昨日、妹家族とステーキを食べに行きました。
義理の弟の奢りでした。

ヒレステーキ200ｇをミディアムレアで食べました。
3/4くらい食べたところで、お腹いっぱいになってきましたが、
少し無理して完食しました。
おいしくいただいたのですが。

その2時間後くらいに、お腹をこわし、嘔吐です。
その後からずっと胃が痛く、お腹が張っています。
体中が痛く、動くのも苦痛です。
ずっとこたつに入って過ごしています。
今日は1人暮らしの不便さを感じます。
今日、明日が休みでよかった～。

体調も悪かったのかもしれません。
妹家族はなんともないです。

48歳、お肉もがっつりいけなくなってきているのかも・・・。
ステーキがトラウマになりそうです。

今日は梅がゆだけ口にしましたが、半分しか食べれずです。