50歳おひとりさま、日々のことを綴る

グダグダ過ごしています

体調もイマイチで、グダグダしています。 朝起きて、お菓子を食べてまた昼寝・・・というか本格的に寝ました。 どれだけ寝るのでしょう。 冬物の片づけを、牛歩なりにゆっくりしています。 今日はホットカーペットを拭いて干し、片付けました。 体調は回復しています。 あと喉だけです。 明日から2日間は仕事。 ... 続きをみる

岩盤浴

この3日間は家で過ごす予定でしたが、思い立って岩盤浴に 行ってきました。 デトックスできていたらよいのですが・・・。 50分コース、元々サウナが得意ではありません。 最後は我慢の連続でした。 以前は汗が少ししか出なかったのですが、今日はしっかり汗を かきました。代謝が少し良くなっているのかもしれま... 続きをみる

今日のブランチ

今日はやや遅めに起き、たまった洗濯物、洗い物をしています。 体はさほどしんどくないのですが、喉と鼻がすっきりしません。 あと少しです・・・。 今日は朝、昼兼用の食事です。 昨日買った野菜が活躍しています。 仕事と院で家のことができず、かなり散らかっています。 冬物も片付けないといけません。 少しず... 続きをみる

休日の夕食

体調はイマイチですが、食欲はあります。 今日買ってきた野菜を使った夕食です。 野菜がたくさん摂れるのはうれしいです。 ハンバーグは先日、妹からもらったものです。 さすがに野菜の量が多かったため、おにぎりは残しました。 新鮮な野菜はおいしいです。

休日の昼食

家にこもる準備で野菜をたくさん買いました。 そのとき、昼食も買いました。 和食の総菜です。 日本茶は好きで毎日飲みますが、久しぶりに茶柱が立ちました。 先ほどまで寝てました。 ゆっくり過ごしています。

家にこもる準備

風邪をこれから3日間の連休中で治したいため、家にこもります。 院の講義の後、産直市場で野菜中心の食料を買いだめしました。 休養と栄養をとって早く良くなりたいです。 本当は今日は友人と遊ぶ約束でした・・・。 ストレス発散したかったのですが、残念です。

今日は院の日

今日は仕事はお休み。 院の講義の日でした。 といっても、社会人のため先生に便宜を図っていただき、 個人指導をしてもらっています。 2時間ほどで終了。 今日は仕事後でも、仕事中数時間の有休をとって来ている訳では ないため、余裕をもって行けました。 学校の景色を久しぶりにゆっくり見ました。 桜が散って... 続きをみる

風邪ひきました

２、３日前から喉が痛くなり、風邪をひきました。 明日は院のため、昨日早めに受診し、薬をもらってきました。 やはり市販薬より良く効きます。 良い方向に向かっていますが、食欲は落ちました。 昨日ファミレスでランチを食べお腹をこわしました。 今日は節制してうどんです。 天ぷらはつけない方がよいのですが、... 続きをみる

今週のごはん

外回り中の昨日のランチです。 少し仕事をしたかったため、マクドナルドにしました。 マクドナルドは勉強している人も多いです。 また月に1回ほど食べたくもなります。 昨夜の夕食。 また天ぷら定期券を使いました。 天ぷらは定期券で無料のため、かけうどん130円ですみました。 今日のランチ。 高校時代から... 続きをみる

休日の夕食

私にとって、嫌な時間帯になってきました。 ダラダラ過ごしたことに罪悪感を感じ、 明日から仕事だと思う憂鬱な時間帯になってきました。 今日の夕食は豚汁だけ作りました。 家をきれいにしようと思っていましたが、ほぼできず。 ゴールデンウィークに頑張ろうと思いました。 言い訳です。

休日のブランチ

今日はお休みでした。 最近は週に1日の休みが多いため、日曜日は疲れをとる日と 決めています。 というか必然的にそうなります。 家でダラダラするのが、リラックスになります。 テレビをみて、ネットサーフィンをする・・・。 これが私のストレス発散です。 今日のお昼は簡単に、冷凍パスタにしました。 作れば... 続きをみる

妹と居酒屋へ

久しぶりに妹と2人で居酒屋に行きました。 私は飲めないため運転手です。 鶏専門のお店です。 ここの手羽先が病みつきになるおいしさです。 追加注文してしまいました。 コスパもよくいつも賑わっています。

