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ぐうたらのブログ記事
ぐうたら（ムラゴンブログ全体）-
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休みの日はなかなか外出できず
昨日は少し出かけようと思っていましたが、結局出かけずです。 年々出不精になっていますす。 というか、家が好きです。 さすがに野菜とお肉、牛乳などの基本の食べ物がなくなったので、 今日は買い物に行きます。 買い物に行けていないので、昨日からあるもので食事です。 昨日のお昼は、豚まんです。 地元で有名... 続きをみる
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3連休は身体を休める
コロナワクチンの副反応から回復しました。 しかし、その後もぐうたら過ごしています。 平日の仕事の疲れがとれず、最低限すること以外は、 ずっと横になっていました。 仕事を持ち帰っていましたが、もうしないと決めました。 そのまま身体を休めて、明日からに備えます。 台所が散乱していて、洗い物もたまりまく... 続きをみる
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今日は1日家で過ごす
最近、土曜日も仕事のことが多く、疲れがとれません。 今日は1日ぐうたら過ごしました。 家の片づけをと思っていましたが、自炊と洗濯しかできません でした。 床掃除は、フラーバがしてくれました。 お昼はお好み焼きを作りました。 セブンイレブンのお好み焼き粉、おいしかったです。 今日、夕方にOISIXが... 続きをみる
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うたた寝してしまいました
先週から、ダラダラを少し意識して過ごしていたのですが、 先ほどまで、結構な時間、うたた寝をしてしましました。 身体は疲れには正直です。 昨日は、ZOOM研修後、妹親子と実家に行ってきました。 うな丼を持って行きました。 ここのウナギ、ふわふわでおいしく皆、ペロッと食べていました。 両親とも落ち着い... 続きをみる
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平日のうたた寝はイタイ
今日は少し遅くなり、帰りにうどん屋さんに寄りましたが閉店。 そうでした、時短営業で20時まででした。 外食は諦め、スーパーでお好み焼きを買って帰りました。 デザートにたい焼きも買いました。 小ぶりでちょうどよい大きさで、トースターで温めるとサクッとして おいしかったです。 そしてその後、タイミング... 続きをみる
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洗いものや洗濯ものがたまる訳が判明
先日同僚と、洗いものや洗濯ものがたまるという話をしていました。 週末までできず1週間ためてしまうこともあると話していました。 同僚は洗いものはたまらないそうです。 なぜか・・・。 彼女は結婚していますが、夫婦でガラスコップ4つしか持っていないため 洗わないと使えないそうです。 お皿もそんなに持って... 続きをみる
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オリンピックを見ながら、うたた寝を繰り返す
今日はお休みです。 昨日、うたた寝をしてしまい夜中に目覚め、再度寝なおし起きたのは お昼前でした。 ブランチは、以前作り置きしたシチューを使って、ドリアにしました。 ふりかけたパセリが少しこげてしまいました。 その後もこたつに入り、スノーボードの決勝を見ました。 人間技とは思えない演技、色々なドラ... 続きをみる
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基本的なこと以外は動かず
今日は1日お休みでした。 やっとのことで、たまっていた洗いものをしました。 掃除は、フラーバとルンバ任せです。 こたつに入っていると、数回うたた寝をし、ぐうたら過ごしました。 お昼に職場の人から連絡が入り、一気に交感神経優位になりましたが 1時間ほどで片付き、またぐうたらモードへ・・・。 なんだか... 続きをみる
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年賀状が、未だ準備できていない
今年は、年賀状の準備がまだできていません。 私的には、もう終了にしたいです。 しかし、職場ではそうはいきません。 半分以上は、内輪でなしにしようということになりましたが、 上司たちにはそうはいきません。 そして、なしにしようという提案もできない感じです。 例年筆ぐるめで、妹が作成してくれるのですが... 続きをみる
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まだ月曜日だというのに、やる気が出ない
