ムラゴン ホーム
55歳おひとりさま、日々のことを綴るの新着ブログ記事
-
-
-
週末は疲れがたまってきます
今週も遅い日々でした。 締め切りの仕事と災害の対応などで、バタバタしています。 夕食が作れない日々でしたが、昨日は野菜が 無性に食べたくなりました。 外回り中に野菜をゲット。 久しぶりに夕食を準備しました。 冷しゃぶです。 混ぜご飯は買ってきたものです。 少し元気が出た感じです。 今日も仕事に出て... 続きをみる
-
-
-
大雨の後
今日は、良い天気になりました。 ニュース、外回り先や、広島の友人が休日出勤し対応に追われて いるの知り、被害がいかに大きかったかが分かりました。 まだ自衛隊のヘリコプターが行き来しています。 これ以上の被害が出ないことを祈ります。
-
-
雨がやみました
大雨特別警報が解除されました。 長く続いていた雨もやみました。 家の前の川も氾濫せずにすみました。 水かさが減ってきています。 1日家にいることができ、お昼にまた本格的に寝てしまいましたが、 身体を休めることができました。 ただお腹の調子が悪く、夜はぞうすいです。 鮎は先日、母からもらったものです。
-
-
-
-
-
-
寝るだけに帰る日々
日々、想定外のことが続き、7月締め切りの仕事にとりかかれません。 ストレスが大きい日々です。 夜に職場でおかしを食べるので、夜は2日連続、果物で済ませました。 最近、家に帰るとシャワー浴びて寝るだけです。 7月は踏ん張りどきです。
-
-
-
-
-
急に夏になったようです・・・暑い
急に暑くなりました。 車で外回りをするのが、こたえる時期になりました。 バテ気味です。 ですが食欲はあります。 初めて入ったとんかつのお店。 単品があるのに気づかず、ランチを頼んでしまいました。 すごいボリューム、炭水化物多すぎ。 さすがに食べきれませんでした。 外で働く男性陣に人気のようです。 ... 続きをみる
-
-
日曜日の朝食
今日はお休みです。 しっかり寝て朝起きました。 朝食も食べました。 ボツボツ家のこともし始めています。 まずは、たまりまくっている洗濯物からです。 今日は天気がよいので、外に干せれます。
-
久しぶりに家でゆっくりしています
久しぶりに家でグダグダしています。 ネットサーフィンしながら、撮りためたテレビを見ているこの時間、 ものすごくストレス発散になります。 夕食もスーパーで買ってきたお寿司です。 魚屋さんのお寿司で、ネタもよくおいしそう。 サーモン好きなため、サーモン多めです。 実際、おいしかったです。 今日は早めに... 続きをみる
-
-
-
果物メインの朝食
いつも朝は車の中でパンかおにぎりを食べます。 今日は珍しく家で食べました。 先日、鳥取で買ってきたメロンです。 豆乳は、とある県のふるさと納税のお礼の品です。 1万円の納税で、18本入りが3箱届きました。 これはよいです。
-
果物で夕食
マラソンから帰宅し、暑さでバテて寝てました。 当地で買ってきたスイカとメロンです。 身体が暑いため、夕食はこれでちょうどよいです。
-
-
すいかながいもマラソン
今日は甥っ子と、この大会に出ました。 名探偵コナンの作者の出身地ということでキャラクターはコナンです。 甥っ子も大好きです。 毎年恒例になっています。 梅雨ですが、今日はよすぎるくらいの天気。 3キロに出ました。 足首を痛めているのでどうかと思いましたが、 なんとか完走。にしても暑くてこたえました... 続きをみる
-
外回り中のランチ
今日はちょっとおいしいものが食べたいなあと、おしゃれそうな カフェに入りました。 オムライスを頼みました。 夜、遅い日々が続き、あまり食事が充実していなかったため、昼で補足です。
-
-
週明けから食べたもの
ほぼ食事日記です。 昨日のランチはジョイフルの７種の朝定食？ メニュー名は、忘れましたが、朝食スタイルを時間関係なく 食べれるメニューです。 食べかけて写真撮るの忘れたことに気づいたため、食べさしです。 昨夜は遅くなったためサラダのみ。 今日のランチは、おかずを自分でとるスタイルの食堂に 行きまし... 続きをみる
