月曜日が始まりました。
月曜日は憂鬱です。
食欲はあります。

朝はトースト半枚、車の中で食べながら
行きました。

昼食はジョリーパスタ。
先日も同じメニューを食べたような。
ここのパスタにはまっています。

特に醤油ベースの和風パスタが好きです。

夜はオニギリを持っていき職場で食べました。

先ほど帰宅。
空腹感がありましたが、お昼外食したため
ヨーグルトとミルミルで摂生です。

もう少し体重を落としたいです。