今週は週末出張があり、長い1週間になりそうです。 週始め、月曜日ですがやる気が出ず、効率の悪い仕事ぶりでした。 更年期、なかなかもたつきます。 ここ1、2年は仕事にも影響している感じです。 とりあえずの基本的な仕事はするのですが、自分の裁量でしていく仕事は 停滞します。 こんなもんだくらいで、した... 続きをみる
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休みは基本的なことだけしかできない
今週は祝日がありましたが、バタバタした感じでした。 今月山だったストレスフルな仕事の後の処理があり、何気に 忙しい1週間でした。 今日はお休みでぐったりしています。 とりあえず洗濯だけしましたが、その後は動けずにテレビを観たり ネットサーフィンをして過ごしています。 最近お休みはいつもこんな感じで... 続きをみる
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1日ほとんど動けず・・・。
疲れがたまっていて、今日は本当に基本的なことだけをした以外は ほぼ動かずでした。 何回かうたた寝もしていました。 疲れがとれず、回復が遅いです。 自炊はしました。 朝食です。 昨日スーパーで鮭の醤油麴づけを買ってきていたので、焼きました。 炊き込みご飯は、冷凍していたものです。 お昼はうたた寝して... 続きをみる
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ちょっとしたことをするのに時間がかかる
最近、ちょっとしたこと、例えばこれからシャワーを浴びる、 洗い物をするなど、ほんと日常のことをし始めるまでに時間が かかります。 シャワーを浴びる前など、少し横になろうと思って横になると うたた寝してしまったりして・・・。 なかなか以前のように、シャキシャキ行動することができなくなって います。 ... 続きをみる
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今日は少しだけ活動しました
今日は朝から産直に行きました。 野菜を切らしていて、新鮮な野菜が買いたかったためです。 早起きしようと思っていましたが、さほど早く起きれず、 結局10時ごろになってしまいました。 にしても、結構な人が来てました。 これはもう少し早く来るべきでした。 野菜は、やはり種類も量も少ない・・・。 ナス、ア... 続きをみる
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今日も帰宅後だらだら
今日は実家に用事があり、仕事を定時で済ませ行ってきました。 短時間だけ滞在しました。 帰りに晩ごはん用にお気に入りのパン屋さんで、パンを買って帰りました。 ランチのような夕食です。 お昼は、昨夜の残りのハンバーグをつめて持って行きました。 なんだか変なつめ方になってしまいました。 家に戻ると、ちょ... 続きをみる
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疲れやすく、なかなか思うように行動できない
最近、家に帰るとぐったりです。 シャワーを浴びるようと思っても腰があがらず、食事をしたあとの洗い物も なかなか手に着かず、だらだらネットサーフィンやテレビをみて 過ごしてしまいます。 しようと思っていることを、するまでに時間がかかります。 仕事はなんとかこなしていますが、以前に比べると同じことをす... 続きをみる
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1日家で身体を休める
今日は夜中に起きたため、朝には眠くなりました。 ハーブティーをのんで、昨日の登山の高ぶりを少し鎮め、 また寝ました。 待機で出勤になるかもしれませんでしたが、結果、呼ばれずで本当に よかったです。しっかり身体を休めました。 自炊は3食できました。 今日の朝ごはんです。 お昼は、先日実家に行ったとき... 続きをみる
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1日家でゆっくり過ごす
今日は1日、ゆっくり過ごしました。 夜、あまり眠れませんでしたが、今日はうたた寝をすることなく 過ごせました。 昨夜は暑かったのと、外反母趾が痛くなり何度も目が覚めました。 痛みは、梅雨に入ったため、湿度が影響しているのかな。 まずは、たまりまくった洗濯と洗い物をして、あとは1日ほぼ同位置で ネッ... 続きをみる
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平日の休みはうれしいです
今日は、有給休暇をとっていました。 本来ならば、昨日まで県外への出張予定だったため、出張後に有給を とる予定でいました。 出張はなくなりましたが、有給はそのままにしておきました。 平日の休みは、うれしいです。 今日は、買い物にでかけた以外はのんびりと過ごしました。 朝からヨガもして、これは活動的な... 続きをみる
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1日、家でダラダラ過ごす
