咳喘息が改善してきました。
今日は帰宅後、ラン&ウォーク、3キロをしました。
もう少し、距離を伸ばしていきたいです。

冬にフルマラソンに応募していましたが、
先日早々と中止の連絡が来ました。
残念ですが、今年は無理です。

マラソン後、夕食は軽めにしました。

今日のお昼は、ほぼ昨日と同じです。
ふるさと納税でいただいたパンが活躍中です。