50歳おひとりさま、日々のことを綴る

ずっと独身です。今年53歳になりました。日々のなにげないことを綴っております。食事のこと多めです。

週始め

2022/12/19 22:35

1週間始まりました。

昨夜は熟睡できず、寝不足気味です。

寒くなり首やら肩のコリが酷いです。

スーパー銭湯行きたいなあ。

昨日からの食事です。

昨日は自炊しました。

朝です。

お昼はチャーハンとなめこ汁にしました。

夜はパンが食べたくなり、朝食のような

食事です。　　

パンが焦げました。

果物や野菜は同じものが続きます。

そして今日のお昼です。

夜はレトルトのカレーに茄子をつけました。

デザートにアップルパイを食べました。

よく食べます。

2月にマラソン大会に出ることにしました。

体重落として、準備に入らねばと思いつつ、

食欲旺盛です。

少し仕事が落ち着いてきたので、帰れる日はサクッと

帰ろうと思います。