今日は、洗濯と食事の準備以外は、ほとんどこたつに入りテレビを みたり、ネットサーフィンをして過ごしました。 のんびりできました。 こういう時間が、一番リラックスできます。 食欲は旺盛で、今日もしっかり食べました。 少し遅めの朝食です。 昨日買ってきた唐揚げの残りも食べました。 いつもミルクティーで... 続きをみる
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1日、ほとんど動かず
今日は1日、録りためたテレビをみて過ごしました。 ご飯と洗濯以外はほぼ動かずで、腰が痛くなってきました。 持ち帰った仕事がありましたが、年末にちょこっとした程度で、 一向に進みそうにありません。 多分、仕事始めまでしないと思います・・・。 昨日は夜更かししたため、今日起きたのはお昼前。 朝とお昼の... 続きをみる
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お休みをのんびり過ごす
今日は、家から一歩も出ず、のんびり過ごしました。 年末の大掃除は、少しずつします。 今日は、台所の掃除・整理をしました。 冷蔵庫や引き出しを整理していると、食品を買いすぎていると 痛感しました。 年末にまた買い物をするため、それまで少しずつ消費して いかないとと思います。 今日は1日自炊です。 朝... 続きをみる
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ゆっくりできた日曜日
1年の山場の仕事が終わり、久しぶりにゆっくりできたお休みです。 気分的に全然違います。 朝は和食にしました。 日々、同じようなものばかりですが・・・。 ご飯は寝かせ玄米。 自分では作れないため、「結わえる」という会社のものですが、 この量で食べ応えがあり、気に入っています。 お昼は、妹親子は遊びに... 続きをみる
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今日は1日家でのんびり
今日はお休みです。 午前中は洗濯や洗い物、片づけをして、お昼からはネットサーフィン中心に のんびりしています。 こういう1日が好きです。 食事も家で食べています。 朝食です。 玄米がゆ（結わえるというお店のレトルト）にしました。 味噌汁に、昨日実家でいただいた柚を入れました。 香りがいいです。 朝... 続きをみる
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疲れがとれない・・・
今日はたまっていた洗い物、洗濯をしました。 朝から自炊をしながら、だらだら過ごしました。 1日の休みでは、疲れがとれません。 朝食です。 先週、産直で買った野菜や豚肉です。 冷しゃぶにしました。 この豚肉、柔らかくておいしかったです。 昼食です。 野菜は、同じものが続きます。 夕食は牛丼を作りまし... 続きをみる
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集中力が低下しすぎで困ります
去年くらいから顕著に感じられだしました。 しようと思うことに、なかなかとりかかれません。 これは職場でも家でもです。 そして、し始めてもすぐに気がそれてしまう。 仕事では特に困ります。 小さな目標を立ててこなしていこうと思うのですが、 なかなかです。 今は、こんな時期と受け止めようかなあ。 しかし... 続きをみる
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英気を養うお正月（ぐうたら）
英気を養うというとかっこよいですが、ぐうたらしています。 ただ仕事をしているときのように、夜遅く帰ってくることがなく 体は休めれているので、疲れがとれている感じがします。 論文の精神的ストレスはついてまわりますが・・・。 いつも夕方近くになって焦って取り組み始める始末です。 この1年は本当にしんど... 続きをみる
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うたた寝をしてしまいました
昨日は久しぶりに夜、うたた寝をしてしまいました。 以前はかなりの頻度でうたた寝をしていたため、 気を付けていました。 ちょっとだけと思っていたのに、深く寝入ってしまいました。 起きると夜中の1時。 大後悔でした。 今日も仕事だったため、シャワーをさっと浴び寝ました。 やはり今日はだるい1日。 仕事... 続きをみる
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久しぶりにやってしまいました
1週間の疲れがとれず、朝なかなか起き上がれませんでした。 体力をつけねばです。 今日は図書館に行けず、家のことをボツボツし始めました。 昼食はピザにしました。 キャベツの千切りは、カット野菜です。 最近、すでに切ってあるこういう野菜が重宝します。 昼食を食べた後から睡魔が・・・。 久しぶりにやって... 続きをみる
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モチベーション上がらず
今日は妹から県北の花火大会に誘われましたが、 頭の中に仕事があり断りました。 家に1日いましたが、結局はかどらずです。 モチベーションが上がりません。 家ではできない・・・。 いつもこんな感じになり、自己嫌悪です。 締め切りまで、落ち着きません。 職場一丸でのプロジェクトで、皆会えばため息ばかりの... 続きをみる
