この４連休は、初日に家族と家で食事会をした以外は
一人で過ごしました。
外出は買い物とランニングのみです。

ゆっくりできました。

朝は、連休中、だいたい同じでした。
ヨーグルトジュースと果物、今日はスイカです。

お昼はスーパーでレバニラ弁当を買ってきました。
柔らかくて美味しかったです。

トンカツと迷いましたが、我慢。
結果、正解でした。
サラダは作りました。

夜はサンドウィッチが食べたくなり、作りました。

明日のお弁当用に多めに作りました。

今日は間食もしっかりしました。
まあ連休中、よく食べました。

夕方からは4キロのウォーク&ラン。
湿度が高いため、走りづらいです。
ゆっくり走っています。
ジムを退会したため、自分でするしかありません。

今日、スーパーに行くとすごい人。
買い物は通常に戻っています。
皆、密を避けながら、レジの列に並んでいました。
連休中に準備した、消毒の携帯スプレーが重宝しています。

また明日から１週間、頑張ろう。