１週間が始まりました。
午前中は院に行き、分析のためずっとPCと向き合っていたため、目が疲れました。

午後からは仕事。
またPCを使い続け、眼精疲労が強いです。
今日はめぐリズムを使おう。

お昼は院の帰りにパンを買い、職場で食べました。

夜は遅くなったため、ひとり回転寿司で
サクッと食べました。

遅くなりましたが、ジムに行きストレッチと1キロだけ走りました。
ジムに行けてよかったです。
最近、下腹が出てきて引っ込みません。
結構ジムに行っているのですが。
年齢を感じます。