今日は、帰宅が少し遅くなりました。
ごはんを食べて、ネットサーフィンしていたら、あっという間に
こんな時間になっていました。

今日の夕食は、雑炊と妹から先日もらったおでんです。

お昼は、同僚と約束していたお弁当を注文しました。
今日は、アジフライ弁当にしました。
サラダは持って行きました。

ここのお弁当屋さんで注文するときは、いつもご飯は大盛にして半分残します。
ごはんがおいしいので、半分は別の食事の時に食べます。

上の雑炊も、この上の残ったごはん半分を使っています。

ここ2日ほど、寝る前にヨガをしています。
以前、ここでも書いたB-Lifeのまりこさんのヨガです。
いろんな種類のヨガがあり、私は特に肩こり、首こりにきくヨガ、あと寝落ちヨガが
お気に入りです。
びっくりするくらい効果があります。
ガチガチだった肩が楽になったと実感します。

今日も寝る前にしたいです。
あー、ぐだぐだしていると眠くなってきました。
早くシャワーを浴びて、ヨガをしなければ・・・です。

時間があっという間に経ちます。