うどん作り体験

昨日、香川県にうどん作りに行ってきました。 作る過程がテンポよく、楽しくできる工夫が満載で おもしろかったです。 太さはバラバラですが、それも味があってよいです。 うどんらしくなりました。 コシがありおいしくいただきました。 体験をするとこちらもつきました。

夕食

今日は遅くなったため、スーパーで味噌カツ弁当を 買ってきました。 すごいボリューム。 おいしかったので、食べ進めました。 終わりごろに嫌な予感。 胃もたれがしてきました。 調子にのってはダメです・・・。

今日の夕食

今日は疲れて早めに帰宅しました。 帰宅後しようと思っていたことはたくさんありましたが、 そのまま2時間も寝入ってしまいました。 あまり遅い日が続くと体力が持たなくなります。 体は正直です。コントロールしないと・・・。 夕食は簡単にしました。 以前作り置きしておいたシチューと食べきれなかったみかんを... 続きをみる

ちょっとだけ豪華めランチ

外回りの日々が続いています。 うどんが続いていたので、今日は少し贅沢をしました。 海鮮丼のセットです。 おしゃれめなお店なので、少し量が足りないか・・・ でもデザートがついていてちょうど良い感じになりました。 たまには少し贅沢して気分を上げます。

先週からの夕食3回分

何を食べたか残しておきたいため、ブログはほぼ食事の話題に なってしまいます・・・。 先週からの夕食3回分です。 生姜焼き、少ないレパートリーの1つです。 先日、遅くに帰宅したのですが、温かいものが急に食べたくなり 急遽作りました。へとへとでしたが、なぜか思い立ち冷凍していた牡蠣を 使ってシチューを... 続きをみる

連日のはなまるうどん

昨日の昼もはなまるうどんに行きました。 この券、大活躍です。 はまっています。 またかけうどん、130円ですみました。 天ぷらはとり天。柔らかくておいしかったです。

はなまるうどんの天ぷら定期券

今日も外での昼食でした。 先日購入したこれが活躍しました。 かけうどんにしたため、130円ですみました。 この券は以前300円で購入しました。 すでに3回使用したため、モトがとれました。 ニーズを満たす券です。

最近の変化色々に愕然とします

最近、ウッカリが多くなりました。 おっちょこちょいなところはありましたが、それとは違うウッカリです。 昨日泊まった万葉の湯でも、お風呂に入っている際、知らぬ間にロッカーキーを 落としていました。 どこで落としているか分からず、探していると拾った人が声をかけてくれました。 他にも何件か、ウッカリなこ... 続きをみる

そのまま神戸へ途中下車

研修後、神戸で行きたいお店（バッグのお店）があったため途中下車。 よい買い物ができました。 雨も降り寒く、定宿の神戸の「万葉の湯」へ行こうと思い立ちました。 全国展開のスーパー銭湯的施設で泊まることもできます。 私はしょっちゅう利用しています。 昼が多かったので、簡単にちゃんぽんを近くで食べ施設へ... 続きをみる

研修

土曜日は大阪で研修でした。 昼休み、各自でランチをとるとのことで、近くにあった得意のやよい軒へ。 いつも注文するメニューと違う、鶏もも一枚揚げ定食を注文。 すごいボリューム。 でもクオリティ高く、おいしかったです。 やよい軒は、どこの県にもあるため、おひとり様ごはんの強い味方です。 ただ昼から満腹... 続きをみる

なつかしいお店でランチ

ある日の外回りの日のランチ。 高校時代にお世話になっていた洋食のレストランに行きました。 以前は駅ビルの中に入っていたのですが、郊外に移転しています。 たらこピラフ・・・。 だいたい昔からこれを頼んでいました。 物価の影響で、値段は倍くらいになりましたが、味・量ともに変わりません。 昔はこの量の半... 続きをみる

外回りの日々

先週から外回りが始まりました。 前期の9月ごろまでは、外回りが多くなります。 ランチは外食になります。 これからの暑さの中、日よけがない外で食べることはできないし、 保管も難しくなります。 外食のローテーションのお店の１つ。 はなまるうどん・・・。 こんなものが売り出されていました。 天ぷら定期券... 続きをみる

歓送迎会とＸＪａｐａｎのライブビューイング

先日、歓送迎会がありました。 ホテルでのコース料理の前菜です。 他は撮り忘れていました。 この日は、ｘＪａｐａｎのアメリカでのライブ直前ということで、 日本でライブが行われていました。 同時に映画館でライブビューイングもありとのことで、早速チケットを取りました。 チケットを取った後、この日、歓送迎... 続きをみる

