お盆休み最終日
明日から仕事です。
今日は家から一歩も出れずでした。
仕事は・・・。
夜から少ししたのみです。
やはり家ではできません。
ずっと仕事のことが頭にあり、ストレスフルな休みになりました。
ただよかったことは、よく寝れて体は休まりました。
しっかりごはんも食べました。
またこのお休みで太りました。
いつものパターンですが今日の食事です。
朝食。
昼食、今ハマっている冷麺。
麺が20%増らしいです。
これは多かった・・・。
今度から20%増とかない冷麺を買います。
夕食は、連休中、食べ過ぎたため果物のみにしました。
また明日から頑張ろう。
できるだけ職場で集中して仕事をします。