昨日、お昼まで寝たため、夜は遅くまで眠れませんでした。
やはりその睡眠不足が今日に響きました。
今日の仕事は暑さもあり、バテバテでした。
規則正しい生活は大切です。

お昼はサンドウィッチを買って、持って行きました。
写真を撮るのを忘れました。

夜は、昨日の作り置きです。

アジのグリルです。
夕方には帰宅したので、早めに食べました。

甘いものを欲し、冷やしぜんざいをデザートにしました。

今日は早めに寝ます。