています。 早めに帰っています。 仕事に追われていたストレスが一気に来ていました。 無理ができない年になっていると痛感しました。 先日、ベランダからの夕焼けがきれいだったので、写真を撮りました。 先... 続きをみる
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少しずつ食欲回復傾向
咳が長引いていて、咳をしすぎてなんとなく食欲が落ちています。 といいながら目では肉肉しいものを欲するのですが・・・。 夕食3日分。 先日、大阪に行った際に買った蓬莱のシュウマイ。 とてもおいしかったのですが、さすがに食欲が落ちているせいか、 4つしか食べれませんでした。 この日は焼うどん。 冷凍し... 続きをみる
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やや食欲の落ちた食事
昨日のお昼です。 お弁当は作れず、冷凍のすき家の牛丼の具をかけて 食べました。 これちょっとの量で、重宝します。 夜はあっさりたらこ茶漬け。 今日のお昼も、お茶漬けの素を持って行き、 ごはんにかけて食べました。 夜は肉うどん。 肉は欲します。 今日のお肉は少し硬めでした。 帰ってきて小腹がすき、柿... 続きをみる
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椎名林檎さんのライブ
昨日は、大阪に椎名林檎さんのライブに行ってきました。 初めてみましたが、すごかったです。 歌が上手で曲がすごいことはもちろんですが、演出や衣装もすべて 計算されていて芸術のようでした。 言葉ではうまく表現できませんが、とにかく行ってよかったです。 あっというまの2時間でした。 また行こう。 体調は... 続きをみる
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仕事の区切りがつきました
やっと、この日をむかえました。 やり直しを繰り返していた仕事の区切りが つきました。 長かったです。 この数ヶ月、ずっと追われている感じでした。 うれしいです。 ただかなり体調に影響しました。 円形脱毛と咳喘息の悪化。 代償は大きかったです。 これから、少しリラックスして過ごしたいです。 今日はお... 続きをみる
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今日もなんだかなあの１日でした
今日は外出でした。 あちこちまわり、お昼は外食でした。 なんだか疲れました。 最近疲れやすいです。 まあまあ遅くなり、スーパー銭湯へ。 そこで定食でも食べようと思いましたが、 気分がのらず、家に帰りました。 夕食は簡単に、肉まんとゆで卵にしました。 白い夕食です。 デザートはお土産でもらったプリン... 続きをみる
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久しぶりにやってしまいました
1週間の疲れがとれず、朝なかなか起き上がれませんでした。 体力をつけねばです。 今日は図書館に行けず、家のことをボツボツし始めました。 昼食はピザにしました。 キャベツの千切りは、カット野菜です。 最近、すでに切ってあるこういう野菜が重宝します。 昼食を食べた後から睡魔が・・・。 久しぶりにやって... 続きをみる
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あー1週間疲れました
もう毎日、疲れたと感じまくった1週間でした。 体力が落ちているため、疲労が蓄積していきます。 来週前半には少し落ち着きそうですが・・・。 今日は、仕事後、なかなか行けなかった車の点検に やっと行けました。 次は7年目の車検。 車の購入を勧められました。 全くその気はなかったのですが、いろいろ聞いて... 続きをみる
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昨日と同じような食事
今日は久しぶりの外回りでした。 上司と出かけました。 お昼は上司おすすめの、和食のお店へ。 うん？ 昨日も同じ感じだったなと思いながら、 こういう食事は好きなため、全く問題ないと 思いながら注文。 にしても、昨日と似てる。 お店はぜんぜん違うのですが、和食のお店の ランチはこういう感じが多いです。... 続きをみる
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また自炊ができなくなっています
今週に入り、また慌ただしくなってきています。 今日は身体がついて行かず、癒しを求め、甥っ子親子とごはんを食べに行きました。 久しぶりのお好み焼き。 おいしかったです。 この感じは家では出せれません。 初めて行ったお店ですが気に入りました。 帰ってきて、甥っ子がお茶を入れてくれました。 身体はくたく... 続きをみる
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今日の食事（少しジャンク）
今日のごはんです。 お昼はカップヌードル、枝豆に果物です。たまに、カップヌードルが食べたくなります。 これ、初めて試しましたが、いつもより こってりでした。 いつもの方が好きです。 夕方から、院へ。 その後、疲れて、ファミレスに行きました。 唐揚げ定食とドリンクバーです。 相変わらず、肉を選びます... 続きをみる
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お弁当
今日は少しゆっくり仕事ができました。 静かに自分のペースでできたのが、よかったです。 お弁当はヘルシーにしました。 やはり、少なかったのか、すでにお腹がへってきました。
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日曜日はリラックス
