毎日、睡魔が押し寄せてきます。
寝てもまだ眠い。
朝の目覚めも悪く、なかなか起きられません。

ホルモンバランスが崩れているのだと
思います。
うまく付き合っていかねば。

今日は外回り中、あまりの睡魔で20分ほど
車の中で寝ました。
すっきりしました。

最近また自炊ができなくなっていますが、
外食に助けてもらい、時々自炊ができたら
くらいでボツボツいきます。

今日のお昼はファミレスの朝定食。
時間に関係なく食べれるメニューです。

夜は久しぶりにスーパー銭湯でゆっくりし、
そこのレストランでがっつりチキン南蛮定食を
食べました。

重いかと思いましたが、チキンの揚げ方が
上手で食が進みました。
タルタルソースは半分くらいしか使わず
です。

今日は早めに寝ます。