-
-
休みは1日家で過ごしました
今日は家で過ごしました。 気になっていた断捨離・・・。 少しだけしました。 家のものを減らしたいです。 自分のお気に入りの必要なものに囲まれて生活するのが 理想です。 私はものを持ちすぎだと思います。 今年は家のものを減らすことが目標です。 今日は久しぶりに家のことができました。 夕食です。 以前... 続きをみる
-
-
ステーキを食べに行きました
土曜日は半日仕事、午後からは職場で院の課題をしていました。 夜になり、甥っ子から電話。 ステーキを食べに行きました。 以前、ステーキを食べた後、体調不良となったため、トラウマが あり、トンテキにしました。 義理の弟は300ｇ。 ザ・ステーキという感じです。 ごちそうしてもらいました。 お腹一杯にな... 続きをみる
-
今週食べたもの（夕食編）
今週は帰りが遅い日が続きました。 夕食は簡単なものばかりです。 サラダとヨーグルト、チャイは作りました。 この日は唯一、あたたかいものを調理しました。 親子丼ぶり。 甘いものが欲しく、デザートもつけました。 昨夜は作る元気がなく、冷凍シュウマイ。 お皿には盛り付けました。 先週末、食べ過ぎていたの... 続きをみる
-
今週食べたもの（昼食編）
ずっと外回りの日々です。 今週の昼ごはんです。 ぶっかけうどん。 有名店で味は間違いなし。 定番のおいしさでした。 これまた定番のお蕎麦。 その日は天ぷらはとらず。 右のケーキみたいなのは、卵焼きです。 丸亀製麺のうどん。 揚げ物は食べた後、後悔しますが、空腹時はついついとってしまいます。 おいし... 続きをみる
-
節制
今日の夕食から節制しています。 サラダとヨーグルト。 食べて分かりましたが、サラダの量が多すぎました。 節制になっているのか・・・。
-
-
-
昨夜はぞうすいにしました
麺類ばかり食べていたため、昨夜はぞうすいにしました。 やや節制です。 ちょっとぞうすいの素が重宝します。
-
この2日間、麺類ばかり食べています
昨日の昼食です。 ジョリーパスタの日替わり、コスパが素晴らしく いつも期待通り。 日替わりはホタテの明太子クリームでした。 昨夜は、はなまるうどんのこくうまサラダうどん。 私の夏の注文の定番です。満足、満足・・・。 今日の昼はいつものお蕎麦屋さん。 昨日から麺ばかり食べていますが、昨夜はデザートに... 続きをみる
-
研修から帰ってきました
先ほど帰宅しました。 本当に疲れました。 初めて会う人たちとのロールプレイ・・・。 あまりにロールプレイが多くて苦痛でした。 皆疲れていましたが、得るものが大きかったため満足そうでした。 私も満足はして勉強になったのですが、ハードだったという 感想です。 無事に終わってよかったです。 夜は作る気に... 続きをみる
-
-
今週の夕食
今週も遅い日が多かったです。 この日は、作れず、買えずで家にあったソース焼きそばです。 この日は、買ってきたモダン焼き半分。 寂しい夕食だと思っていたら、昨日は妹が呼んでくれました。 手づくりはありがたいです。 ポップな甥っ子にも癒されました。
-
-
外回りの外食2日分 贅沢と節制
昨日のランチです。 少し優雅にランチをしようと、お気に入りのカフェに行きました。 クリームチーズとサーモンのサンドとストロベリーティー。 ここのパンは本当においしいです。 紅茶も濃くて好みです。 今日は節制しておそば。 いつものセルフのお蕎麦屋さんです。 定番の注文、これで270円。 安いのに、お... 続きをみる
-
今日は一歩も家から出ず
今日は一日家にいて、ゆっくりしました。 いつも頭の片隅に院の課題がありますが、今日はいつもに増して やる気が起きません。 とにかく体を休めました。 夕食は冷蔵庫にあるもので、野菜炒めにしました。 色合い、よくないです。 来週は休みがないので、早く帰る日も作ってコントロールして いきたいです。 咳喘... 続きをみる
