外食が続いてしまいました
外食を控えようて決めていましたが、
続いてしまいました。
お昼ははなまるうどんの
コクうまサラダうどん。
天ぷらはつけず、うどんだけにしました。
夕方、上司から差し入れであんバターパンをいただきました。
好きなパン屋さんのパンでおいしかったです。
夜は遅くなりましたが抜いてジムへ行こうと
しましたが、空腹に耐えられず。
すき家に行きました。
いつもおしんこセットにするのですが、
少しでも塩分を控えるためやめました。
外食はおいしいのですが、塩分が多いので
メニューは考えていきたいです。