昨日のお昼は、すき家のレトルト牛丼。
これとても便利です。

たまに、お弁当にも使います。

夜は母から差し入れでもらっていた
カレーライス。

がっつり食べています。

三連休後の出勤。
今日は外回り、暑かったです。
グッタリです。

お昼は丸亀製麺のぶっかけうどんで、
さっぱりいただきました。

ネギたっぷりです。

夜は遅くなったため、炭水化物は
抜きました。
サラダと桃です。

帰ると部屋がモワッと暑く、
夏が近いと感じます。