50歳おひとりさま、日々のことを綴る

ずっと独身です。今年53歳になりました。日々のなにげないことを綴っております。食事のこと多めです。

エクエル

毎日の必需品。


今年に入り体調に変化があり、のみ始めたらよい感じです。
ホルモンバランス崩れる年頃です。


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