フルーツサンド

義理の弟が食後にと、フルーツサンドを買ってきてくれました。 おいしいと評判のお店だそうです。 おいしいところをよく知っています。 生クリームがあっさりしていてとてもおいしかったです。 にしてもすごいボリュームです。

休日の夕食

久しぶりに夜、作れました。 といっても、作ったと言うのでしょうか。 私の定番のちょっとどんぶりの素を使った親子どんぶりです。 最近食べ過ぎていて、食後からお腹をこわしました。 ほんと、胃腸が弱くて嫌になります。

今日のブランチ

今日はお休みのため、朝はしっかり寝ました。 中途半端な時間ですが、しっかり食事をとりました。 その後もテレビを見ながらグダグダ。 知らぬ間にまた昼寝。 疲れがとれなくなっています。 結局、家のことができず・・・。 これから重い腰を上げ、やっとしなけれならない基本的な家事に 取りかかります。

昨日の昼食

ほぼ食事日記になっています。 昨日は外出していたため、昼ははなまるうどんにしました。 これも注文の定番、こくうまサラダうどんとコロッケ。 4月から外回りが増えるため、はなまるうどんは昼食のローテションの 1つになります。 この組み合わせ、去年も食べていたなあと思い出しました。

親友とストレス発散

今日は半日仕事でした。 お昼から車の定期点検を受け、急遽タイヤ交換をしました。 思わぬ出費でした。 オンワードのセールイベントをしていることを思い出し、 友人に連絡してみました。 行くとのことで合流。 よい買い物ができました。 そのあとは、いつも使うイタリアンレストランで食事です。 パスタとチーズ... 続きをみる

歓迎会

先日、歓迎会がありました。 とてもおしゃれなイタリアンレストラン。 これは真っ黒に見えますが、ムール貝です。 どれもおいしかったです。

お弁当

ある日のお弁当です。 買いに行く時間がもったいなく面倒なため、意外に持っていきます。 といってもあり合わせを詰めるだけですが・・・。 赤飯は母からの差し入れ、後の野菜は茹でてストックしていたものです。

マクドナルドで夕食

年度始めで、この1週間はバタバタでした。 ある日の夕食です。 やはり作れず、マクドナルドで夕食を食べました。 時々、食べたくなります。 今、売り出し中のあまおうナントカ・・・です。

休日の食事

年度末、忙しく疲労がたまっていました。 今日は家から一歩もでず、ゆっくり過ごしました。 ブランチに生ハムとチーズのサンドを作りました。 野菜は、先日市場でたくさん買ってきたものです。 夕食は買ってきた巻きずしと、ストックしていた牡蠣を使って すまし汁を作りました。 今日は久しぶりに、ちょこっとです... 続きをみる

甥っ子の誕生日

昨日は甥っ子の誕生日でした。 中学生になります。 相変わらずフニャフニャしていますが、体は大きく成長しています。 いつものお店のいちご増しのケーキ。 生クリームもあっさりです。 ここのケーキしか買えなくなりそうです。

両親の終活

うちの両親は終活をしています。 お墓を持たないと決めています。 亡くなった後に納めてもらう納骨堂があるお寺に行ってきました。 このお寺以外にもいろいろ回って決めたそうです。 両親とも花が大好きなので、花寺です。 桜が満開でした。 きれいなお寺で、景色もよく、よいところを決めたと思います。 納骨堂は... 続きをみる

甥っ子との卒業旅行④（食事編）

甥っ子は京都や奈良らしい、いわゆる和食は得意ではありません。 そのため旅行中は、その土地の食事をあまり食べることはできません。 通常と変わらない食事時々カフェのティータイムです。 ランチです。私は日替わり、甥はオムライス。 歩き疲れてティータイムです。 やよい軒で朝食、私は納豆定食、甥はハンバーグ... 続きをみる

甥っ子との卒業旅行③（京都）

京都です。 甥っ子は数か月前に卒業旅行で、清水寺、金閣寺、銀閣寺に 行ってます。 ただ、そのとき写真が撮れなかったことが残念だったようで、 またリクエストされました。 伏見稲荷大社は私のリクエストで行きました。 ここでもカメラ小僧ぶり発揮です。

甥っ子との卒業旅行②（奈良）

先週甥っ子と卒業旅行に奈良・京都に行きました。 ずっと天気に恵まれ、思い出深い旅行になりました。 鹿せんべいをあげています。 鹿が慣れています。 甥っ子は、カメラ小僧です。