-
朝食は優しめにしました
胃痛は昨日に比べると改善してきました。 今朝は、体に優しい朝食にしました。 温かいものも摂りました。 少しずつ良くなってきています。 明日からハードな1週間になるため、体を休めます。 免疫力アップのため、岩盤浴に行きたいなあ。
-
-
ヘルシー夕食にしたはずが・・・
昨夜は遅くなったため、夕食はヘルシーにしました。 豆腐サラダにヨーグルト、冷たいお茶をのみました。 冷たいものばかりを食べたせいか・・・ 食後から腹痛です。 お腹をこわし、そのまま胃の調子が悪くなっています。 ヘルシーにしたはずだったのですが・・・。 冷たいものばかりはダメですね。反省。
-
外回りの定番になりつつあるランチ
昨日の外回り中、馴染みのお店でたらこピラフが 食べたくなりました。 すごい量ですが（写真でみるよりボリュームがあります）、 最近ペロリと食べてしまいます。 この味、定期的に食べたくなります。 夜に研修がありましたが、この量を食べていたため空腹に ならずにすみました。
-
-
-
夕食2日分
今週の夕食です。 今週も帰りが遅いので、簡単なものばかりです。 あっさり夕食です。 昨日は冷凍肉うどん。 これが便利で、ストックしています。 これだけでは物足りなくて、アイスとグリーンティのデザートです。 この後、うたた寝をし大後悔しました・・・。
-
夕食＆外回りの昼食
日曜日の夕食。 ちょっとどんぶりの素を使い、親子丼ぶりを作りました。 昨日、今日の昼食。 ジョイフルにマクドナルド・・・。 またまたジャンクです。 ただ外で仕事をしたいときに、ここ２つは使えるので助かります。
-
-
のんびり（ぐだぐだ）過ごしています
久しぶりの2連休。 ぐだぐだしています。 やりたいことはたくさんあるのですが、なかなか重い腰が上がりません。 昨夜は急遽、妹宅にごはんを食べに行きました。 義理の弟がぎょうざを焼いてくれました。 上手に焼くので、おいしいです。 今日は朝、消防点検で来客があったのでとりあえず起きましたが、 朝食を食... 続きをみる
-
-
-
ディナー後のお茶タイム
昨夜は友達と夕ご飯の後、カフェにお茶をしに行きました。 遅い時間ですが、たくさんの人。 いろんな年代、女子だけではないです。 皆、話をしてストレス発散です。 このケーキ、中までメロンいっぱいで食べ応えがありおいしいです。 マカロンもいけます。 また食べ過ぎてしまいました。 早くジムで走りたい・・・。
-
-
定時で帰るとゆっくりできます
今日は定時で帰った上に、ジムでお風呂に入っています。 コンビニのお気に入りのポテチを食べながら、 録りためたテレビをみて、ネットサーフィン。 とてもリラックスします。 きちんとコントロールして、たまには早く帰る日を作ろうと思いました。
-
-
外回り中の昼食
寒暖の差があり、夜はまだ寒いです。 今日も外での昼食でした。 ここも行きつけのうどん屋さんです。 ここでは肉うどんを食べます。 お肉が柔らかく、味付けが好みです。 行きつけのうどん屋さんは何件かありますが、お店によって だいたい注文するメニューがほぼ決まってきます。
-
外回りの昼食2日分
昨日、今日のランチです。 たまに食べたくなるマック。 ジャンキーですがおいしいのです。 行きつけのセルフのうどん屋さん。 うどん屋なのにそばを食べます。 私はここのそばに、うずらの卵のフライをのせて食べるのが定番です。 これで270円、味も優しいですが、お財布にも優しいです。
-
ゴールデンウィークが終わる・・・
今日は一歩も家から出ずです。 雨も降り始め、寒いくらいです。 家は少しはきれいになりましたが、断捨離まで行きませんでした。 ものが多すぎるため少なくしなければと、何年も思っています。 そのうち、ものを移動したり整理する気力や体力も低下することを 思うと怖いです。 今日は少し自炊です。といっても、簡... 続きをみる
