昨日は今年初の仕事でした。
月曜日は忙しくなるため、その準備に励みました。
1年が始まりました。
定時に帰り、イオンへ。

ものより、食べ物に興味がわきます。
総菜をちょこちょこ買って一部夕食にしました。

左のレバーがおいしかったです。

帰る前に定番になってきているジムへ。
ウォーク2キロとラン1キロの計3キロ。
もう少しランを増やしていきたいです。

最近は前後のストレッチを時間をかけていて、少しだけ
柔らかくなってきたような気がしています。
続けて3日行けれました。