50歳おひとりさま、日々のことを綴る

ずっと独身です。今年53歳になりました。日々のなにげないことを綴っております。食事のこと多めです。

節制

今日の夕食から節制しています。
サラダとヨーグルト。

食べて分かりましたが、サラダの量が多すぎました。
節制になっているのか・・・。

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