夏休み明けは、ダラダラな日々でした、
なかなか効率が上がりません。
集中力が続きません。

年齢、そういう周期なのだと思いますが。
食欲は安定、いやそれ以上です。

昨日のお昼はお弁当を持って行きました。
似たようなものばかりですが。

夜は、スーパーでプルコギを買ってきました。
レンジで温めるだけでした。
卵かけご飯にしました。

ヨーグルトはカスピ海ヨーグルト。
これとろーりとして、コクがあっておいしい。
今、ハマっています。

今日のお昼は冷凍パスタ。

ギリシャヨーグルトを持って行きました。
これも濃厚でおいしかったです。

夜は、お弁当を買ってきました。
1日の野菜3分の1が摂れるお弁当らしい。

でも、あと3分の2を朝、昼で食べれて
ないなあ。

ダラダラな日々ですが、それも認めて
ボツボツいきます。