-
ゴールデンウィーク最終日
4連休の最後2日間は家で大人しく過ごしています。 風邪もすっかりよくなりました。 今日はお昼から、冬物を洗ったり、院の課題に取り組んでいます。 効率悪いですが・・・。 今日のブランチです。 パンが食べたかったのですが、買いに行く気分になれず、 ホットケーキを焼きました。 久しぶりに食べましたが、な... 続きをみる
-
グダグダ続いています
ずっとテレビとネットサーフィン。 昼寝をしたため、眠くもないです。 そろそろお風呂に入ります。
-
またグダグダしています
昨日は帰宅が遅くなったため、朝とりあえず起きましたが、 また昼から睡魔が・・・。 何時間も寝てしまいました。 ほんとグダグダです。 家のことや院の勉強をしようと思いましたが、体がついていかず。 ぐうたらしています。罪悪感・・・。 もう今日はできないと諦めました。 もっとストイックになりたいです。 ... 続きをみる
-
久しぶりに友達に会いました
院に行き始め、なかなか会えない友達がいました。 隣の県に住む友達で、車で1時間ちょっとで行ける距離です。 最近は、出向いてもらうことが多かったのですが、昨日は私が 行きました。 お昼に会い、日を超える直前まで話が尽きませんでした。 もちろん、食事やお茶をしながらです。 ランチはカフェでチキンを食べ... 続きをみる
-
夕食
外は風が強く雨です。 ゆっくり過ごしています。 夕食は、今日のお昼の残りの唐揚げと母からもらったタケノコごはんです。 タケノコごはん、自分では作らないのでうれしいです。 おいしくいただきました。
-
-
母の誕生日会①
今日は母の誕生日と母の日を兼ねて、両親、妹家族が私の家に 集まり、お昼に食事会をしました。 私はサラダ担当でした。 妹は唐揚げ担当、お寿司はとってきました。 母は元気そうでなによりでした。 来年も集まりたいです。
-
-
お弁当
連休の間の仕事、お弁当を持っていきました。 先日焼いた豚の麹みそ漬けとジャーサラダです。 ジャーからは食べずお皿に出して食べます。 本当はジャーの中でドレッシングをかけて混ぜて食べますが、 私はお皿に出してからかけます。 ジャーで持っていく意味がない気がします。
-
グダグダ過ごしています
体調もイマイチで、グダグダしています。 朝起きて、お菓子を食べてまた昼寝・・・というか本格的に寝ました。 どれだけ寝るのでしょう。 冬物の片づけを、牛歩なりにゆっくりしています。 今日はホットカーペットを拭いて干し、片付けました。 体調は回復しています。 あと喉だけです。 明日から2日間は仕事。 ... 続きをみる
-
-
-
休日の夕食
体調はイマイチですが、食欲はあります。 今日買ってきた野菜を使った夕食です。 野菜がたくさん摂れるのはうれしいです。 ハンバーグは先日、妹からもらったものです。 さすがに野菜の量が多かったため、おにぎりは残しました。 新鮮な野菜はおいしいです。
-
休日の昼食
家にこもる準備で野菜をたくさん買いました。 そのとき、昼食も買いました。 和食の総菜です。 日本茶は好きで毎日飲みますが、久しぶりに茶柱が立ちました。 先ほどまで寝てました。 ゆっくり過ごしています。
-
家にこもる準備
風邪をこれから3日間の連休中で治したいため、家にこもります。 院の講義の後、産直市場で野菜中心の食料を買いだめしました。 休養と栄養をとって早く良くなりたいです。 本当は今日は友人と遊ぶ約束でした・・・。 ストレス発散したかったのですが、残念です。
-
-
-
-
休日の夕食
私にとって、嫌な時間帯になってきました。 ダラダラ過ごしたことに罪悪感を感じ、 明日から仕事だと思う憂鬱な時間帯になってきました。 今日の夕食は豚汁だけ作りました。 家をきれいにしようと思っていましたが、ほぼできず。 ゴールデンウィークに頑張ろうと思いました。 言い訳です。
-
-
妹と居酒屋へ
