50歳おひとりさま、日々のことを綴る

春まぢか

コロナウイルス・・・。 職場ではいろいろな行事が中止になり始めています。 まだ決めかねていることもあるようですが、この際すべて 中止にした方がよいと思います。 外は春がすぐそばです。 梅が満開に近づいていました。 最近、食べたものです。 お昼です。 今日は簡単にカップ麺。 健康面が気になりますが、... 続きをみる

週末、食べたもの

昨日はシチューを作り置きしました。 まずはランチで食べました。 昨日は両親が用事で来ていました。 夜、お寿司をごちそうになりました。 回転ずしですが、私がいつも行く回転ずしよりは高級で おいしかったです。 今日のブランチです。 夜です。 ロールキャベツは、牧場が出しているレトルトです。 レトルトで... 続きをみる

急遽、友達と買い物

今日は午前中、仕事でした。 本来ならば、マラソン大会の事前受付に行く予定でしたが、 マラソン大会は中止となり、予定が飛びました。 ちょうど、友達とラインをしていて、お互い夕方まで時間があることが判明。 すぐに仕事を切り上げ、合流しました。 友達は昼食を食べていたため、私の昼食に付き合ってくれました... 続きをみる

マラソン大会中止

週末に出場予定でしたマラソン大会が中止になりました。 コロナウイルス・・どうなるのでしょう。 中止になりほっとしています。 感染のことも気になっていましたが、 実は今年は、自分自身も全く準備ができていませんでした。 その上、急激な体重増加。 走れるか不安でした。 来年は万全の体制で参加したいです。... 続きをみる

最近、食べたもの

院の発表が終わりやれやれですが、発表後は滞っていた仕事を 片づける日々です。 論文はまだ修正しなければいけませんが、手を付けれずです。 外食が多いです。 先日健康診断を受けると、体重、腹囲ともに大幅に増加。 院を卒業したら、ダイエットにとりくみたいです。 院を卒業したら、したいことが目白押しです。... 続きをみる

連日、打ち上げ

今日は午後まで、だらだらと過ごしました。 こういう休日が最高です。 ランチは昨日サンマルクのプレゼントされたパンを 食べました。 夕方からは、ゼミの友人と院の打ち上げです。 まだ審査待ちですが、とりあえず山場の発表会が終わったということで、 お疲れ様会です。 これ4回目の打ち上げです。 ここは食事... 続きをみる

打ち上げ

今日は、一緒の院に行った友人と打ち上げをしました。 まだ論文をまとめないといけませんが、発表が終わり打ち上げを しました。 久しぶりのサンマルクです。 誕生日の優待カードをもらっていたため、それを使い、 誕生日コースで打ち上げです。 乾杯ドリンクは、友人がごちそうしてくれました。 サラトガクーラー... 続きをみる

連続してジムへ

家にいたら、まったりして外に出るのが億劫になります。 今日は夕方前から奮起して重い腰をあげ、ジムに行ってきました。 昨日、今日と連続です。 今日はじっくりストレッチをして、ウォーク2キロ、ラン1キロです。 少しずつ前のペースに戻しています。 この1年で体形が変わり、三段腹になってしまいました。 な... 続きをみる

久しぶりのジム

昨日、1カ月以上ぶりにジムに行きました。 ジムの前に夕食です。 仕事がたまっていて、遅くなりこれまた久しぶりの すき家で夕食。 最近、ペイペイを使い始めたのですが、還元がすごいです。 40％の還元って、どういうしくみになっているのでしょう。 2月いっぱいらしいので、また行きます。 ジムは間隔があく... 続きをみる

今日はゆっくり

今日は、院の研究のことを考えずに過ごせました。 すごい解放感です。 昨日、買い物で仕入れた春野菜を使ってサラダをたっぷり食べました。 野菜が食べれると安心します。 しかし、昼からラーメンが食べたくなりました。 おいしいですが、塩味が強いです。 たまにはいいかな。 今日は家でゆっくり過ごしました。 ... 続きをみる

大きなストレスから解放

先週、大学院の修士論文発表会が終了しました。 やっと、ここまで来れました。 本当にこの3年間、しんどかったです。 常に頭の片隅に研究のことがあり、ストレスいっぱいでした。 いつも隣り合わせだったこのストレスがなくなったのが、 信じられないです。 あとは卒業までに指摘された部分の修正です。 発表会終... 続きをみる

最近、食べたもの

職場でのお昼です。 コンビニの天津飯。 なかなかおいしい。 院の修士発表会まで、絶対にインフルエンザにはなりたくない。 R-1を食べたり、飲んだりで予防です。 この日もコンビニ。 サンドウィッチとおにぎりです。 久しぶりにお弁当を持って行きました。 夜です。 冷凍たこ焼き。 はま寿司。 がっつり肉... 続きをみる

誕生日

ついに、50歳になりました。 自分が50になるとは想像できませんでした。 でも、ここ1年は特に体形の変化を痛感しています。 来月には大学院を卒業予定なので、身体のメインテナンスに 取り組みたいです。 食生活も整えたいです。 先日、妹家族に誕生日会をしてもらいました。 義弟にうなぎを食べに連れて行っ... 続きをみる

最近、食べたもの（夕食編）

いつからの夕食か分かりませんが、最近のものです。 多分これは休日の夕食。 元気をつけようと家でステーキを焼きました。 がっつりです。 茶色いのはタコ飯です。 この日は妹宅で唐揚げをごちそうになりました。 この日は健康ランドでの定食。 冷凍パスタ。サラダとミックスジュースは準備しました。 この日はぞ... 続きをみる