仕事後は疲れてなかなかジムに行けて
いませんでした。
今日は絶対行くと決めていました。
たくさんの人が来ていました。

久しぶりなので、ストレッチ中心。
身体を伸ばすと気持ちよいです。
週2くらいは来たいのですが、なかなか実現
しません。
行けないこともストレスです。

今日のお昼です。
がっつりたらこピラフドリア。

さすがにすごい量で、少し残しました。
夜もお腹がすかず、ヨーグルトのみに
しました。

ちなみに、昨日のお昼は外回り先が友達の
職場の近くだったため、一緒にランチを
しました。

人気のイタリアンです。

どれもおいしく、たくさん話しストレス発散に
なりました。

ちょっとした楽しみを作ったり
ジムに行って、ストレスためずに過ごしたいです。