今日はお休みです。 仕事も一段落し、リラックスしています。 朝食は、昨日残したおにぎりと、買ってきた野菜と果物に しました。昨夜とほぼ同様。 先ほど、甥っ子から電話。 実家に行かないかのお誘い。 午後から、何カ月ぶりかの実家に帰ってきます。
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1週間空けずに友達と会う
昨日は、先週会った親友と急遽また会いました。 お互い職場のストレスがたまっていて、発散することになりました。 お昼から焼肉です。 色々ついてよい感じ。 お肉もリストから3種類選べました。 カルビ・ハラミ・豚・・・。 肉肉しいものばかりを選んでしまいます。 大笑いをしながら、いろいろ話したり買い物を... 続きをみる
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昨日の夕食
昨日は、帰りに外食しようか買って帰ろうか迷っていました。 しかし、外食する元気がなく、スーパーへ。 簡単に食べれそうなお惣菜を買い、夕食にしました。 色味がないですが・・・。 きゅうりだけ切りました。 これをデザートにしました。 素朴な味で、このゼリー好きです。
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夕食は和食
夕食は和食にしました。 作り置きしていたハンバーグです。 和食は落ち着きます。 明日から、またたまっている仕事に取りかかります。 締め切りの仕事には解放されたのですが、今年は難題が多いです。
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連休をゆっくり過ごす
締め切りの仕事がひと段落し、久しぶりに連休をゆっくり 過ごしています。 しっかり朝食も食べ、たまっていた洗濯やできていなかった掃除を しました。 まだまだしたいところですが、とりあえず気になっていたところを しました。 朝食2日分です。 がっつり食べます。 昨日は妹とイタリアンブッフェに行きました... 続きをみる
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ひと段落
先日、締め切りの仕事がひと段落しました。 すごい解放感です。 夜ひそかにお祝いしたいと思い、スーパーに行きました。 おいしそうなお惣菜が欲しかったのですが、夜遅くすべて売り切れ。 唯一残っていたお寿司です。 デザートもつけました。 ハロウィーン使用になっていました。 こういうのは気分が上がります。
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久しぶりの自炊
週末、久しぶりに自炊しました。 ハンバーグを何個も作り置きです。 作った夜、久しぶりに自炊した～と満足感にひたり、食べようと 意気込んでいました。 しかし、その日に飲んでいたお腹の薬がうまく合わず、異常なお腹の張りで 苦しくて食べれませんでした。 半分以上、残しました。
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1日、家で過ごしています
今朝、暴風警報が発表されました。 最近、台風が多い・・・。 今日も図書館に行きたかったですが、外出はせずに 家で過ごしています。 珍しく家にずっといるため、今朝からこれを試してみました。 牛乳に、右の袋に入った粉を溶いて飲みました。 3時間くらいですっきりするようですが、私の場合、未だまだ すっき... 続きをみる
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久しぶりのスーパー銭湯
仕事を夕方に切り上げ、スーパー銭湯に行きました。 久しぶりにゆっくりお湯につかりました。 気持ちがよかったです。 ここのマッサージの中国の方が、とても上手だったのですが、 お店が閉店になっていました。 中国に帰られたそうです。 とても残念・・・。 前から気になっていたこれ。 トイレに広告が貼ってい... 続きをみる
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今年の外回りは終了
おとといで、ひとまず今年の外回りは終了。 2日間、お昼はお弁当を持参しました。 2日間、似たような感じですが・・・。 栗ご飯は母からの差し入れです。 あと1週間少し、締め切りまで頑張ります。
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1日、図書館で過ごす
今日は、朝からずっと図書館にいました。 朝は家でしっかり食べてから出ました。 パンは昨日のマラソン大会後にいただいたものです。 昼は近くの丸亀製麺へ。 ものすごい人でした。 さっと食べ図書館に戻りましたが、猛烈な睡魔が・・・。 少し伏せて寝ていると、図書館の方から「大丈夫ですか」と声を かけられま... 続きをみる
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9月の連休はなしになりそう・・・。
締め切りの仕事、第一弾が迫ってきました。 今週末の連休はなしで、仕事をすることになりそうです。 1日、ミニマラソンに出る予定でしたが、全く練習していません。 走れるか、かなり不安です。 昨日の夕食です。 作る元気がなく、コンビニでおでんを買いました。 好きな具はかなり売れていました。 大根とロール... 続きをみる
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締め切りに間に合うのか不安な日々
仕事が思うように進まず、不安を抱える日々です。 気持ちが晴れません。 しかし通常通り、外回りはします。 昨日の昼食。 久しぶりに行ったうどん屋さんで肉うどんをたべました。 ここの肉うどんも好きです。 最近、肉うどんばかり食べているような・・・。 お肉を欲しているのかもしれません。 今日は遠出でした... 続きをみる
