先ほどジムに行ってきました。
今日はウォーク＆ランで30分、3.5ｋｍ。

2月出場のマラソンは5ｋｍです。
5ｋｍ続けて動けるように頑張ります。

帰りにスーパーで安くなっていたローストビーフ寿司を買いました。
運動するとお肉が食べたくなります。

しっかりデザートまで購入。
クリスマス仕様になっていました。