身体のメンテナンス
昨日は、3か月に1度通っている整体でメンテナンスの日でした。
ここは整体?なのですが、話もきいてくれ、困っていることや
しんどいことを相談もできるところです。
的確なことを言ってくれるので、話すと楽になります。
昨日も仕事で行き詰っていたため、色々きいていただきました。
少し楽になりました。
夜遅くなったため、初めてイタリアンファーストフード的レストランに
行きました。
スーパーに併設しているレストランで、他のお店は閉店間際で入れず、
ここだけが開いていました。
不味い・・・、久しぶりに衝撃でした。
このクオリティ、大丈夫か・・・、ドリンクバーも頼みましたが
飲むものがほとんどなし。無難なコーラを飲みました。
お口直しに、コンビニでデザートを買って帰りました。
コンビニ、クオリティ高くて、ほっとします。
お昼は、妹作のお弁当です。
お昼で栄養補給です。
今日もおいしかったです。
鮭のマリネなんか、私はめったに作りません。助かります。
今朝は早起きでした。
今日は霧がかかっていて、日の出は拝めませんでしたが、すがすがしい
朝です。
久しぶりに、ゆっくり朝の空気を吸いました。
今日はお休みです。
そして、気分転換に地元のホテルに1泊します。
リフレッシュします。