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久しぶりのスーパー銭湯
今日は1日、大学院の日でした。 仕事に追われる日からの解放でしたが、1日座りっぱなしで 身体がバキバキです。 お昼は友達と外に食べに行きました。 すごいボリュームのサンドウィッチですが、この量は食べれて しまいます。 帰りに久しぶりのスーパー銭湯に行きました。 今日行ったところは、ひなびた感じの薬... 続きをみる
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束の間の楽しみ(食べることがらみ）
土曜日は午前のみの出勤です。 以前は、家に仕事を持ち帰るとあまりできないと考え、 午後も職場に残ってしていました。 ただ冷房に制限があり、暑い中、仕事をするのは効率が悪い、 健康に悪いと痛感しました。 また中断が多く集中できない・・・。 仕事なのに職場でこんな状況、現実的にあるものなのだと 友達と... 続きをみる
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お肉を欲っしています
まだまだ暑い日が続いています。 午後からゲリラ豪雨のような雨が一瞬降り、びっくりしました。 暑いですが、食欲は落ちません。 お肉が食べたくなります。 今日も男の人たちと混ざって、かつ丼を食べました。 今週2回目。 気持ち少し自重して、梅のヒレカツ丼にしてさっぱり食べました。 にしてもカツの量がすご... 続きをみる
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穴場のジューススタンド
変わらず猛暑です。 友達に穴場のジューススタンドがあるとききました。 卸の倉庫などが並ぶ中にひっそりとありました。 野菜を卸している倉庫の隣でしていて、よい感じです。 ピオーネのジュースを注文。 かなりおいしい。 疲れがとれました。 通常のジューススタンドに比べ、はるかに安くこれで300円。 皮ご... 続きをみる
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外回り再開、初日のランチはやや贅沢に
外回りが再開になりました。 今日も暑かったです。 3週間ぶりの外回り、朝がだるかったです。 お腹は治りました。 気分を上げようと、今日のランチは外回り先の近くに職場がある親友を 誘い、ちょっと贅沢にいただきました。 親友が、感じのよい和食のお店を予約してくれていました。 コースで少しずつでてきます... 続きをみる
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日曜日（お休み）に食べたもの
今日は遅めに起きました。 朝からしっかり食べます。 目玉焼き、両面焼いたらつぶれていました・・・。 昨日は仕事帰りにスーパーに行き、もつ鍋の材料を買っていました。 何日かに分けて食べようと、昼から準備しました。 料理は得意ではありませんが、野菜を切るのはストレス発散になり好きです。 昼はそのまま、... 続きをみる
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ちょっとだけよいこと
今日は1日仕事でした。 今日は行事があり、神経を使いっぱなしで、いつも以上に 疲れました。 最近、疲れやすく、疲れがとれない。 仕事後、買い物に行くと、ずっと探していた紅茶花伝のオレンジティーが ありました。 これ、ほんとに大好きで、贅沢な気分になれます。 送料を払ってネットで注文するのを迷ってい... 続きをみる
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妹宅で夕食
仕事が中断し、あーと思っていたら、妹から電話。 仕事を切り上げ、妹宅で夜ごはんをいただきました。 お腹もほぼ治りました。 盛岡冷麺。 初めて食べましたが、麺がモチモチしていておいしかったです。 デザートにケーキもいただきましま。 癒されました。 また明日も仕事、頑張ろう。
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休日の夕食
今日は夕陽がきれいな日でした。 ベランダからの景色です。 また今日も暑くなりました。 夕食はさっぱりと冷やしうどんにしました。 デザートは、セブンイレブンのほうじ茶ラテ氷。 初めてみて珍しいと思い買いました。 おもしろい味で、イケました。
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休日
今日はお休みです。 朝から活動しようと思っていましたが、 昼まで起きれませんでした。 昼からごはんを食べ、ぼつぼつ動き始める予定です。 あー、もう午後です。 豚キムチ、久しぶりに食べました。
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仕事とリラックスタイム
今日は1日仕事でした。 昨日遅かったのと、お昼からの立ちっぱなしがこたえました。 終わるとヘトヘトで、30分ほど休んで帰りました。 少し元気を取り戻し、スーパー銭湯に行こうと思いました。 少し遠いですが、海が近く、ロケーションです。 近くにおいしいかき氷屋さんがあるのを思い出し、寄りました。 イチ... 続きをみる
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モチベーション上がらず
今日は妹から県北の花火大会に誘われましたが、 頭の中に仕事があり断りました。 家に1日いましたが、結局はかどらずです。 モチベーションが上がりません。 家ではできない・・・。 いつもこんな感じになり、自己嫌悪です。 締め切りまで、落ち着きません。 職場一丸でのプロジェクトで、皆会えばため息ばかりの... 続きをみる
