50歳おひとりさま、日々のことを綴る

1日、家で過ごしています

今朝、暴風警報が発表されました。 最近、台風が多い・・・。 今日も図書館に行きたかったですが、外出はせずに 家で過ごしています。 珍しく家にずっといるため、今朝からこれを試してみました。 牛乳に、右の袋に入った粉を溶いて飲みました。 3時間くらいですっきりするようですが、私の場合、未だまだ すっき... 続きをみる

久しぶりのスーパー銭湯

仕事を夕方に切り上げ、スーパー銭湯に行きました。 久しぶりにゆっくりお湯につかりました。 気持ちがよかったです。 ここのマッサージの中国の方が、とても上手だったのですが、 お店が閉店になっていました。 中国に帰られたそうです。 とても残念・・・。 前から気になっていたこれ。 トイレに広告が貼ってい... 続きをみる

あと1週間

連日、仕事、仕事です。 今もまだ仕事中ですが、気分転換にブログを書いています。 昨日、帰っている途中、廊下にヤモリがいました。 結構な大きさ。 なんだかかわいい。 廊下と同系色です。 老眼が進んでいて、ピントがぼやけています。 今日は先ほど、お気に入りホテルのドーミーインで販売している カップラー... 続きをみる

今年の外回りは終了

おとといで、ひとまず今年の外回りは終了。 2日間、お昼はお弁当を持参しました。 2日間、似たような感じですが・・・。 栗ご飯は母からの差し入れです。 あと1週間少し、締め切りまで頑張ります。

1日、図書館で過ごす

今日は、朝からずっと図書館にいました。 朝は家でしっかり食べてから出ました。 パンは昨日のマラソン大会後にいただいたものです。 昼は近くの丸亀製麺へ。 ものすごい人でした。 さっと食べ図書館に戻りましたが、猛烈な睡魔が・・・。 少し伏せて寝ていると、図書館の方から「大丈夫ですか」と声を かけられま... 続きをみる

久しぶりの自炊

今日は買ってきた野菜を使い、自炊をしました。 といっても、煮たり焼いたりしただけですが・・・。 野菜がたくさん摂れて満足です。 夜から仕事をしようと思いましたが、昼寝後ダレてできず・・・。 大爆睡をしたにもかかわらず、ずでに眠いです。 今日は早めに寝て、明日は朝から図書館に行きたい。 思った以上に... 続きをみる

マラソン

今日は朝から地元のマラソン大会に出ました。 久しぶりに、健康的なお休みを過ごした感があります。 今日は晴れ過ぎず、ちょうどよい天気でした。 お城のふもとの河川敷を走りました。 ジムも退会し、全く練習できず、ぶっつけ本番はさすがに きつかったです。 歩きも途中で入れながら、4キロ完走しました。 ダメ... 続きをみる

自炊ができません

最近、自炊ができていないです。 今朝はコンビニの肉まんを食べながら出勤。 昼もコンビニで買った親子どんぶりと常備のスープでした。 コンビニもクオリティが高く、おいしいのですが・・・。 夜も作る元気がなく、スーパーでサンドウィッチとサラダを 買いました。 アボカドだけ、切りました。 ずっと切らしてい... 続きをみる

9月の連休はなしになりそう・・・。

締め切りの仕事、第一弾が迫ってきました。 今週末の連休はなしで、仕事をすることになりそうです。 1日、ミニマラソンに出る予定でしたが、全く練習していません。 走れるか、かなり不安です。 昨日の夕食です。 作る元気がなく、コンビニでおでんを買いました。 好きな具はかなり売れていました。 大根とロール... 続きをみる

日常に戻りました

研修から戻り、日常に戻りました。 相変わらず、締め切りに追われています。 今週～来週が勝負時です。 昨日は遅くなり、研修のとき買ってきた崎陽軒のしゅうまいにしました。 これ、お肉ぎっしりでおいしいです。 今日のお昼は最近の定番、肉うどん。 お肉ばかり欲します。 体重がまた増えました・・・。 今日は... 続きをみる

連休中は研修

3連休は、東京へ研修に行ってきました。 ずっと聞きっぱなしだったため、身体がバキバキで疲れました。 ただ今まで知らなかった世界の研修で、とても勉強になりました。 多分、身体がバキバキになると分かっていたため、大浴場がついている ホテルをとっていました。 といっても3連休。 シングルルームでも、倍く... 続きをみる

