昨夜からぐうたら過ごしています。
なかなか気力がわきません。
今日はウォーキングをしようと思っていましたが腰が上がらず、
結局1日こたつのお守りをしました。
疲れがとれません。
昨日、枕を変えたら首にフィットせず、それも原因かもしれません。

昨日からの食事です。
昨夜は、きれいなお刺身を見つけ買ってきました。
ノンアルコールのビールと食べようと思っていましたが、
切らしていました。
遅かったので、ご飯は抜きました。

このお刺身、新鮮でおいしかったです。

今朝はパンです。

お昼はチャーハンです。

妹からパンをもらったので、夜もパンです。
ポトフだけ作りました。

明日は連休最終日。
スーパー銭湯でも行き、身体をあたためたいです。