月曜日、1週間始まったばかりですが、すでにしんどい・・・。
今日は5時間近く立ちっぱなしでした。
足のむくみがひどいです。
首・肩こりもつらい・・・。
今日もヨガをしよう。

帰りに買い物に寄れず、夜はあるもので済ませました。
朝食のような夕食です。

昨夜も同じような夕食です。

そして今日のお昼です。
妹のお弁当です。
ここで栄養補給です。

助かります。

今週は3日が祝日です。
とりあえず、あと1日、頑張ろう。