毎週末、同じようなことを言っています。 平日仕事で疲れ果て、週末にぐうたらしてやや復活、そしてまた月曜日。 これを繰り返しています。 ここ数年、疲れやすく、疲れがとれにくくなりました。 きちんとメインテナンスしなければと思いつつ、寒さに負け運動が できていません。 今朝は少し摂生しました。 ちなみ... 続きをみる
2021年2月に書かれた記事
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今日もやや遅くなりました。 帰ってごはんを作る元気もなく、今日はお弁当を買って帰りました。 アジフライ弁当です。 かなりがっつりですが、おかずはすべて食べました。 ごはんは半分残しました。 残した半分でおにぎりを作り、明日の朝食にする予定です。 さすがにフライだけでは、身体に悪いかとオニオンスライ... 続きをみる
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数日前から、目が痒くなり、今日は鼻がむずむずしくしゃみが出ます。 今年もこの季節がやってきました。 花粉です。 40歳過ぎて発症し、毎年これに悩まされています。 去年処方してもらった薬が残っていたため、今日から内服をします。 うっとおしいです。 今日は、お休みをいただいていました。 昨日から3連休... 続きをみる
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今日は半日仕事をした後、お昼を食べてホテルにこもっています。 お昼は久しぶりのジョリーパスタです。 鮭とホタテの和風ベースのパスタ。 ジョリーパスタの和風味が好きです。おいしかった~。 ホテルにチェックインして、ネットサーフィン三昧しています。 リラックスして過ごしています。 少し前に、夕食を食べ... 続きをみる
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今日も忙しかったです。 1日バタバタしていて、疲れました。 お昼はおにぎりを持って行ったのですが、写真を撮るのを 忘れました。 夜は先ほど、これを食べてきました。 しっぽくうどんだそうです。 野菜がたくさん入っていて、身体によさそうだったので選びました。 味はおいしかたのですが、スープがぬるかった... 続きをみる
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今週は、仕事で通常とは違う行事が多く、火曜日にしてすでに 大疲れです。 夕方、頭が痛くなり嫌な予感がすると、やはり血圧が上がって きていました。 最近、平日は自炊ができていなかったり、冬の気候、職場のストレス、 年のころなど、色々思い当たる節はあります。 今日は夕方にも追加して、血圧の薬をのみまし... 続きをみる
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今日は、とても暖かかったです。 お昼前に、買い物に行きました。 産直やパン屋などに行き、食料を買い足しました。 本当はもっと早く行きたかったのですが、やはり朝はグダグダしてしまい、 スタートが遅かったです。 出かける前に、遅めの朝ごはんを食べました。 ごはんと言えませんが・・・。 昨日、買っていた... 続きをみる
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時々、揚げ物が食べたくなります。 揚げ物は家ではしないため、アジフライ弁当を買ってきました。 お昼によく同僚と購入しているお弁当屋さんです。 ごはんがおいしいため、大盛を注文し半分残して、次の日のご飯に したりします。 唐揚げもついているため、ボリュームがすごいです。 お昼は、パンを持って行き、焼... 続きをみる
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仕事から帰り、ごはんを食べたら睡魔が襲ってきました。 ホットカーペットの上にいたら、寝てしまいそうです。 今、奮起してブログを書き始めました。 これを書いたら、とりあえずシャワーを浴びます。 そうしないと寝てしまいます。 今日は何をしたでもないのに、とても疲れました。 なんでこんなに疲れているのだ... 続きをみる
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昨夜も、ホットカーペットを切るのを忘れて寝ていました。 最近、忘れる頻度が多いなあ。 朝、薬をのむのですが、のんで少しすると、のんだかのんでいないか 分からなくなることがあります。 同僚が、そういうのを防ぐアプリがあると教えてくれました。 入れようかなあ・・・。 忘れるなら、対策をしないとですね。... 続きをみる
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今朝は時間がなく、お昼の準備ができず、カップラーメンを 持って行きました。 少しですが、野菜は持って行きました。 そして、昨日生卵と間違えて持って行けれなかったゆで卵を持って 行けました。 ピンボケです。 夜は、お鍋にしました。 野菜は、クレソンとほうれん草がメインです。 身体が温まりました。 明... 続きをみる
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今日は、有給休暇をとっていました。 本来ならば、昨日まで県外への出張予定だったため、出張後に有給を とる予定でいました。 出張はなくなりましたが、有給はそのままにしておきました。 平日の休みは、うれしいです。 今日は、買い物にでかけた以外はのんびりと過ごしました。 朝からヨガもして、これは活動的な... 続きをみる
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