ここ１年くらい、朝の目覚めが悪くなり
ました。なかなか起きれません。
仕事があるため、なんとか起きていますが。

原因は色々考えられますが、
やはり相応のホルモンバランスの変化は
否めません。
うまく対処しなければ。

食欲はびっくりするくらいあります。
お昼は最近お気に入りのジョリーパスタの
醤油味パスタ。

夜は妹からもらったハンバーグにしました。
ごはんが炊けていないので、今日もパンです。

週末はごはんを炊きます。