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実家に帰ってきました
昨日は1日実家に帰り、夜には戻ってきました。 実家に行くのは久しぶりでした。 1人暮らしでは、魚を料理することが少ないため、 大好きな鮎を準備してくれていました。 手巻き寿司と鮎、魚ずくしでした。 妹家族も来ていて、にぎやかな食事でした。 おいしくいただきました。 また今日から、持ち帰りの仕事をボ... 続きをみる
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お休み2日目、仕事の合間に楽しみを挟みつつ・・・
朝、きちんと起きました。 今日は図書館へ行き、仕事を始めました。 お盆期間ですが、人でいっぱいです。 結構、皆、長時間、勉強したり本を読んだりしています。 昼は図書館から、野菜食堂に行きました。 ちょっと距離があり、歩くには暑かった～。 でも体に優しい食事で満足です。 右のトンカツみたいな揚げ物も... 続きをみる
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久しぶりに友達とストレス発散
お盆休みに入りました。 お休みは自分で選択できますが、今日から5日間は 職場のクーラーが切れるため、休みにしました。 仕事は持ち帰りでします。 締め切りがあるため、ストレスいっぱいです。 いろんなことと並行してできるのか、不安でしかありません。 頑張るしかないですが・・・。 お休みに入る前に、昨日... 続きをみる
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またまた締め切りの仕事
今夜は少し涼しく、クーラーなしで寝れそうです。 今度は、10月始め締め切りの仕事をかかえています。 今年はいろんな締め切りに追われる年です。 いつもは、わりと自分のペースで働けるのですが、そういう年もあるのかもしれません。 お盆は職場のクーラーがすべて切れるため、家に持ち帰っての仕事になりそうです... 続きをみる
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バテバテ
週末、高知旅行に行ってきました。 昨日は遅く帰宅したため、今日の仕事は、なかなかはかどりませんでした。 暑さもあり、バテました。 夜は果物とパイナップルジュース。 これだけでは物足りず、じゃがりこを一箱ペロリと食べました。
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今週の夕食
今週は簡単なものばかりでした。 最近はまっている冷麺。 きゅうりを切らしていて、緑はマメで代用。 巻き寿司を買ってきて、2日に分けて 食べました。 昨日は、うなぎ弁当です。 お皿にだけは、うつしました。 なかなか自炊ができません。
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締め切りの仕事、とりあえず提出
7月締め切りの仕事、提出しました。 毎日、熱帯夜の中での仕事、かなり疲労しました。 クーラーが夕方で切れるため、ダメージが大きかったです。 今後も練っていくため、長期戦になりそうですが、まずはひと安心。 ずっとパソコンを使っていたため、肩、首が張っています。 スーパー銭湯に、上手なマッサージ師がい... 続きをみる
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期日間近
締め切りの仕事が迫ってきました。 今日、大幅な直しが入りました。 明日が頑張りどころです。 余裕がない日々ですが、今朝は少し時間があり、家で朝食を食べました。 いつもは車中でバンを食べます。 あと数日、頑張ります。
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暑いしか言葉に出ません
連日の猛暑。 外回りが厳しい季節です。 午後から夕方にかけて戻るのですが、暑さにやられ 気力がわきません。 そのうえ、夕方からクーラーが切れるため、 ますます効率が悪くなります。 この環境、どうにかならないのかと思います。 外回りの食事、2日間。 ガッツリ食べます。 食欲は落ちません。 普通にファ... 続きをみる
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この環境もどうにかならないのか・・・。
今日も猛暑。 外回りから帰ってきて、夕方から今月締め切りの仕事をしようと 思っていたら・・・。 中断。 私の職場はこれが本当に多いです。 おしゃべり・・・。1、2時間は平気です。 内容も内容なので・・・。 クーラーが切れた猛暑の中、これはきつかった～。 この後、疲労が激しく仕事が手につかず・・・。... 続きをみる
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どれだけ眠いのか・・・。
今日はお昼ごろ起きました。 昼食を食べて、また睡魔・・・。 また寝てました。自己嫌悪・・・。 どれだけ眠いのでしょうか。 年相応の問題もあるのでしょう。 連日遅くまで仕事をする日が続いていたため、 身体が持たなくなっているのもあります。 もう少しコントロールしないといけないのかも しれません。 体... 続きをみる
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家から出られない
暑すぎてクーラーの部屋から出れません。 スーパー銭湯に行きたかったですが、今日は諦めました。 家にいるので、簡単ですが食事を作っています。 野菜はいつも同じパターンですが・・・。 ドレッシングを変えてたくさん摂っています。 少し仕事も進みました。 もう少しします。
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