ついにジムに入会
今日は必ずジムに入会しようと決めていました。
お昼ご飯を軽く食べ、午後からジムへ。
見学後、よさそうなので入会し、そのまま汗を流してきました。
以前のジムは、とにかく賑やかでした。
年齢層も高めだったので、社交の場になっていました。
忙しくなったのと雰囲気に合わずで退会しました。
今回のところは、皆黙々と取り組んでいて、年齢層も若いです。
何よりも静かなのがよいです。
久しぶりで走れるかと心配でしたが、意外に続けて動けました。
ウォーク&ラン30分、3.5km。
ただ身体が非常に重かったです。
半年以上、空いてしまったので身体が鈍っています。
ここのジムは24時間営業なので、夜遅くなっても来れるのがよいです。
お風呂はなく、シャワーだけなのが残念ですが、とてもきれいで
よい感じです。
久しぶりに運動して充実感が大きいです。
お腹が空き、早めの夕食にしました。
おひとりさまには便利な、鍋キューブの濃厚白湯です。
とても寒くなりました。
夕方の景色がきれいでしたが、冬空です。
来週は健康診断もありますし、ジム通い頑張ります。