今日は一日家で過ごしました。
身体は休まりましたが、昨日咳をしすぎて喉が痛く、
声がガサガサです。

朝は雑炊にしました。

栄養がありそうなこのジュースも飲みました。

夜は一人鍋。
お肉が食べたくなり、いつもより多めに食べてしまいました。
体は正直で、いつもなら大丈夫な量ですが、なんとなく
お腹の調子が悪いです。
やはり免疫力が落ちているのでしょうか。

ゆっくりお風呂に入って、今日も早めに寝ます。