久しぶりに妹と2人で居酒屋に行きました。 私は飲めないため運転手です。 鶏専門のお店です。 ここの手羽先が病みつきになるおいしさです。 追加注文してしまいました。 コスパもよくいつも賑わっています。
-
うどん作り体験
昨日、香川県にうどん作りに行ってきました。 作る過程がテンポよく、楽しくできる工夫が満載で おもしろかったです。 太さはバラバラですが、それも味があってよいです。 うどんらしくなりました。 コシがありおいしくいただきました。 体験をするとこちらもつきました。
-
夕食
今日は遅くなったため、スーパーで味噌カツ弁当を 買ってきました。 すごいボリューム。 おいしかったので、食べ進めました。 終わりごろに嫌な予感。 胃もたれがしてきました。 調子にのってはダメです・・・。
-
-
ちょっとだけ豪華めランチ
外回りの日々が続いています。 うどんが続いていたので、今日は少し贅沢をしました。 海鮮丼のセットです。 おしゃれめなお店なので、少し量が足りないか・・・ でもデザートがついていてちょうど良い感じになりました。 たまには少し贅沢して気分を上げます。
-
先週からの夕食3回分
何を食べたか残しておきたいため、ブログはほぼ食事の話題に なってしまいます・・・。 先週からの夕食3回分です。 生姜焼き、少ないレパートリーの1つです。 先日、遅くに帰宅したのですが、温かいものが急に食べたくなり 急遽作りました。へとへとでしたが、なぜか思い立ち冷凍していた牡蠣を 使ってシチューを... 続きをみる
-
連日のはなまるうどん
昨日の昼もはなまるうどんに行きました。 この券、大活躍です。 はまっています。 またかけうどん、130円ですみました。 天ぷらはとり天。柔らかくておいしかったです。
-
はなまるうどんの天ぷら定期券
今日も外での昼食でした。 先日購入したこれが活躍しました。 かけうどんにしたため、130円ですみました。 この券は以前300円で購入しました。 すでに3回使用したため、モトがとれました。 ニーズを満たす券です。
-
最近の変化色々に愕然とします
最近、ウッカリが多くなりました。 おっちょこちょいなところはありましたが、それとは違うウッカリです。 昨日泊まった万葉の湯でも、お風呂に入っている際、知らぬ間にロッカーキーを 落としていました。 どこで落としているか分からず、探していると拾った人が声をかけてくれました。 他にも何件か、ウッカリなこ... 続きをみる
-
そのまま神戸へ途中下車
研修後、神戸で行きたいお店（バッグのお店）があったため途中下車。 よい買い物ができました。 雨も降り寒く、定宿の神戸の「万葉の湯」へ行こうと思い立ちました。 全国展開のスーパー銭湯的施設で泊まることもできます。 私はしょっちゅう利用しています。 昼が多かったので、簡単にちゃんぽんを近くで食べ施設へ... 続きをみる
-
-
なつかしいお店でランチ
ある日の外回りの日のランチ。 高校時代にお世話になっていた洋食のレストランに行きました。 以前は駅ビルの中に入っていたのですが、郊外に移転しています。 たらこピラフ・・・。 だいたい昔からこれを頼んでいました。 物価の影響で、値段は倍くらいになりましたが、味・量ともに変わりません。 昔はこの量の半... 続きをみる
-
-
歓送迎会とＸＪａｐａｎのライブビューイング
先日、歓送迎会がありました。 ホテルでのコース料理の前菜です。 他は撮り忘れていました。 この日は、ｘＪａｐａｎのアメリカでのライブ直前ということで、 日本でライブが行われていました。 同時に映画館でライブビューイングもありとのことで、早速チケットを取りました。 チケットを取った後、この日、歓送迎... 続きをみる
-
フルーツサンド
義理の弟が食後にと、フルーツサンドを買ってきてくれました。 おいしいと評判のお店だそうです。 おいしいところをよく知っています。 生クリームがあっさりしていてとてもおいしかったです。 にしてもすごいボリュームです。
