今日は朝から外で3ｋｍ走りました。
随分暖かくなり、外が走りやすくなりました。

ただ・・・。
花粉が飛び始めたと感じました。
鼻はムズムズ、くしゃみは出るわで、
ついにこの季節がきたという感じです。

マラソンからの帰りに朝市を見かけました。
ちょっと寄り、野菜を買い、フォーを食べました。

このフォー、野菜たっぷりで、あっさりしていて、
胃腸に優しかったです。
思いがけずおいしい朝食にありつけました。

その後、ジムでお風呂だけ利用させていただきました。