今日も暑い1日でした。
外回りはこたえます。

用事がすみ、車に戻るとびっくりする暑さ。
脱水に気をつけねばです。

朝は水分だけにしました。
昼は前から気になっていた老舗の喫茶店へ。
オムライス、素朴な味でおいしかったです。

右についている福神漬け、小瓶に入って
いました。
横に取り分ける小さいトングみたいなものが、
ついていましたが、なかなか見つけられず。
最初は自分の使っていないフォークで
とり分ける勢いでした。

そんなはずはないと、気を取り直してみると
ありました。
こんなことが日々起こります。
暑さもあり、ボケボケです。

夜は炭水化物は抜きました。

にしても暑いです。