昨夜は遅くなったため、夕食はヘルシーにしました。
豆腐サラダにヨーグルト、冷たいお茶をのみました。

冷たいものばかりを食べたせいか・・・
食後から腹痛です。
お腹をこわし、そのまま胃の調子が悪くなっています。

ヘルシーにしたはずだったのですが・・・。
冷たいものばかりはダメですね。反省。