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麺類ばかり食べていたため、昨夜はぞうすいにしました。 やや節制です。 ちょっとぞうすいの素が重宝します。
2018年5月に書かれた記事
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昨日の昼食です。 ジョリーパスタの日替わり、コスパが素晴らしく いつも期待通り。 日替わりはホタテの明太子クリームでした。 昨夜は、はなまるうどんのこくうまサラダうどん。 私の夏の注文の定番です。満足、満足・・・。 今日の昼はいつものお蕎麦屋さん。 昨日から麺ばかり食べていますが、昨夜はデザートに... 続きをみる
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先ほど帰宅しました。 本当に疲れました。 初めて会う人たちとのロールプレイ・・・。 あまりにロールプレイが多くて苦痛でした。 皆疲れていましたが、得るものが大きかったため満足そうでした。 私も満足はして勉強になったのですが、ハードだったという 感想です。 無事に終わってよかったです。 夜は作る気に... 続きをみる
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今週も遅い日が多かったです。 この日は、作れず、買えずで家にあったソース焼きそばです。 この日は、買ってきたモダン焼き半分。 寂しい夕食だと思っていたら、昨日は妹が呼んでくれました。 手づくりはありがたいです。 ポップな甥っ子にも癒されました。
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昨日のランチです。 少し優雅にランチをしようと、お気に入りのカフェに行きました。 クリームチーズとサーモンのサンドとストロベリーティー。 ここのパンは本当においしいです。 紅茶も濃くて好みです。 今日は節制しておそば。 いつものセルフのお蕎麦屋さんです。 定番の注文、これで270円。 安いのに、お... 続きをみる
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今日は一日家にいて、ゆっくりしました。 いつも頭の片隅に院の課題がありますが、今日はいつもに増して やる気が起きません。 とにかく体を休めました。 夕食は冷蔵庫にあるもので、野菜炒めにしました。 色合い、よくないです。 来週は休みがないので、早く帰る日も作ってコントロールして いきたいです。 咳喘... 続きをみる
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胃痛は昨日に比べると改善してきました。 今朝は、体に優しい朝食にしました。 温かいものも摂りました。 少しずつ良くなってきています。 明日からハードな1週間になるため、体を休めます。 免疫力アップのため、岩盤浴に行きたいなあ。
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昨夜は遅くなったため、夕食はヘルシーにしました。 豆腐サラダにヨーグルト、冷たいお茶をのみました。 冷たいものばかりを食べたせいか・・・ 食後から腹痛です。 お腹をこわし、そのまま胃の調子が悪くなっています。 ヘルシーにしたはずだったのですが・・・。 冷たいものばかりはダメですね。反省。
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昨日の外回り中、馴染みのお店でたらこピラフが 食べたくなりました。 すごい量ですが（写真でみるよりボリュームがあります）、 最近ペロリと食べてしまいます。 この味、定期的に食べたくなります。 夜に研修がありましたが、この量を食べていたため空腹に ならずにすみました。
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今週の夕食です。 今週も帰りが遅いので、簡単なものばかりです。 あっさり夕食です。 昨日は冷凍肉うどん。 これが便利で、ストックしています。 これだけでは物足りなくて、アイスとグリーンティのデザートです。 この後、うたた寝をし大後悔しました・・・。
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日曜日の夕食。 ちょっとどんぶりの素を使い、親子丼ぶりを作りました。 昨日、今日の昼食。 ジョイフルにマクドナルド・・・。 またまたジャンクです。 ただ外で仕事をしたいときに、ここ２つは使えるので助かります。
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久しぶりの2連休。 ぐだぐだしています。 やりたいことはたくさんあるのですが、なかなか重い腰が上がりません。 昨夜は急遽、妹宅にごはんを食べに行きました。 義理の弟がぎょうざを焼いてくれました。 上手に焼くので、おいしいです。 今日は朝、消防点検で来客があったのでとりあえず起きましたが、 朝食を食... 続きをみる
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昨夜は友達と夕ご飯の後、カフェにお茶をしに行きました。 遅い時間ですが、たくさんの人。 いろんな年代、女子だけではないです。 皆、話をしてストレス発散です。 このケーキ、中までメロンいっぱいで食べ応えがありおいしいです。 マカロンもいけます。 また食べ過ぎてしまいました。 早くジムで走りたい・・・。
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今日は定時で帰った上に、ジムでお風呂に入っています。 コンビニのお気に入りのポテチを食べながら、 録りためたテレビをみて、ネットサーフィン。 とてもリラックスします。 きちんとコントロールして、たまには早く帰る日を作ろうと思いました。
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寒暖の差があり、夜はまだ寒いです。 今日も外での昼食でした。 ここも行きつけのうどん屋さんです。 ここでは肉うどんを食べます。 お肉が柔らかく、味付けが好みです。 行きつけのうどん屋さんは何件かありますが、お店によって だいたい注文するメニューがほぼ決まってきます。
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昨日、今日のランチです。 たまに食べたくなるマック。 ジャンキーですがおいしいのです。 行きつけのセルフのうどん屋さん。 うどん屋なのにそばを食べます。 私はここのそばに、うずらの卵のフライをのせて食べるのが定番です。 これで270円、味も優しいですが、お財布にも優しいです。
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今日は一歩も家から出ずです。 雨も降り始め、寒いくらいです。 家は少しはきれいになりましたが、断捨離まで行きませんでした。 ものが多すぎるため少なくしなければと、何年も思っています。 そのうち、ものを移動したり整理する気力や体力も低下することを 思うと怖いです。 今日は少し自炊です。といっても、簡... 続きをみる
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4連休の最後2日間は家で大人しく過ごしています。 風邪もすっかりよくなりました。 今日はお昼から、冬物を洗ったり、院の課題に取り組んでいます。 効率悪いですが・・・。 今日のブランチです。 パンが食べたかったのですが、買いに行く気分になれず、 ホットケーキを焼きました。 久しぶりに食べましたが、な... 続きをみる
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ずっとテレビとネットサーフィン。 昼寝をしたため、眠くもないです。 そろそろお風呂に入ります。
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昨日は帰宅が遅くなったため、朝とりあえず起きましたが、 また昼から睡魔が・・・。 何時間も寝てしまいました。 ほんとグダグダです。 家のことや院の勉強をしようと思いましたが、体がついていかず。 ぐうたらしています。罪悪感・・・。 もう今日はできないと諦めました。 もっとストイックになりたいです。 ... 続きをみる
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院に行き始め、なかなか会えない友達がいました。 隣の県に住む友達で、車で1時間ちょっとで行ける距離です。 最近は、出向いてもらうことが多かったのですが、昨日は私が 行きました。 お昼に会い、日を超える直前まで話が尽きませんでした。 もちろん、食事やお茶をしながらです。 ランチはカフェでチキンを食べ... 続きをみる
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外は風が強く雨です。 ゆっくり過ごしています。 夕食は、今日のお昼の残りの唐揚げと母からもらったタケノコごはんです。 タケノコごはん、自分では作らないのでうれしいです。 おいしくいただきました。
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今日は母の誕生日と母の日を兼ねて、両親、妹家族が私の家に 集まり、お昼に食事会をしました。 私はサラダ担当でした。 妹は唐揚げ担当、お寿司はとってきました。 母は元気そうでなによりでした。 来年も集まりたいです。
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連休の間の仕事、お弁当を持っていきました。 先日焼いた豚の麹みそ漬けとジャーサラダです。 ジャーからは食べずお皿に出して食べます。 本当はジャーの中でドレッシングをかけて混ぜて食べますが、 私はお皿に出してからかけます。 ジャーで持っていく意味がない気がします。
