自炊とジム+ちょっと片付けの休日
今日は2食は自炊しました。
朝はポトフを作りました。
昼からは、ハンバーグとカボチャの煮つけを作り置き用に
作りました。
お昼にそのまま食べました。
野菜を摂らないとと思っていると、ついつい量が多くなって
しまいます。
おやつのイチゴジュース。
午後からジムへ。
久しぶりに3.5キロ。
腰を痛め、最近はウォークのみが多かったですが、今日は1.3キロ
ほど走れました。
来週はマラソンがあるため、少しずつでも走りこんでいきたいです。
夜は妹宅でごちそうになりました。
京都旅行で買ってきたお惣菜や漬物をいただきました。
今日は少しだけ断捨離をしました。
ゴールデンウィークには、本格的な断捨離目標です。