集中力が低下しすぎで困ります
去年くらいから顕著に感じられだしました。
しようと思うことに、なかなかとりかかれません。
これは職場でも家でもです。
そして、し始めてもすぐに気がそれてしまう。
仕事では特に困ります。
小さな目標を立ててこなしていこうと思うのですが、
なかなかです。
今は、こんな時期と受け止めようかなあ。
しかし、よい方法がないかと、、、。
今日は、いつもより少し早くシャワーを浴びて、
ゆっくり過ごしています。
シャワーは勢いで浴びないと、夜ごはんを食べて
だらだらしていると、お尻に根が生えて動けません。
今日は暑かったです。
炭酸水で梅シロップを割りました。
すっきりして美味しいです。
夏は最高です。
夜ごはんもあっさり冷麺です。
冷麺、よく食べています。
お昼は、パンとサラダを持っていきました。
あー、あと1日頑張ろう。