締め切りに間に合うのか不安な日々

仕事が思うように進まず、不安を抱える日々です。 気持ちが晴れません。 しかし通常通り、外回りはします。 昨日の昼食。 久しぶりに行ったうどん屋さんで肉うどんをたべました。 ここの肉うどんも好きです。 最近、肉うどんばかり食べているような・・・。 お肉を欲しているのかもしれません。 今日は遠出でした... 続きをみる

久しぶりのスーパー銭湯

今日は1日、大学院の日でした。 仕事に追われる日からの解放でしたが、1日座りっぱなしで 身体がバキバキです。 お昼は友達と外に食べに行きました。 すごいボリュームのサンドウィッチですが、この量は食べれて しまいます。 帰りに久しぶりのスーパー銭湯に行きました。 今日行ったところは、ひなびた感じの薬... 続きをみる

ストレス

先ほど帰ってきました。 ずっと頭の中に仕事のことが離れず、ストレスがたまります。 今、職場全体がそんなモードで、皆、疲労困憊です。 抱えている仕事から早く解放されたいです。 明日は久しぶりの院です。 本当は仕事をしたいところですが、少し気分を変えてきます。 今日の夜は、母からの差し入れのコロッケと... 続きをみる

1日図書館で過ごす

今日は開館から閉館まで、図書館にいました。 少し進みました。 さすがに疲れました。 お昼は、以前から気になっていた図書館の近くにある ごはん屋さんに行きました。 ここが当たりでした。 日替わりランチ。 身体に優しい食事で、癒されました。 ドリンクがついて880円。 コスパもよいです。 また行こう。... 続きをみる

今日も仕事

今日も仕事でした。 頑張り時です。 遅くなったため、夜は簡単に雑炊にしました。 デザートはミルクレアのアイスです。 これ今、はまっています。 中に入っているミルクが濃厚でおいしいです。 すぐ売れるため、コンビニで買いだめしています。 明日は図書館で持ち帰りの仕事をするつもりです。 家だと誘惑が多く... 続きをみる

仕事に追われる日々

あと1ヶ月くらいのうちに、期限がある仕事が目白押しで、できる気がしないです。 ここまで、色んなことが重なることが今までなかったため、恐ろしいです。 やるしかないので、とにかく取り組んでいます。 今日は中断なく、集中できました。 明日も仕事に行きます。 昼は外回り。 またうどん、今日は違うお店です。... 続きをみる

イラついた日

北海道の地震、大変なことになりました。 あちこちで災害が起こり、どうなってしまうのでしょう。 北海道の友達に連絡したら、無事でしたが、停電で大変なことになっていました。 頑張って欲しいです。 私はというと、仕事が思うように進まず、イライラした日でした。 中断が多い。 でも災害のニュースを見ると、仕... 続きをみる

日常に戻りました

びっくりするくらいの暴風が各地で吹き荒れました。 私のところも雨・風が吹きましたが、被害はほとんど ありませんでした。 今日、テレビの映像をみてびっくりしました。 きちんと防災グッズもそろえないとと思いつつ、 日々流され、準備できないままです。 10月に入って仕事が落ち着いたら、したいことがたくさ... 続きをみる

台風で思わぬお休み

朝から暴風警報が出ています。 家で待機していましたが、風が強くなり、お昼前後に一番近づく とのことでお休みをいただきました。 思わぬ休みで、うれしいです。 午後からは家で仕事をしようと思っていますが、 この休みで体を休めることができます。 外はすごい風。 被害が出ないことを祈ります。 昨日から食べ... 続きをみる

昼寝の影響

日中は暑い日でした。 夜になり風が入り始め、クーラーを切りました。 今日はクーラーなしで眠れそうです。 結局夜から仕事にとりかかり、休み休みしました。 昼寝をしたため、一向に眠くならずそろそろ切り上げようかと 思い始めたところです。 ほんと、悪循環でした。 切羽詰まらないと、できないという弱い意志... 続きをみる

悪循環

昨日は友達と別れ、夕方帰宅すると睡魔が・・・。 また寝てしまいました。 夜から仕事を始め、夜遅くに寝ました。 今日は一応午前中には起きましたが、家の最低限の家事を終え また睡魔。 昼寝をしてしまいました。 規則正しい生活は大切だと痛感します。 前日の無理が翌日に、昼寝が夜の睡眠に影響しています。 ... 続きをみる

束の間の楽しみ(食べることがらみ）

土曜日は午前のみの出勤です。 以前は、家に仕事を持ち帰るとあまりできないと考え、 午後も職場に残ってしていました。 ただ冷房に制限があり、暑い中、仕事をするのは効率が悪い、 健康に悪いと痛感しました。 また中断が多く集中できない・・・。 仕事なのに職場でこんな状況、現実的にあるものなのだと 友達と... 続きをみる