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久しぶりに家でゆっくりしています
久しぶりに家でグダグダしています。 ネットサーフィンしながら、撮りためたテレビを見ているこの時間、 ものすごくストレス発散になります。 夕食もスーパーで買ってきたお寿司です。 魚屋さんのお寿司で、ネタもよくおいしそう。 サーモン好きなため、サーモン多めです。 実際、おいしかったです。 今日は早めに... 続きをみる
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のんびり（ぐだぐだ）過ごしています
久しぶりの2連休。 ぐだぐだしています。 やりたいことはたくさんあるのですが、なかなか重い腰が上がりません。 昨夜は急遽、妹宅にごはんを食べに行きました。 義理の弟がぎょうざを焼いてくれました。 上手に焼くので、おいしいです。 今日は朝、消防点検で来客があったのでとりあえず起きましたが、 朝食を食... 続きをみる
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定時で帰るとゆっくりできます
今日は定時で帰った上に、ジムでお風呂に入っています。 コンビニのお気に入りのポテチを食べながら、 録りためたテレビをみて、ネットサーフィン。 とてもリラックスします。 きちんとコントロールして、たまには早く帰る日を作ろうと思いました。
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グダグダ続いています
ずっとテレビとネットサーフィン。 昼寝をしたため、眠くもないです。 そろそろお風呂に入ります。
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またグダグダしています
昨日は帰宅が遅くなったため、朝とりあえず起きましたが、 また昼から睡魔が・・・。 何時間も寝てしまいました。 ほんとグダグダです。 家のことや院の勉強をしようと思いましたが、体がついていかず。 ぐうたらしています。罪悪感・・・。 もう今日はできないと諦めました。 もっとストイックになりたいです。 ... 続きをみる
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グダグダ過ごしています
体調もイマイチで、グダグダしています。 朝起きて、お菓子を食べてまた昼寝・・・というか本格的に寝ました。 どれだけ寝るのでしょう。 冬物の片づけを、牛歩なりにゆっくりしています。 今日はホットカーペットを拭いて干し、片付けました。 体調は回復しています。 あと喉だけです。 明日から2日間は仕事。 ... 続きをみる
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今日のブランチ
今日はお休みのため、朝はしっかり寝ました。 中途半端な時間ですが、しっかり食事をとりました。 その後もテレビを見ながらグダグダ。 知らぬ間にまた昼寝。 疲れがとれなくなっています。 結局、家のことができず・・・。 これから重い腰を上げ、やっとしなけれならない基本的な家事に 取りかかります。
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日曜日が終わる・・・
日曜日はあっという間に終わります。 午前中はジムで汗を流しましたが、午後から失速。 駅伝を見ながら牡蠣弁当を食べたら睡魔が・・・。 またやってしまいました。昼寝です・・・。 ですが、今日は1時間で起きれました。 そこからぐだぐだです。 院の課題を週末家に持って帰るのですが、できたことがほぼありませ... 続きをみる
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ぐだぐだな1日
年始早々、ぐだぐだな1日でした。 今日は、片づけ、買い物、初ジムなど目標はあったのですが、 何もしませんでした。こたつの前から動けません。 1人ならではですね。 明日から仕事です。 少し意志を強く持って色々なことに取り組みたいです。
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ゆっくりしました
きょうは祝日でお休みでした。 院の課題をしようと思っていましたが、ぐだぐだ過ごしてしまいました。 ぐだぐだ最高です。 午後から思い立って、スーパー銭湯＆アロマ、体が休まった休日でした。
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またうたた寝してしまった・・・
こんな時間・・・。 半日の仕事後、妹家族とひとときの団欒が終わり、そのままうとうと。 起きると2時半。またやってしまった・・・。 貴重な休みをまたグダグダ過ごすことになってしまっている。 ストレスな仕事に今取り組んでいて、またそのことを考え始め目が冴える。 小腹がへりはじめ、何か食べたい気持ち... 続きをみる
